一、 爭吵或心情不好時，切勿把自己猜想的事情加諸在另一半身上。

二、另一半容易懷疑且介意的事，盡量避免去做。

三、為讓另一半安心、減輕疑心，可告知自己每天的行程和活動。

四、夫妻倆可向專業婚姻諮商師求助，找出另一半多疑的原因，共同解決。