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◤都市求生:0524
2010/07/11 07:41:26瀏覽763|回應2|推薦57
早餐:荷包蛋,燙韮菜,香 煎蝦。



午飯沒力氣做了
這是晚餐與消夜


爆香料:蒜丁/蔥

生剝蝦,劃開背部去沙腸,
煎過蝦球再下蕃茄,
蛋汁拌飯與燙過環切的秋
葵同下,

加少許水收汁裝盤,再灑黑胡椒
筊白筍是蒸的。


A菜筍片胡蘿蔔+脆丸
爆香料:蒜頭蝦皮筍丁
連鍋湯煮高麗菜




煎蛋鍋煎蝦,
用薑絲與醬油水調味。


這40元的活蝦10條,我分3次吃。


( 創作另類創作 )
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 回應文章

魏承頤
等級:8
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很養生
2010/07/15 12:26
很養生喔!
我喜歡桌上的芒果!哈哈哈哈

Hee55(hee55) 於 2010-07-15 23:34 回覆:
我只愛土芒果
可惜產期極短
每次都要吃上
四五個才過癮



the dreamer girl
等級:8
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人之所需真的不多
2010/07/12 10:33

簡單的生活最踏實


the dreamer girl~~ 最新作品:


汶萊( Brunei )- 斯里巴加灣市(Bandar Seri Begawan)

Hee55(hee55) 於 2010-07-12 14:39 回覆:
靜得下心來
好好吃頓飯
看本書
一本接一本...