血液乾淨排除萬病 (做妥體內環保 排毒淨化 提升抗病與自癒力)

慢性疾病 ^註1是現代文明所帶來的疾病新型態，同時，慢性疾病也帶來了現代文明新的醫療問題。雖然科技日新月異，醫藥衛生長足進步，醫療設施普遍發達，而罹病率及各種疾病卻也不斷增加。原本人體即具備抗病力、免疫力、自癒力等自然抗病、防病、治病的潛力，但現代卻因自然生態的人為破壞而使生活環境的改變並趨於惡質化，造成空氣，土質，生活用品(各種化籹品、清潔劑、洗髮潤髮劑、芳香劑、沐浴品、牙膏…等所含界面活性劑…)，飲食素材(所含農藥、化肥、添加劑、照射、內外毒素等等的污染)，加上身體營養的失衡，各種習慣的不良，生理心理的壓力 ^註2，日常作息紊亂，神經緊繃，心情緊張，情緒不穩等等，以致免疫力大為下降，造成國人生病者逐年增加，醫療代價逐年增高。

西方醫學與東方醫學原各有其優缺點，若能夠有效運用或統合兩者的特徵，研發如何對自身的免疫力、抗病力等自然治癒力的提升，必能增加疾病治療的效果。若是體內環保欠佳，將會引起腸道的污染、血液的污濁，使得細胞所需之滋養成分與氧氣的不足，並且易受病菌、病毒及毒素之傷害，引起氣血流通受阻，以致各器官組織之細胞活化受制，免疫力減退，此乃「萬病的根源」。因此，維持正常的血液功能 ^註3是十分重要，「只要血液乾淨，就能消除萬病」。中醫有云：「萬病毒火生」，故做妥體內環保，飲食要回歸自然，儘量改採生機飲食 ^註4，其中略增有機生食素材之比率；保健亦要回歸自然，儘量避免人工化學合成劑(如西藥、合成補品等)的傷害；另外，要有適當運動、休閒活動、充分睡眠、舒解壓力、保持愉悅心情、淨化腸道、淨化血液、淨化心靈、維持身體九竅(穴) ^註5通暢，裨以排除體內所積毒素及促進整體性身心靈之正常功能，如此積極力行實踐，始能有效預防疾病與治療疾病。

註1慢性疾病：

慢性疾病的特徵是身體內部生理方面的病變，多數發生在中、老年的身上；病因則是大部分是由於外在因素如：生活環境惡質化、飲食內涵不當；內在因素如：個人生活素養低落、觀念行為偏差、各種習慣不良等所累積而引起。慢性疾病包括心血管性疾病(腦血管病變、心臟病、高血壓)，代謝性疾病(糖尿病、痛風症)，肝硬化，腎病變，骨關節病變，肥胖症，結石症以及諸多癌症等等。

註2壓力(Stress)：

處於知識爆炸、資訊發達、情報氾濫、爭權奪利、爭奇鬥艷以及生活紊亂的現代人，都要不斷承受生理(肉體)與心理(精神)的壓力。因此，過多的壓力將會影響身心的健康，略舉如下：

1.使血液循環不良，胃黏膜分泌黏液受阻，無法保護胃壁，造成潰瘍。

2.使交感神經興奮，處於緊張狀態，無法放鬆，引起自律神經之失調。

3.使腎上腺素增加分泌，體內的營養素及熱量不斷消耗而致營養失衡。

4.使血液集中在肌肉和心臟處，會加速心跳次數，因而增加心臟負擔。

5.使血液無法到達微血管末稍，進而引起血液循環不暢而致瘀血狀態。

6.使血液組成改變，葡萄糖、膽固醇、含氮素物等增加而致血液污濁。

7.使血液凝固，血流不暢，引起血壓上升，而導致高血壓或動脈硬化。

8.使抵禦外敵、保護生物體且主要擔負人體新陳代謝的肝臟功能降低。

9.使腸道功能低下，引發酵素激素分泌異常與營養不良而致體重失控。

註3血液功能：

紅血球─交換氣體，將氧氣運送到全身，同時從各組織細胞回收二氧化碳。

白血球─防禦有害物質，會攻擊外部的細菌、病毒或毒素等，具有免疫作用。

血小板─止血作用，會使血液凝固，形成血栓以防止出血。

血  漿─運送營養素(含水分、電解質等)，荷爾蒙，廢物，調節體溫等。

註4生機飲食：

飲食素材的來源務必純淨、無污染，亦即不含農藥殘毒、化肥、添加劑、細菌、寄生蟲、病毒等等的純有機食物或準有機食品，讓攝食者身體無負擔，不受毒害。飲食的內涵特性：一、要來自有機農法飼養的動物性食品以及有機農法培植的植物性食品(自然新鮮)。二、要減少動物性及多層次加工食品的攝食，避免其中不當化學成分甚至致病毒素的內積(純淨無毒)。三、要維持原始的、較自然且均衡的營養成分比例，能被人體生理較有效的吸收與利用(均衡營養)。四、要提升飲食中生食素材的比率，正常人能佔15 %左右，而患者則需依病情與體質的狀況來決定生食的比率，多數熱症癌症慢性病患可佔16 %以上(淡食粗食)。五、要能發揮生物能的潛力、提昇免疫力、促進抗病力，讓攝食者充滿活力，生機盎然(維護健康)。

註5人體有九竅(穴)：

眼睛、耳朵、鼻子各有兩穴，共計六穴，再加上嘴巴、肛門、與尿道，總共合計九穴。(如果再加上皮膚呼吸的一穴及女性陰道的一穴，則有十一穴)。人體的排泄猶如排毒一樣，對維護健康非常重要，若是暢通無阻，體內積毒機率減少，罹病機率自然會降低。人體只要使九穴時時保持通暢，身心就能夠天天保持安康。