老花眼篇

【千金難買，早知道】

～老花眼篇

壹、前言：

一. 【老花眼不是病，而是一種自然的現象】，就像人老了會長白頭髮一樣。

二. 老花眼出現的年齡，可能因個人體質不同而有差異，但大抵上，一般人在【40歲以後】，便可能逐漸有老花現象，年輕時沒有一點近視的人，甚至可能提早到【37~38歲】，中醫治療可以【延緩惡化】，但無法停止老化，時至今日，還沒有任何一種藥物可以使人所有器官，停止老化，而人仍然活著。

三. 若必須經常使用眼力，如【打電腦、對帳本、看報告、做精密設計】等工作的人，如果常常有【眼脹、眼痛、頭痛、頭暈、疲勞、流淚】等現象，有可能是患了青光眼，但如果年齡是在【40歲左右】，更可能是得了老花眼。

四. 很多人以為【老花眼】是50、60歲才可能發生的事，事實上，年過40歲以後，幾乎每個人都難逃【視茫茫】的命運。

五. 特別是現代人身處資訊發達的年代，不能一天沒有３Ｃ產品，例如：電腦、手機，整天盯著電腦或手機的螢幕看，眼睛更容易出現【乾澀、痠痛、看不清楚】等症狀，為了避免眼睛持續惡化，那麼中醫的治療就更加重要了。

貳、問與答：

一、問： 老花眼，有哪些症狀呢？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1.實際年齡超過【40歲】。

2.近距離閱讀需【超過40公分】才能看得清楚。

3.近視族以前可以戴著眼鏡近距離工作，現在【近距離工作必須把眼鏡拿下來】。

4.愈來愈【不喜歡閱讀、或近距離工作】，或【工作時間愈來愈短】。

5.閱讀時，不再像以前那麼舒服，反而常覺得【頭痛、想睡覺、視線難以聚焦】。

6.視力已會呈現不穩定，【時而清晰又時而模糊】，眨眨眼睛後，似乎又比較清楚。

7.【光線昏暗時】，比較看不清楚。

8.眼睛【容易疲勞、酸澀，兩眉之間會酸痛】。

二、問：為什麼隨著年紀的增加，會出現老花眼？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 老花眼：是因為【水晶體、與睫狀體】退化所致。

2. 正常眼睛具有良好的【調視】功能。

3. 當近距離看物體時，眼睛裡的【睫狀肌】必須收縮，在【懸韌帶】的放鬆下，水晶體變厚，近距離的影像得以清楚的聚焦在視網膜上。

4. 當要看遠物時，【睫狀肌】放鬆，此時水晶體因受到【懸韌帶變緊】的拉力而變薄，【屈折力變小】，如此遠方的物體能清楚的成像在視網膜上。

三、問：有輕度近視的人老時，不會有老花眼是真的嗎？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 老花眼是眼睛自然退化的現象，每個人都逃不過，只是每一個人發生老花時間不同，像【有遠視的人】發生老花的速度比有近視或正常視力的人，【早個2、3年】。

2. 近視眼是看遠看不清，要戴近視眼鏡（凹透鏡）才看得清楚，當出現老花眼時，看近的物體需【減少原先凹透鏡鏡片度數】，或是得【摘下近視眼鏡】才看得清楚。

3. 以【近視250度】的人為例，如果有【200度的老花】，那看近物時只須50度的凹透鏡鏡片、或根本不用戴眼鏡就可以看清楚。

4. 但這樣做時，看遠就不清楚，所以，近視與老花【不能互相抵消】。

四、問：有人說按摩眼部，有助於預防老花？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 不行哦，按摩只能減輕眼睛疲勞，並【不能延緩老花眼的發生】。

2. 老花眼是因為【水晶體失去調節能力】所致，按摩頂多緩解長期用眼過度造成的疲勞、酸澀，【無法】讓原本失去彈性的水晶體，恢復它的功能、或是延緩水晶體老化的速度。

3. 老花眼是生理老化的過程，至目前為止，並沒有【藥物、食物或藉助運動﹑鍛鍊】可以治療或預防它的產生。

4. 此外，眼眶周圍或許可以按摩，但【眼球本身不適合按摩】，可能會造成不正常出血而影響視力，若兼有其它症狀眼部疾病，根本不適合按摩。

五、問： 我已經老花眼可以利用治療，就沒有老花眼了嗎？

答：善慧堂中醫診所－李秋慧中醫師表示：

1. 老花眼發生的原因，在於負責調節焦距的睫狀肌、和水晶體，因老化而逐漸硬化、失去彈性，以致於看近時焦距對不準。

2. 但是到目前為止，【還沒有任何藥物】可以防止水晶體硬化，【唯一的辦法，只有配眼鏡。】。

3. 即使做眼球運動，【對老花也沒什麼幫助】。

4. 經常要使用眼力的人，【每小時最好休息五分鐘，讓眼睛閉一下或看遠方】，以免疲勞過度，而提早發生老花。
 

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