根據英國一項最新調查，中年危機35歲就開始，壓力來源除了工作就是感情與人際關係問題，不少人經常感到寂寞孤獨。

人際關係諮商慈善機構Relate對2000名民眾進行的調查，21%年齡在35到44歲的受訪者表示，多數的時間常感到孤獨，比例高於其它年齡層。20%左右的受訪者說，他們不論是與同事或家人的關係都欠佳，令他們感到沮喪。

Relate執行長泰勒（Claire Tyler）指出，「傳統上我們認為人過了45歲到50歲這個年齡，才會有中年危機，但是我們的調查報告顯示，中年危機可能提前發生」。
他說，35歲到44歲的人，不論是工作或家庭生活，背負很高的期望，大家都想看他們交出什麼樣的成績單，壓力自然會很大。

28%受訪的35歲到44歲民眾表示，他們因為與同事的工作關係欠佳而決定辭職。調查同時發現，許多忙碌的父母，利用社交網站「臉書」（Facebook）與子女保持連絡。

在兩性關係方面，長工作時數，爭執、家事分工不均、加上性生活欠佳，是造成雙方關係緊張的主要原因。