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要讓算術差呈現負值，只有一個辦法，那就是讓消耗掉的熱量要多於吸收的熱量！

現在的問題是：

固定行為下所消耗掉的熱量幾乎都是在“固定範圍”，這從許多方面都可以獲得參考數據；

然而所吸收的熱量，它不止永遠都是變數，而且永遠都是未知數！

問個日常最簡單的狀況吧：

因為鬧鐘罷工，所以出門前趕著喝了二口牛奶就跑，共跑了5分鐘進了捷運站，一面跑一面吃了大約半個甜甜圈，進捷運站時丟棄了剩下的。出了電車時，共跳躍式的爬了三道樓梯出捷運站，然後繼續又跑了5分鐘進辦公大樓。

請問，到此為止的進出熱量各是多少？

天知道這個問題的答案！因為其中有著太多不確定的因素，不是嗎？

但是昨天早上就是這麼去趕打卡的。

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所以計算就免了吧！

而“吃”，這個大似聖旨的事，又豈能被限制？否則也是生不如死的啦！

怎麼辦？

去拉個閘門如何！

讓進來的熱量被限制在儲存的前面，這豈不簡單！

去找“山苦瓜”吧!

瞎打誤撞的，要拿它來治病，但是需要善待的問題還很多，倒是拿來作為限制熱量轉換在體內儲存，這卻確實是好門神！

不是整個山苦瓜拿來啃，也不是攪和了打果汁生飲，不是不可以，而是太辛苦而效果受限！

一來是吸收的問題，二來是有效成份的保存問題，第三個則是有效成份在山苦瓜各部位的分佈問題。

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如果號稱的“山苦瓜萃取”，已經被攪和了在“油切”為訴求的茶飲裏，算了，當作你沒看過這篇文字吧！

 

 

 

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