這一兩個月以來，喉嚨一直有微痰卡卡的，心想應是大熱天常進出冷氣房，又吃了不少冰品水果引起的氣管不適症狀，也就置之不理。

上上週連續幾天一直睡不好，頗感疲累，某天醒來覺得喉嚨很痛又伴隨大量黃綠色濃痰，看了而鼻喉科。醫生說我喉嚨紅腫很厲害，上呼吸道發炎感染了，開了六天的藥包括抗生素。

六天過後，腫痛感已消失，但餘痰未止，醫生續開三日份藥物(內含抗生素)給我，但餘痰現象仍未失。本想再回診，但吃了這麼多天的藥物真的吃怕了，心想就利用自己的免疫力慢慢調整吧。再過了些天，狀況仍未改善，便決定改看中醫。

醫生把脈、看舌苔後又問了一些問題，說我是胃熱脾虛。請教形成原因與症狀，中醫師解述到:胃熱引起胃火上升，故痰不止，脾虛影響消化道，故會常解便，大便不易成型。醫生又問是否喜食甜食?!!這一問我全懂了!!!

這一兩個月來，南部盛產芒果，親友們輪流寄來一箱箱的土芒果、愛文。心想土芒果核大肉少纖維多，多吃一些應無大礙。如此自我安慰、自欺欺人，每天大啖至少20顆土芒果，愛文兩三個。怕引起血糖飆高，每天一定加重健走路程，藉以減低血糖的累積。

前周還特地去血液檢查，結果不僅全合格，還比三個月前還漂亮，心想這完全是運動加上紅麴的效果，還為此沾沾自喜---大可放心大快朵頤，享受芒果甜美的滋味。殊不知，卻引起其他方面的問題。

胃熱引起胃火上升，就是西醫所說的胃食道逆流。但我並無火燒心、打嗝--等典型症狀。感謝中醫師對症下藥，餘痰現象已消失，當然，芒果也只能少吃為宜了!!!