「穿水而出、破水而入」，姣龍悠游在水中上下韻律地擺動，展現出流暢、速度、力道的美。

小學部今年擴大舉行「水上運動會」，別於以往，訂在假日舉行。首先先感謝總務部夥伴們協助交通引導、學務處、體育老師們、以及各處室教師、班導師們今天的熱情投入。看到家長們在池畔邊大聲歡呼，為同學們加油，家長之間開心地聊天著，討論第幾水道正是哪位同學、第幾水道目前領先，低頭凝視的孩子，又緊張地趕緊確認賽程。還有二樓觀賽區的家長與同學們，也是摒氣凝神關注著比賽過程。

這次的比賽項目很多，其中「四式混和賽」真的非常令人佩服，學生必須依序從蝶式、仰式、蛙式、自由式前進，總共兩趟，也就是一百公尺。有的同學蝶式比較快、有的同學蛙式比較快，總之，比賽競爭相當激烈，家長們也都非常緊張與投入。（很遺憾的是，我沒有捕捉到那瞬間的表情與精采畫面。更多精彩照片下周會在學校FB、粉絲專頁、學校官網中分享。）

有位爸爸在池邊說到：「蝶式，必須維持呼吸頻率及保持節奏的最大關鍵，而且在於　“等待胸部下壓，臀部上浮且開始下沉時，才開始向外划水”」。看來，家長們也是臥虎藏龍呢！

身體、水流、換氣、重心的轉移、四肢擺動的高度與節奏感，都是游泳很重要的項目，就蛙式而言，這位厲害的爸爸分享：「主要的精隨在於「花最少的時間結束划水與蹬腳的動作，回到流線型體位。蝶腰是於第一次向下打水後先保持流線型體位，然後再向外划水，正好與蛙式相反。」。我非常幸運地站在專家爸爸的旁邊，原來孩子們可以如此靈活地運用身體、取得優秀的成績，看似簡單其實大有學問。

大隊接力項目讓全場High到最高點，16人一隊，高年級的孩子下水前都說非常緊張，因為這次爸爸、媽、弟弟、妹妹，全都來了，所以特別緊張。但是下了水之後宛若游龍，似乎所有的情緒都在H2O中轉換成「泳」往直前的動力。我相信在康橋每周兩節體育課、兩節游泳課，多出許多讓孩子運動鍛鍊身體的機會；再加上專業的游泳教練群「習教、習練」；康橋學生「習學、習業、習水」；與家長們的支持，學校行政與教學緊密的配合，所展現出來的成果。

相信大家都還記得美國傳奇泳將Michael Phelps，他曾經說過一句話 “The more you dream the more you achieve.” “You can't put a limit on anything. The more you dream, the farther you get.”。這次水上運動會的選手們，採自由報名參賽，「輸贏」不是學校舉辦本活動最重要的目的，「鼓勵運動與運動精神，讓親師生參與健康、充滿活力的親子活動，凝聚班級情感與向心力，給每位擁有不同天賦的學生有展現的舞台」才是。