今年，從舊歷年過後許多事情的進行、乃至想找份理想的工作一直是停滯的，總覺得我的內在累積了很多的負能量，有被他人誤解、指責的委屈，有想要努力工作體力卻不配合的力不從心，有想了一些計劃，卻缺乏支持的力不從心.....

這些能量在我身體裡隱藏了幾年？甚至十幾年，最近終於漸漸浮現，使我在身心上面臨許多不舒適的覺受。

但我要感謝這些不舒服，祂們提醒我，我有多麼不愛自己，祂們告訴我----該遠離一些自我否定和批判，更該放掉一些接近自我懲罰的那種心態。

內在小孩的憤怒、委屈、哭泣我應該好好面對它，療癒它，對於自我一些負面的看法和意念(包含自責和匱乏)要好好清理它；因為這些若沒有得到療癒和清理，它會一直吸引負面的人和意念來到我面前，增加更多負面能量。

想哭，就讓淚水自然的流下吧，累了，就好好的睡一下吧，想出去，就去走走吧....
感謝這些負能量，謝謝讓我看見真實的我，謝謝提醒我要看清楚自己的問題，感謝我自己，一直以來的堅強，但偶爾柔弱也沒什麼不好，感謝今天可以這麼清閒，讓我可以打這篇心情日記。