一、肌膚疲勞傷害及補救

　　1、肌膚乾燥細紋：
　　 晚上本是肌膚進行修復時間，因為熬夜，肌膚沒有正常修養，就會影響到肌膚本身的鎖水功能，導致皮膚營養不良，乾燥、脫屑甚至細紋等狀況出現。

　　＊ 搶救肌膚方法：
　　 保持肌膚水嫩，需要幫肌膚補水，並加強他的鎖水功效，先對皮膚進行清潔。再用溫水洗臉，保濕化妝水幫肌膚迅速補水，然後再通過乳液為幫助肌膚鎖住水分。

　　2、黑眼圈的困擾：
　　 眼睛是最能洩露我們精神狀態的部位，一旦熬夜、睡眠不足，黑眼圈也會悄悄爬上眼睛，讓整個人立顯疲態，擺脫熬夜黑眼圈的困擾，眼部保養特別重要。

　　＊ 搶救肌膚方法：
　　 熱敷加冷敷去除黑眼圈。將一條熱毛巾敷在眼部(包括兩側的太陽穴)約20分鐘，接著再用冷毛巾敷1分鐘，然後塗上眼霜。同時可配合穴位按摩大約3~5秒鐘，連續做10次。或者用隔夜用過的茶包貼在眼皮上，對已經形成的黑眼圈有收斂淡化作用。

　　3、臉部皮膚暗沉：
　　 常熬夜的人都知道，熬夜容易使臉部皮膚暗沉沒有光澤，這是因為皮膚表面的微細管血液呈現血液淤滯現象，導致皮膚變得暗沉沒有光澤。

　　＊ 搶救肌膚方法：
　　 解決暗沉，必須保濕跟美白雙管齊下，先徹底清潔肌膚，拍上爽膚水，再使用強效美白補水面膜，可瞬間給予肌膚充分水分及養分，使肌膚在10～20分鐘內就能滋潤、舒展，肌膚變得柔嫩、白皙。

　　4、油脂旺盛長痘：