2023—0930聖母登山步道

抹茶山真正名字叫三角崙山，也是台灣的小百岳，因日本攝影家小林賢伍的攝影，幻化成夢幻的「臺灣の抹茶冰淇淋山」，瞬間成為網路上的爆紅景點。想欣賞抹茶山的美景需要爬聖母登山步道，加上山上天氣變化大，早上 10、11 點後就容易起霧，所以網路資訊都建議一大早約七點多就出發。

聖母登山步道位於宜蘭縣礁溪鄉五峰旗瀑布風景區上方，是天主教徒的朝聖之路。

我們自行開車，過了五峰旗瀑布停車場，再往前的得子溪口附近，有一些路邊停車空間，停這邊免錢，而且可以少走一點路，但是停車位有限，得早早來才有位子。

先經過一小段水泥磨石子小路。

經過攔沙壩。

接上柏油路，往前續行。

登山步道的指標出現了。

步道起點，路旁有小攤販可以休息補給一些食物。

前段需經產業道路3.7公里，及後段陡升的1.63公里山徑。

叉路口，右側小逕是前往五峰旗瀑布的步道。

聖母朝聖地，走大約 20 分鐘，約在步道1公里處，就會抵達聖母朝聖地，這裡有公廁以及飲水機，可在此先補充水分，上洗手間。

聖母朝聖地這裡背後曾有一段故事，1980年11月五位自強登山隊員，因急需從三角崙山下山，黑夜之中向聖母瑪利亞祈求保佑，最後順利脫離險境平安到達此處，在這裡發現白衣人影聖母顯現(就是底下山洞聖母雕像的位置)，為紀念此一事蹟，天主教徒捐款，在此興建了頗具規模的聖母朝聖地。

還有一座融合中式天壇風格的天主堂，氣氛十分莊嚴寧靜。

在這裡可遠眺蘭陽平原。

繼續順著後面步道往上爬，這段以碎石子路為主，算平緩，也有樹蔭遮蔽不用擔心太曬。

第一個休息站，桂林峰休息站，未停留，續行。

第二個休息站，一水休息站，正巧遇見猴群穿梭在樹梢上。

很貼心的設置了一個簡單的行動廁所。

前往登山口還有1.3公里。

產業道路為碎石子緩坡，沿途可見次生林與人工造林。

聖母登山口前的入口意象。

通天橋，此處為聖母登山步道的登山口。

從聖母朝聖地到通天橋前的路段，約3.7公里，主要都是坡度平緩的碎石路，並不難走。但從登山口開始到聖母山莊間的路程， 1.6 公里內要爬升 400 公尺，是比較有挑戰性的，建議盡早出發較妥當。

登山口旁有活水源與涼亭，是休息的區域，許多山友會在這裡取水或煮食。

休息過後，接續步道而行，前300公尺沿得子口溪而行，沿路許多激流奇石，風景秀麗清幽。

沿途都是樓梯，是一段需要體力和耐力的路段。

也有清楚的里程看板，能知道自己大概已經爬了多少距離。

叉路口，右側為通往舊的聖母山莊步道，被稱為巴唐古道，它經山友整理後也能爬，聽說沿途景色也很美，但相對難度又高很多。

到最後的休息站(大約在步道0.7公里的位置附近)。

再往上一點有個山泉水，可以洗把臉再出發。

陡升經闊葉林。

進入風衝矮林，越往上爬景色也變得不太一樣，周遭變成開闊的箭竹和矮草林。

開闊視野能一路眺望美麗的蘭陽平原。

步道終點，稜線上的箭竹林隨風搖擺，美得令人流連忘返。

俯瞰下方的水池和小山丘，代表已經成功抵達聖母山莊了。

聖母山莊(避難小屋)，從登山口到聖母山莊間都鋪有階梯，沒有困難或挑戰的地形，為提供給山友歇腳休憩的小屋，內部有寬敞的木板通鋪空間，算是舒適乾淨，可提供登記住宿，屋外還有水源可取。

山莊原由已故的巴瑞修士所建，並於山稜修築禮拜台。次年趕路下山的山友同時看到聖母在步道終點處顯靈，指引登山客安全下山，受恩者便在聖母山莊前立有大理石的聖母像。而聖母像旁的就是巴瑞士修士的塑像。

山莊右側有一條通往三角崙山的山徑，若對自身體力與登山經驗較有把握的，可續行往三角崙山東南峰、三角崙山，這一段路程不長，但路跡較原始。

往觀景平台續行，階梯旁立有十四苦像。

終於抵稜脊上的觀景台，亦為朝聖者的禮拜平台，立有耶穌受難像，也是宜蘭與台北行政疆界，可選擇在此處休息、用餐。

原可從此處遠望如鋪蓋山頭的綠絨毯的壯闊山景，但因為氣候不佳，霧濃不散，只能望天興嘆。

原路折返，我們全程來回大約花近8個小時，抹茶山雖是知名的熱門路線，沒有特別困難的地形，因步道海拔落差有700多公尺，畢竟還是有體能上的需求，並不輕鬆，務必準備好體能與裝備再前往，如果假日來人潮相當多，可以的話選平日來爬會比較舒服。