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2011/06/10 16:30:55瀏覽672|回應0|推薦1 | |
被迫生活在 ” 有毒世界 ” 的你我,天天最自然的吃吃喝喝事件,卻也變成最令人擔憂的事,因為隨時有可能陷入 ” 飲鴆止渴 ” 的窘境。 塑化劑的毒,讓全民恐慌不己,專家在電視上苦口婆心的告訴大眾,不要太惶恐,多喝水可以幫助毒的排出,但大眾仍然處在恐懼中。 現在大部份的民眾,轉而尋找 ” 天然、自然 ” 的食物,而專家又出來說,只要均衡飲食就可以幫助身體的健康維持。的確;食物是最佳的 ” 治療良方 ” ,但是何謂 ” 均衡飲食 ” ?也使許多人迷惑。 自然飲食養生 - 營養療法是我將於 100 年第 2 學期於社區大學 ( 南港及信義社區大學 ) 開的課程,此一課程的目的就是要告訴大眾,如何利用天然的食材去烹調一道道有利於健康的料理。 佳音電台 FM90.9 於 6/21 日(星期二) 晚 8-9 點(社區大學EZ GO),將播出我接受電台訪拜導講此一課程的內容大綱,歡迎有興趣的朋來來聽聽吧! |
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( 知識學習|健康 ) |