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頭疼的夜晚
2010/02/12 05:16:58瀏覽1113|回應21|推薦58

2010 年2 月12日

我偶爾會頭痛,不知原因的痛,每年大概發作四、五次吧!找醫生檢查也不知所以然,故每次頭痛就吃止痛藥解決。

昨天晚上大約十點鐘上床,感覺頭又痛了,它不是“頭痛欲姴”的痛,不是“天眩地轉”的痛,也不是“昏昏沉沉”的痛,它是一陣陣的抽痛,在某一個定點上。

它抽痛的程度會讓身體也跟著抽蓄一下。

幾乎每隔一下子它就抽痛一次,身體也不自覺的跟著扭曲一下,我試著忍耐,天真的希望它不會持續太久,希望它能自動消失。

忍了好一陣子,起身看看時鐘,已經十一點了,看來非吃顆止痛藥不行。

吞了一顆Advil又上床,我知道起碼得等半小時才有效。

在和痛苦對抗中,我想測測這個痛的頻率有多“繁&煩”;

每次抽痛之後,我開始依著呼吸的頻率數數看,到底呼吸幾下才會再抽痛一次?

我的呼吸是平穩緩慢的﹕

一、            二、                 三、              哎喲,又痛了!

一、            二、                 三、              哎喲,又痛了!(怎麼這麼快)

一、            二、                三、              四、             哎喲,又來了!

一、二、三、四、五、哎喲,又痛了!

一、二、三、四、五、六,(多了一拍)心中暗自竊喜,莫非藥力正在發揮!

哎喲,不好,又來了!

一、  二、  三、  四、 五、 六、...謝天謝地,

十、十一、十二、.....好幸福!

十八、  十九、  二十,感恩啊!

這麼久都沒有再抽痛!止痛藥果然有效,可以安眠了。

不一會兒的功夫;

哎喲!哎喲!不得了,又痛了,全身抽蓄,被痛醒了!

起床看看時鐘,12點半,看來非再吞一顆Advil不可,於是又吞了一顆,再睡;

整個抽痛的過程再重複,我還是耐著性子,細細品嘗這個痛的滋味,並測測它的頻率。

它還是﹕

一、二、三、四、五、哎喲!

一、 二、 三、  四、 哎喲!

一、 二、 三、  哎喲!

一、 二、  三、 哎喲!

抽痛還夾雜著一股酸麻的感覺,實在很難受!

也許止痛藥的份量不夠,看看床邊的鬧鐘,已經一點半了,看來我得和這個“痛”博鬥一夜,再吞一顆吧!

這是第三顆,早知道就一次吞三顆,也許可以少受些折磨!

再度躺下,戰戰兢兢,誠惶誠恐,我以謙卑的心準備和“痛”共存亡,

不知不覺中,

當我再度醒來時,已是早上七點了。

匆匆忙忙的梳洗妥當,照常上班,沒有遲到,就像沒事人兒般!

坦白說,昨夜的下半段睡得還真沉,連夢都沒做一個。

可有哪位醫藥達人,頭痛專家願意告訴我,這是犯了什麼?

您將是我的恩人啊!

( 心情隨筆心情日記 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=huilin158&aid=3772411

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AnKong
等級:8
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祝願你
2010/02/13 12:03
虎年天天龍精虎猛,晚晚有美夢,頭痛減少來


井 娃(huilin158) 於 2010-02-13 14:54 回覆:

承妳美言,希望虎年頭痛不要來。

新年快樂!



等級:
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保重!
2010/02/13 07:00

跟著你一起數一 二三四 我頭不痛卻暈了~~

氣候變化? 壓力? 飲食睡眠不足? 我也說不出個所以然 真抱歉

希望你早日對症下藥 或是不藥而癒最好  繼續虎虎生風

新年快樂喔! 我親愛的好朋友!


井 娃(huilin158) 於 2010-02-13 14:53 回覆:

沒有原因啦,大概年紀大了就有一些亂七八糟的毛病。

不好意思,害妳數得頭昏,要慢慢數,我是在數數看,多久痛一次。

啊,不痛的那幾秒也是很幸福的!


‧新月‧
等級:8
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>o<
2010/02/12 21:47

頭痛原因很多.....希望妳能先找醫生看看!

我也常頭痛,我是血壓過低及生理的關係....

井 娃(huilin158) 於 2010-02-13 01:52 回覆:

很多人都有頭痛的經驗,

我的頭痛原因不明,懶得再看醫生了,如果一年發作 4、5次,我就與它“和平共處”吧!

我害怕檢查的結果出現什麼“惡耗”!


杍晴
等級:8
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感覺稍有症頭~~就服藥
2010/02/12 18:47

幾年前,我也有被偏頭痛的症頭深深困擾過,後來~我每天睡足八小時,沒原因就好了!

前些時候,偏頭痛又再度找上我,看了腦神經內科醫師改善不大,但我有一個知心好友:姨婆小姐,(她年紀不大,姨婆只是她的稱呼)聽到我的哀號後...告訴我盡量十二點前就寢.我深信不疑,並且照辦~~

所以,也好了!!

小井蛙呀~~你最近是不是晚睡早起呢?!

還有,妳下回稍有症狀時,一定要速速服藥,因為神經一旦出現症狀,(例如:痛,抽搐.. ..)就要一段時間才能緩解.千萬別硬撐喔!

井 娃(huilin158) 於 2010-02-13 01:48 回覆:
謝謝,我一向作息不是很固定,晚睡的時候居多,應該聽妳的忠告,睡足8小時,希望頭痛會自動痊愈。

connie F
等級:8
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聽醫生說
2010/02/12 15:12
剛開始有一點頭痛跡象就要趕快吃止痛藥,等真正痛起來再吃,比較沒甚麼效.
頭痛多半是壓力,心情吧.到院子走走?
井 娃(huilin158) 於 2010-02-13 01:45 回覆:

“開始有一點頭痛跡象就要趕快吃止痛藥”

這是醫生說的,也是妳的經驗之談吧,看來我的作法是錯了,

我總是一直忍耐,希望它會“自動”消失,等到事態嚴重,忍不下去時才吃止痛藥,又是一顆,一顆慢慢加重藥量,難怪效果很慢。

謝謝妳,以後知道了!


落伍者
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早晚做做頸部運動
2010/02/12 13:07
讓血液暢通 輕打打亦可。
井 娃(huilin158) 於 2010-02-13 01:40 回覆:
謝謝落先生的秘方,原來要按摩脖子筋絡,讓血液流通,我會試試看,說不定有幫助哦!

鐵球
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是偏頭痛?
2010/02/12 11:39

我也常頭痛,也是抽痛的感覺,就是妳說的某個點不停的抽痛。妳的痛我感同身受。

我最嚴重的痛起來時要用拳頭輕敲痛點,沒效時就打大力一點,再沒效? 我會輕輕的撞牆用更強的立到捶打痛點。

我頭痛的歷史將近20年了,痛起來真的會欲哭無淚啊,脾氣會變得很煩躁,後來我不得不看醫生去。

我是典型的偏頭痛,醫生就是讓我痛起來時吃止痛藥而已,當然也有給我一本手冊紀錄發作次數宇發作時的痛苦敘述,然後從這些紀錄裡去追查妳的頭痛可有規律性? 多半在甚麼時後發作?

我真的很不喜歡吃藥,我又私自停藥了,反正只要腦袋瓜裡沒長東西,我想應該死不了,所以就不吃藥了,頭痛發作時就讓它痛吧,只要那時候我故意忽略那份痛感,讓其他事情佔據我的注意力,然後保持情緒穩定,要痛? 那就讓它痛吧。


反正是個什麼"球"
井 娃(huilin158) 於 2010-02-13 01:37 回覆:

原來妳才是“頭痛達人”累積了很多年頭痛的經驗。

妳發作起來好像比我厲害,還用頭去撞牆,真是“驚心動魄”的場面。

我的也是偏頭疼,痛起來什麼事情也沒辦法做,怎能把它忽略,或忘了,它是很強勢的。

妳的痛我理解!


班大洛_川端_高半旅館_小高菊
等級:8
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希望有幫到忙
2010/02/12 11:36
 頭疼的原因有三种﹕
1. 由肌膜(FASCIA)引起的。
2. 由血管引起的。
3. 由神經引起的。
看來你的原因應該是由血管或神經引起的。通常以你自己過去的經驗也許會在疼痛之前會有預知將要頭疼了,這時就可以吃 ADVIL了,而不必等到疼了以後再吃,若等到疼了之後再吃 ADVIL也許效果就不會那麼快的出現。希望這些可以幫你一點忙。
井 娃(huilin158) 於 2010-02-13 01:31 回覆:

我都是忍到不能忍了才吃止痛藥,每次都要等很久才生效。

你的回覆對我是有幫助的,原來“一開始痛”就要吃止痛藥才好。

下次一有癥兆就要吃了,謝謝!


blue phoenix和新冠同行的旅行
等級:8
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會不會壓力大?
2010/02/12 10:19

保重

来拜年


blue phoenix

井 娃(huilin158) 於 2010-02-13 01:27 回覆:

我是最沒壓力的人,沒有事業,也不是主管,一人吃飽全家不餓;

我認為這是生理現象,不是心理因素。


egjc888
等級:8
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頭痛不好受
2010/02/12 09:08
祝妳早日找出原因對症下藥。止痛藥有副作用,能不吃最好,如果一次吃三顆會不會太多了?
井 娃(huilin158) 於 2010-02-13 01:25 回覆:
謝謝關心,止痛藥當然有副作用,但疼起來那麼難受,別說3顆,再多我也得吞下去。
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