洗臉一定要用洗面乳嗎？  化妝就一定要卸妝嗎?

當然不一定，
洗臉最重要的工具是手和水。

當你覺得油膩，
就去洗臉。
洗完臉，
素臉時，
感覺”清爽而不緊繃”，
就表示是
正確且適度的洗臉。

如果洗完臉，
就會習慣性地擦保養品，
通常表示洗過頭了。

如果洗完臉，
很清爽又不緊繃，
是不會想要再去擦保養品，
因而讓油膩感回來！
所以不要把自己的A貨洗掉，
再拿B貨去補。

自己的皮脂膜和角質層是最好 又天然的保水保護層！

不要因為害怕洗不乾淨，
因而加強了洗臉步驟，
例如卸妝、反覆的清潔 或冷熱水交替洗...
君不見
臉上皮膚 是照顧最多的地方，
卻往往是全身皮膚最糟的位置！
原因就在過猶如不及。

皮膚保養很簡單
1. 不要被太陽曬到(不僅是擦抹防曬)。
2. 正確的治療粉刺痘子(非擠痘 或做臉、打雷射、酸類換膚、勤快的清潔...)
3. 適度的清潔(不要去油去皮，就是不要卸妝、去角質這類傷害皮膚的作為)

皮膚很珍貴
你最好要像照顧身體皮膚的方式照顧你的臉皮。
沒有一國兩制，皮膚自然也就會上下一樣了。

請想一想，
通常身體一天洗澡一次，
既不需要卸妝，也不會去角質，
每天會被衣服遮蓋，
也不易生粉刺痘子，
不是很好嗎？

當然很多人是因為長了痘子粉刺，
從此走上了臉皮越來越糟的不歸路，
想想真可惜！
這是因為之前，沒有遇到我！
幸好你今天讀了我這篇，
快來找我罷。
讓你人生有再來一次的希望，
不論是痘子粉刺、坑洞、疤痕 或暗沉，
觀念對了、習慣養好 再加上足夠時間的適當治療，
自然還你一張好臉色！

延伸閱讀 粉刺痘子何時了?