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2010/11/12 20:17:29瀏覽3735|回應1|推薦21 | |
許多人喜歡喝果汁,卻懶得自己打,因為真的是太麻煩了! 尤其是精力湯,需要搭配多種不同食材,才能達到全營養的養生效果。 不只要研究各種食材的功效;配方的比例要如何拿捏才能恰到好處;還要仔細清洗避免農藥和蟲卵殘留... 沒多少人有這個耐性和時間,所以買現成的最省事! 但外面賣的果汁純不純、衛不衛生?又常令人感到疑慮。尤其是加了糖水,更容易發胖。 但是在「好康」這家店裡,卻不用擔心這些,因為老闆已經幫你作嚴謹的把關了。 難怪在台東開店才兩個多月,已經累積了不少主顧,有些還是天天來報到的呢! 位於中山路的店面外觀
店內不大,只能陳設幾張桌椅,但色彩明亮而溫馨。 架子上陳列不少新鮮水果 店裡用的是Blendtec 的調理機,這種3匹馬力的超強調理機,連葡萄籽都可以打到讓你感覺不出來,全都喝下肚。 我多年前也敗了一台,真是超好用的! 吧檯後牆上的海報,清楚寫出老闆的經營理念、維持飲食品質的做法與堅持。 包括果汁盡量連皮籽一起打, 不濾渣,保留全部的膳食纖維和植化素。 水果表皮經過有機蔬果清洗劑、電解水浸泡,再以流動的超氧離子水清洗,蘋果和檸檬還加上毛刷刷洗。 為了確保食用安全而不厭其煩,老闆真是誠意可感!而我也正是衝著這些才上門的。
先在這裡點餐付錢,如果拿不定主意,桌面上也有menu和說明可以慢慢看再決定。 我今天點的是紅粉佳人精力湯〈60元〉,由甜菜根、芽苗等蔬果及堅果調製
顏色很美而且很濃
另外點了一份水果蝦優格沙拉,附兩小片全麥麵包,一份70元 沙拉內容豐富、配色也悅目~
優格醬微甜微酸,搭配已剝殼的蝦子,口感清爽。 前面這球是馬鈴薯泥 土司上淋的是日本胡麻醬 老爺點的是水果蝦潛艇堡〈70元〉 裡面淋義大利油醋汁,真的「好健康」呢~~~ ↑加價20元附300c.c.當季特調鮮果汁
果汁加輕食一套下來很有飽足感,熱量卻不高,很適合減重者當作一餐。 整體而言這家店的餐食既健康又兼顧美味,吃得安心而且花費不多,很值得去嚐嚐看喔~ |
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