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2008/02/06 00:46:50瀏覽1141|回應0|推薦14 | |
因為調課之故,本次改在週日下午上課。 快過年了,雖然每個人都很忙,還是捨不得缺課,唯有在這裡才可以暫時拋開俗務,放鬆心情的享受「大休息」,這是孫老師為了體諒我們在最想睡覺的時間(下午1:00)來上課,特地安排可以躺下來調整吸氣、吐氣的緩衝活動。 「請大家回想一下這個星期的心情,說出來與大家分享」聽完每個人的心情故事後,老師請大家在教室裡隨意走動,選擇其中的一個故事,想像主角的表情、動作和一句話,喊〝停〞時靜止不動,當老師碰你時再把這句話說出來。選擇相同對象的學員分成一組,進行「一人一故事劇場」演練。 「一人一故事劇場」沒有華麗的戲服與場景,只是開放一個空間,讓成員分享自己的故事,等分享者說完故事,演員們再即興的重演這個故事,透過這種過程,締造共同分享的經驗,也向提供故事者致意! 每一組成員討論說故事的人背後隱藏的意念,演出後再由說故事的人補充心得,成員們修正後再度呈現。演練時常會融入個人的處遇經驗或心情,讓演出者不再覺得演的只是別人故事,而是人之常情的共同處世模式分享。 例如泰山分享她邀請小英一起參加活動 ,小英卻沒來,她只好親自上場。我們安排故事情節時原本著重在「一、信守承諾 。二、因故缺席時要告知對方。三、加強自我應變,培養獨當一面的能力。」在聽完兩位當事人的說詞後,卻有了不一樣的認知。原來在小英覺得泰山的邀約只是禮貌性的口頭之約,小英也不是活動名單內的正式人員,她深信泰山有執行活動的能力,如果她去了,泰山反而會退縮,將活動讓給小英帶,這樣就不能有所成長了, 所以才會躊躇不前。 在這次的練習中,我們更加了解以不同的角度看事情的重要,而其他組的故事演練,也讓我們了解每個人生活中的苦樂悲喜,從個人故事分享中得到許多共鳴而心有戚戚焉,讓我們對周圍的人不但願施同理心,更多加了幾分疼惜。這與我們改變待人接物的態度有很大的關係。 |
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( 創作|散文 ) |