請默哀五秒鐘。

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第三章：救自己

第三章第一節：誰是自己

老實說，這個題目看起來很蠢，誰不知道自己是誰呢？

然而凡是人，偏偏都有蠢的傾向，大部分人的多數時候，都不是自己，她們會是某人的女兒、某人的朋友、某人的鄰居、某人的學生……，由於入戲太深，在有機會回神當自己的時候，卻常常忘了自己是誰了。

誰誰誰都會過去，裡頭沒有一個誰是生命的全部，但是這些誰卻吃掉了自己大多數的生命；而會陪我們一輩子的自己，卻經常被遺忘在幽暗的角落。

所以這個社會裡當然會有很多憂鬱症、躁鬱症、恐慌症，丟了自己，能不憂鬱、躁鬱、恐慌嗎？

先聲明我不是什麼精神科醫生、心理諮商師、算命的、星象家，完全無力解決任何一個人生理心理方面的疾病，只是照實以告。

我們一生下來，就開始不斷練習著知道自己，然後被迫訓練著丟掉自己，很久以前，我們在自己的「價值資料庫」中，舉凡快樂、幸福、成功、很爛、狗屁，包括三字經，都是由很多的別人定義出來，而我們像一隻接受訓練狗一樣，有一個無形但超強的力量，讓我們在無數的訓練題目中趨避，當我們想著或認為「這是好的，那是壞的」時，並非真正用自己的判斷或意志決定，而是執行訓練後的指令。

丟掉自己，有一種自然美，因為不費力氣。

 如果你不熟悉這些抽象的字眼，很正常，他們從來不希望你想得太多，所以無須氣餒，只要記得要時時問著「誰是自己」，就是正解了。

也許可以從「看別人，想自己」開始。

譬如，我住台北市，很多建築物的一個城市，新推的建案也很多，它們有的叫「台北新紐約，比紐約更紐約」、「曼哈頓帝國」、「柏克萊」……，然後我過橋到了永和市，看到「永和台大」，在板橋看到「劍橋」、在蘆洲看到「巴黎」、在淡水看到「芝加哥」……。

這些動輒百萬元、千萬元作為交易單位的不動產，連推案的命名，都大喇喇地願意自己當B咖為賣點，而且以此吸引它的買家，相信它的買家會因此而心生歡喜。

「山寨版」的東西會流行，就意味著會有更多的人想丟掉自己，情願去勾搭著某些強壯的胳膊腿，也不願意自己站起來走一步、兩步——跌倒了，那臉可丟大了，而與其丟臉，不如乾脆把自己的一切都丟了吧。

喜歡某事某人某物是天性，人有著七情六慾，沒有著許許多多的喜歡，幹嘛出世為人？不過為了喜歡那些外頭某某某，而丟了自己，根本就是傻瓜。

再舉一例，粉絲文化在媒體中常見，因為品牌是錢，資本主義因攀附金錢而存在，道理十分簡單，資本主義充分利用人們的七情六慾而獲致金錢是硬道理。

不過有些粉絲，甘願自己升格為粉條、粉棒、粉柱，並且以這樣的壯大為榮為傲，甚至做為人生的唯一目標，真是令人大開眼界，對了，我忘了說，弱智、失智和反智，也是這個時代的人們好發的症狀之一、之二和之三。

他們無怨無悔地丟了自己，很勇敢，也很強大，我沒想過該不該追蹤這些人後來的生命到底怎麼了，因為那是上帝的責任，我能做的是祝福。

太多的例子，一掌一掌地打下去，只會像武俠小說中說的「喉頭一甜」（兩甜、三甜）地吐出血來，這又不是傷人傷己的「七傷拳」，而是自我瞭解的紮馬步： 

自己是獨一無二的A咖，自己是自己最大的粉絲，總是無時不刻地為自己尖叫著：「加油！我愛你！一定要幸福哦～～～我會為你一輩子加油的！我不是你的粉絲，我是你的超級無敵大粉柱！」

這就是新的指令。

我們是人，人，要會自己下著自己的幸福指令。