今天上 Lifespan 的課時，老師給我們看一部影片，是關於紀錄小Baby 的體溫變化。影片內容分左右二格，右半部是小baby的實際錄影，左半部是他體溫的起伏，用體溫的跳動值和身體顏色來反應。當媽媽跟他在一起互動時，他的溫度會比較高，但媽媽離開房間了，小Baby除了顯出不安之外，體溫也慢慢下降，如此持續了一段時間，等媽媽回來了，小Baby 的體溫才漸漸回升，身體的顏色也轉為紅潤。

我感到十分有趣，自從上個學期開始修心理學的課，我就自己做了bio-feedback的練習，我想了解我自己身體的變化，到底和我的飲食、生活習慣和心情有什麼關係。有一個症狀是發冷，我本來就是冷底的人，可是有時體溫往下掉的速度很可怕，可以在五分鐘內從原本不覺得冷到骨頭發顫，就像詩人所說的：耶和華啊，求你可憐我，因為我軟弱。耶和華啊，求你醫治我，因為我的骨頭發戰。（詩6:2 )

有幾次很明顯的我一掛掉與丈夫的電話，全身立刻發冷，雖然很痛苦，心裏的苦楚加上身體的寒冷，真是內外交逼。但當我找出自己發冷的問題所在，也覺得很高興，過去從不曾那麼近距離與自己的身體共處。結論是：我很像那個影片中的小 Baby，當我跟親密的人關係改變了、有隔閡了，我的身體就有了體溫的變化。

第一次看到Attachment 這個詞，是在＂改變帶來醫治＂一書中讀到的。作者是臨床心理醫生，他寫到我們需要與人依附，也需要學習分離，就像小baby 一樣。譯者將這個詞翻成＂相連＂，我也覺得十分貼切。在沙漠中獨行一段時間，我發現我極需與人相連，當我心中的那份相連感不在時，我就覺得什麼都不對勁了，而身體的疾病也就接腫而至。

老師說Attachment是一個心理學的Theory，我很好奇地去Wikipedia找資料，看看是誰coin 這個詞的：

Attachment theory is a psychological theory, or group of theories, about the evolved adaptive tendency to maintain proximity to an attachment figure. The origin of attachment theory can be traced to the publication of two 1958 papers, one being John Bowlby's "the Nature of the Child's Tie to his Mother", in which the precursory concepts of "attachment" were introduced, and Harry Harlow's "the Nature of Love", as based on the results of experiments which showed, approximately, that infant rhesus monkeys preferred emotional attachment over food.

此外，成年時期的一些心理疾病，又與兒時的Attachment有何關聯呢？

Attachment disorder is based on the psychological theories that

1. normal mother-child attachment forms in the first two years of life; and
2. if a normal attachment is not formed during the first two to three years, attachment can be induced later.

這是我今天的上課小筆記。很高興遠渡重洋來這裡唸書，最受用的是自己。求主光照我，也醫治我小時候缺乏的相連感。媽媽可能很少來抱我，尤其在我出生的頭二年，那個年代，媽媽是十分忙碌的，家庭即工廠，我是工廠旁搖籃裏的嬰孩。而今主耶穌幫助我與天父和好，也與人相交，重新建立起 Attachment。

附註：我下課後特地去問老師關於教養的迷思，很多中國父母認為小孩子哭不要去抱他，要訓練他獨立不要以為哭就可以得到關心，這個會造成日後的問題，小baby才剛離開母體進入一個全然陌生的世界，在初期要全力滿足他的需要，你覺得呢？