皺紋

皺紋產生的原因：

皺紋的產生與老化、陽光傷害、皮膚彈性纖維的減少、地心引力影響、吸菸、自由基傷害等因素有關。

皺紋出現的早晚均因人而異，而且和皮膚的保養，生活條件、氣候等因素有關。一般來說，20歲左右，若皮膚特別乾燥，額頭可能出淺小皺紋；30歲左右額頭皺紋加深增多，外眼角出現魚尾紋，上下瞼皮出現不同程度的皺紋；40歲則出現眼袋，鼻唇溝加深，口角出現細小皺紋；50歲則眼袋加深，並出現下瞼紋，上下唇也出現皺紋；到60歲則全臉彈力下降，皺紋加深。

皮膚老化的組織學表現：

表皮基底層變薄；真皮的彈力纖維在數量上減少，質量上彈力減弱；皮脂腺和汗腺分泌減少；毛囊功能衰退；筋膜變薄；肌肉鬆弛皮下脂肪和深部脂肪總量減少。

皺紋種類：

1、 表情皺紋　　

當我們哭笑、縐眉、瞇眼時，因為臉部運動所生的紋路，反覆拉扯 會使真皮纖維失去彈性，久而久之便成為固定性皺紋。皮肌介面是位於真皮層深處與肌肉之間的連結處，主要是由膠原纖維構成的，它能使肌膚隨時通過肌肉的收縮牽引，而讓面部產生豐富的表情。然而重複不斷的肌肉收縮導致膠原纖維的彈性受損，使得皮肌介面無法恢復原形而產生皺折，這便是表情皺紋形成的主要因素。

2、 表淺皺紋
隨著年齡增長，基底細胞與基底薄膜的連結能力變差，使基底細胞無法順利從真皮層獲得足夠的養分，影響到它的分裂再生功能，於是表皮層變薄，組織結構鬆解，造成肌膚內水分流失，進而形成了表皮上的缺水細紋。 

3、 深層皺紋
在自然老化過程中，結締纖維母細胞對維他命C的吸收與作用能力會隨著年齡增長而逐漸遞減，而維他命C是膠原纖維合成的過程中不可或缺的催化劑，因為膠原纖維的合成數量減少，使得真皮層對表皮的支撐力變差，而形成了較深的老化性皺紋。 

4、 靜態性皺紋：
指臉部平靜而不做任何表情便可見的皺紋，又可分為過度角化性皺紋及重力牽引性皺紋，長期熬夜過度、曝曬陽光，由於皮膚、肌肉的鬆弛，會逐漸下垂、局部層疊，是造成此類皺紋提早到來的原因。如：例如老年性上瞼皮膚鬆垂、下眼瞼紋、鼻唇溝、頰部皺紋、頸部皺紋等。

5、 動態性皺紋：
是必須在臉部有表情時，因表情肌肉的收縮牽引，才會造成表面皮膚的皺紋，所以表情深刻的人容易有動態紋路，肌肉越動皺紋越多，而皺紋開始出現就是肌膚失去緊實度，如：皺眉紋、抬頭紋、魚尾紋。早期只有表情肌收縮，皺紋才出現；持續一段時間以後，表情肌不收縮，皺紋亦出現，如額部橫紋。  

另外，皺紋種類成因還可分為表皮層細紋和真皮層細紋這兩種：表層皺紋又分為線形皺紋和網狀形皺紋。線形皺紋是臉上數量最多的皺紋，但是因為成直線狀，所以並不容易被我們注意到。另外一種網狀形皺紋會像紗布一樣，褶痕非常細小。這兩種皺紋普遍都分佈在眼睛四周、下巴和嘴角附近。如果皺紋是不規則的三角形狀、長方形狀、或是在眼周、脖子有深刻而明顯的刻痕紋路，那就屬於真皮層皺紋了！

除皺的方法：

A.     預防勝於治療：

1.      預防老化，除使用保濕除皺、抗氧化保養品外，防曬更重要。日曬與皺紋的產生息息相關，遮擋最有效，要利用太陽眼鏡、帽子、陽傘、甚至是口罩來防止直射、折射和反射的陽光 。

2.    要修正各種不良習慣，如熬夜、吸煙、面部誇張性表情等。

        別揉眼和瞇眼：動態皺紋，包括皺眉紋、魚尾紋、抬頭紋等。皮膚彈力好時，這些皺紋只會在動作時出現，但隨著老化彈性變差，愈來愈難恢復原狀，逐漸轉成靜態紋，像瞇眼這類重複性的臉部運動會使臉部肌肉過度勞累，最終形成皺紋。如果看不清，眼鏡度數需要重新評估。

3.    運動，多呼吸新鮮空氣，能加快血液循還，升高皮膚溫度，使皮膚獲得更多的養料，排出更多的廢物。

4.    營養均衡，飲食忌偏食，吃新鮮的蔬菜、水果（富含維生素 A和 C）；乳品（維生素D）、富含維生素E、鋅和硒的穀類；豆製品和豆腐等；，多吃深海魚；減少飲酒和咖啡、可樂類、濃茶等；礦泉水、草藥茶、熱檸檬水等對皮膚有利，可以多飲用。

5.    飲水量要足，提倡每天喝 6～8杯，這能使皮膚潤澤而有彈性，從而不易產生皺紋。

6.    適度清潔，洗完臉後，清爽不緊繃，保護的皮層夠厚，又有完整的皮脂膜，保水度夠，讓營養能到達表皮幫住修護，亦有助廢物的清除，皮膚自然健康無皺紋。

7.   仰睡：根據美國皮膚病學會的研究，側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴著睡會讓你的額頭睡紋加重。因此，最好仰睡！

B.     微整型

抗老除皺的保養品只對靜態的細紋有用而已，對於動態紋路、皮膚深層紋路與凹溝還是要微整型！

表層細紋: 1.使用保濕抗皺保養品 2.果酸換膚、左旋C導入 3.脈衝光 4.動力光

動態紋: 有表情才有皺紋時，可注射肉毒桿菌。

靜態紋: 不做表情就有的皺紋，可注射玻尿酸、生長因子及4D拉提。

➢ 悠然診所微整方案