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| 2011/08/10 14:08:34瀏覽56｜回應0｜推薦0 | |
| 普洱茶（puerTEA） 普洱茶出自彩雲之國，沿茶馬古道而至中原。帶著原住民的粗狂簡樸而又變化萬千。 普洱茶為後發酵型，茶鹼、茶多酚等在長期後發酵過程中被分化，故而品性溫和，對人體不刺激，還能夠促進新陳代謝，加速身體內脂肪、毒素的消解和轉化。飲用普洱茶後升高的肌醇濃度，具有降低脂肪酸和膽固醇的作用。因其性溫，更可養胃、安睡，乃美容養生之上品。 每日三杯，慢飲細品，一旬半月便可見其安神、解毒、消食、去肥膩之功效。 荷葉（Lotus Leaf） 荷葉五寸荷花嬌，貼波不礙畫船搖。相到薰風四五月，也能遮卻美人腰。欲做美人，自當飲食荷葉。 荷葉富含荷葉鹼檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸等多種抗有絲分裂作用的生物鹼及維生素C。可清熱解毒、涼血、止血、減肥、降脂、降壓、抑菌。荷葉佐金銀花、山楂、陳皮煎濃湯空腹代茶飲。或做荷葉粥，粥熟將荷葉拌入，燜至粥呈淡綠取出荷葉食用。是飲是食，憑君喜好，但切記堅持不懈。 羅漢果（ Corsvenor Momordica Fruit） 羅漢果溜圓而肥大，像羅漢曬肚皮，由此得名。 羅漢果對支氣管炎、高血壓等疾病有顯著療效，還是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。其含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用；有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血症。 羅漢果最宜懶人瘦身，泡茶煲湯，隨手放一個便可。泡茶，香氣濃郁、鮮甜爽口。煲湯，滋補肺陰、清潤甘甜。更可消食瘦身，何樂不為。 |
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| ( 心情隨筆｜心靈 ) |
