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台東「好康」果汁輕食
2010/11/12 20:17:29瀏覽3594|回應1|推薦21

許多人喜歡喝果汁,卻懶得自己打,因為真的是太麻煩了!

尤其是精力湯,需要搭配多種不同食材,才能達到全營養的養生效果。

不只要研究各種食材的功效;配方的比例要如何拿捏才能恰到好處;還要仔細清洗避免農藥和蟲卵殘留...

沒多少人有這個耐性和時間,所以買現成的最省事!

但外面賣的果汁純不純、衛不衛生?又常令人感到疑慮。尤其是加了糖水,更容易發胖。

但是在「好康」這家店裡,卻不用擔心這些,因為老闆已經幫你作嚴謹的把關了。

難怪在台東開店才兩個多月,已經累積了不少主顧,有些還是天天來報到的呢!

位於中山路的店面外觀


 ↓店內頗受好評的人氣飲品排名,給初次上門的客人參考

店內不大,只能陳設幾張桌椅,但色彩明亮而溫馨。

 架子上陳列不少新鮮水果

 店裡用的是Blendtec 的調理機,這種3匹馬力的超強調理機,連葡萄籽都可以打到讓你感覺不出來,全都喝下肚。

我多年前也敗了一台,真是超好用的!

吧檯後牆上的海報,清楚寫出老闆的經營理念、維持飲食品質的做法與堅持。

包括果汁盡量連皮籽一起打, 不濾渣,保留全部的膳食纖維和植化素。

水果表皮經過有機蔬果清洗劑、電解水浸泡,再以流動的超氧離子水清洗,蘋果和檸檬還加上毛刷刷洗。

為了確保食用安全而不厭其煩,老闆真是誠意可感!而我也正是衝著這些才上門的。

 

先在這裡點餐付錢,如果拿不定主意,桌面上也有menu和說明可以慢慢看再決定。

我今天點的是紅粉佳人精力湯〈60元〉,由甜菜根、芽苗等蔬果及堅果調製

 

顏色很美而且很濃

 

另外點了一份水果蝦優格沙拉,附兩小片全麥麵包,一份70元

沙拉內容豐富、配色也悅目~

 

優格醬微甜微酸,搭配已剝殼的蝦子,口感清爽。

前面這球是馬鈴薯泥

 土司上淋的是日本胡麻醬

老爺點的是水果蝦潛艇堡〈70元〉

 裡面淋義大利油醋汁,真的「好健康」呢~~~

↑加價20元附300c.c.當季特調鮮果汁

 

果汁加輕食一套下來很有飽足感,熱量卻不高,很適合減重者當作一餐。

整體而言這家店的餐食既健康又兼顧美味,吃得安心而且花費不多,很值得去嚐嚐看喔~

( 休閒生活美食 )
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雲禾小編
等級:7
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啊?
2010/12/06 11:17
在台東喔.好遠哪.可惜.有機會去坐坐.謝謝分享喔.
louis L(ilovetandl) 於 2010-12-07 10:48 回覆:

老闆準備向外縣市拓展分店,未來應該有機會在台北吃到他們的東西吧!

謝謝來訪~