什麽人適合服用銀杏粉?

問題描述：銀杏粉有哪些功效?什麽人適合服用?

【溯 源】

銀杏俗稱白果。最早出現於3.45億年前的石炭紀，曾廣泛分佈於北半球的歐、亞、美洲，與動物界的恐龍一樣稱王稱霸於世。因此科學家稱它爲"活化石"，"植物界的熊貓"。

【營養成分】

銀杏中含有澱粉、粗蛋白、核蛋白、粗脂肪、維他命A、C等抗氧化劑，礦物質、粗纖維等，不但營養豐富，還可幫助人體對抗致癌物質及遊離基的侵襲，是高檔滋補果品。

銀杏含有莽草酸、白果雙黃酮、異白果雙黃酮、甾醇等，含有通血脈和降低膽固醇的藥用成分。

【功 效】

☆降低血清膽固醇，擴張冠狀動脈：銀杏有效促進腦和四肢血液循環的能力。中老年人常遭受腿、腳、手供血不足所引起的痛苦。研究表明，銀杏能保動脈、靜脈和毛細血管免受傷害，並增強它們的強度和彈性。對於高血壓及冠心病、心絞痛、腦血管痙攣、血清膽固醇過高等病症都有一定效果。

☆銀杏富含黃酮，可促進神經元再生(這一點在腦損傷動物模型上已得到驗證)，具有自由基捕集作用和抗氧化作用，能保護腦神經元抵抗化學物質引起的氧化損傷。

☆銀杏中含有的黃酮醇類與雙黃酮醇具有抗腦缺血作用，銀杏能通過降低血小板（一個形成動脈硬化的關鍵因素）粘度、保護紅細胞免受傷害並保持其分佈均勻，來直接促進血液循環對記憶力衰退、注意力分散、頭暈、眼花、耳鳴等症狀有減緩作用。對於用腦過度的上班族、勤學苦讀的學生族都非常有益。

☆有幫助腦部與四肢血液循環，改善大腦血液循環增強記憶力、預防老人癡呆症、腦中風、老年性耳聾、耳鳴及眩暈等疾病十分有效。

☆預防陽萎現象，增強性能力及促進性欲：現代醫學研究發現白果有收縮膀胱括約肌的作用。

☆抑菌殺菌：銀杏中含有的白果酸、白果酚，經實驗證明有抑菌和殺菌作用，可用於治療呼吸道感染性疾病。

☆祛疾止咳：銀杏味甘苦澀，具有斂肺氣、定喘咳的功效，對於肺病咳嗽、老人虛弱體質的哮喘及各種哮喘痰多者均有療效。抑制引發氣喘的物質血小板活化因數（PAF）。

☆預防糖尿病患者視網膜（Retina）病變。

☆具有緩解疲勞的功效。

☆長期服用會減輕女性朋友在生理期的疼痛，對於手腳容易冰冷的女子也非常有好處。

【注意事項】

(1)不要與阿司匹林或抗凝血藥物同時服用，否則會延長凝血時間，造成出血不止。

(2)手術後的病人、孕婦、生理期的女子避免食用銀杏，以免造成流血不止的意外事故。

(3)身體虛寒者也不宜食用。(王朝網路 wangchao.net.cn)

本文來源: 互聯網 

稿件來源：網路綜合 2014-05-16 17:34:43

銀杏粉的功效與作用是什麼？有人說銀杏粉的功效與作用是美容，還有說銀杏粉的功效與作用可以提高記憶力。這些關於銀杏粉的功效與作用的說法都是有根據的，但是銀杏粉還有更多的功效哦！

銀杏粉的功效與作用：

1、抑菌殺菌

銀杏粉中含有的白果酸、白果酚，經實驗證明有抑菌和殺菌作用，銀杏粉可用於呼吸道感染性疾病。

2、延緩衰老

銀杏粉含有豐富的維生素C、核黃素、胡蘿蔔素等，因此銀杏粉可以抗氧化，保護細胞的完整性，延緩衰老。

3、美白功效

銀杏粉中所含有的黃酮成分可以阻礙色素在真皮層的形成與沉著，達到美白肌膚與防治色素斑塊的作用。除了黃酮之外，銀杏粉中的鋅、錳、鉬等微量元素，亦能清除氧自由基及抑制黑色素生長。

4、改善記憶

銀杏粉中含有的提取物、柑橘生物類黃酮提取物的主要活性成分和DHA具有改善記憶，銀杏粉對於提高青少年兒童記憶力有非常好的幫助。

5、降低血清膽固醇，擴張冠狀動脈

銀杏粉有效促進腦和四肢血液迴圈的能力。銀杏粉能保動脈、靜脈和毛細血管免受傷害，並增強它們的強度和彈性。

銀杏粉對於高血壓及冠心病、心絞痛、腦血管痙攣、血清膽固醇過高等病症都有一定效果。

【醫學】

銀杏能改善血管血液循環，也是一種抗氧化劑，可以改善靜脈和眼睛的健康。雖然不是所有的研究都同意銀杏可以治療阿茲海默病和間歇性跛行，或腿部的血液循環不良，但它可以保持老年人的記憶。銀杏葉有兩種類型的化學物質（黃酮類和萜類化合物）都是抗氧化劑，在體內有助清除有害物質及自由基，減少DNA的破壞和保護細胞。 但要注意的是在少數情況下或者有副作用，例如胃部不適，頭痛，皮膚反應，頭暈。在服用銀杏之前，應諮詢醫生的意見。 而患有癲癇症的人不宜服用銀杏，因為它可能會導致癲癇發作。孕婦及哺乳期的婦女不宜服用。有糖尿病的人，應諮詢醫生的意見，然後才服用銀杏。

以中醫角度來說，據《本草綱目》記載：「白果小苦微甘，性溫有小毒，多食令人腹脹」；銀杏的果實內含小量氫氰酸毒素，性溫，多食令人腹脹，遇熱毒性減少，所以生食易引起中毒；多見於小兒；有嘔吐、精神萎靡、發熱、抽搐等徵狀。又說「熟食溫肺、益氣、定喘嗽、縮小便，止白濁，生食降痰，消毒殺蟲，嚼漿塗鼻面手足，去鼻疽皰黑干黯皴皺及疥癬疳蟲陰虱」。而銀杏的種籽，即果仁有暖肺、止喘嗽及減少痰量之功效。特別是對於哮喘、慢性氣管及支氣管炎及肺結核等病症有明顯的療效。而且對補助泌尿系統有好處，滋陰益腎，可改善尿頻。

◎三月裡的小雨

劉文正 唱

作詞：小軒  作曲：譚健常  編曲：Martin Tang

三月裡的小雨　淅瀝瀝瀝瀝瀝　淅瀝瀝瀝下個不停

山谷裡的小溪　嘩啦啦啦啦啦　嘩啦啦啦流不停

小雨為誰飄　小溪為誰流　帶著滿懷的淒清

三月裡的小雨　淅瀝瀝瀝瀝瀝　淅瀝瀝瀝下個不停

山谷裡的小溪　嘩啦啦啦啦啦　嘩啦啦啦流不停

小雨陪伴我　小溪聽我訴　可知我滿懷的寂寞

請問小溪　誰帶我追尋　追尋那一顆愛我的心

▲右邊  劉文正〈陽光型男孩〉

劉文正生日：41.11.12