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可能十年有了吧？好久好久沒摸過經書了。昨晚唸了心經一回，迴向文後喝了淨水。不是因為相信世俗的作為而行，我想像著那是種正面的催眠法，一字字、聲聲清楚，我要唸向心底埋下智慧。

讓心底產生力量，順著我該走的路繼續往前、以真神引領我最良善的方向。是否，在這年紀要不要改變習慣，早晚都來一回清心寡欲。

結果？我感應到了，一夜的安眠與沉穩。

今早我把早餐當供俸，麵包與我早晨的第一杯茶水。靜坐書桌前傾唸一回心經，最後迴向文－願以此功德普及於一切，我等與眾生皆共成佛道。

我想以這動作試試看每天，每天的早餐前做一回、睡前一回。只要是有好的可能性，改變個習慣我想也還不壞。老了，即便可以不用固執己見。託朋友的福，讓我得到這份啟示。

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