◤都市求生:0524 - 【戀月手記】

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◤都市求生:0524

2010/07/11 07:41:26瀏覽751｜回應2｜推薦57

早餐：荷包蛋,燙韮菜,香煎蝦。

午飯沒力氣做了
這是晚餐與消夜

爆香料:蒜丁/蔥

生剝蝦,劃開背部去沙腸,
煎過蝦球再下蕃茄,
蛋汁拌飯與燙過環切的秋
葵同下,
加少許水收汁裝盤,再灑黑胡椒
筊白筍是蒸的。

A菜筍片胡蘿蔔+脆丸

爆香料:蒜頭蝦皮筍丁
連鍋湯煮高麗菜

煎蛋鍋煎蝦，
用薑絲與醬油水調味。

這40元的活蝦10條，我分3次吃。