網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇   字體:
我的Fantasy 食譜,十三:適合搭配咖啡的肉桂黑糖糕
2008/04/13 15:23:06瀏覽5044|回應12|推薦58

對,我是在減肥!

但那並不代表我不能害別人.

越在減肥的時候,就越喜歡作一些自己不能吃的東西來挑戰自己的意志力.

這一切就要從一台多功能食物調理機說起.話說我很久很久以前就一直注意一個叫做Vita Mix 牌子的食物調理機.每年在溫哥華太平洋國家展覽會的時候,總會在它的攤位前面看著推銷員述說著這個機器的神奇.它是果汁機,連皮下去可以打到沒有渣渣.它可以打冰沙作冰淇淋.可以打嬰兒的浠泥食品.可以切碎食物.可以把全麥全米打成粉.它還可以煑湯攪拌麵糊.總之,就是一部讓喜愛烹調的人會心動的神奇機器.

可是,它很貴.我年年看年年買不下手.總是聽說Costco 有以平常便宜的價錢賣這個機器.但是因為一年只有進貨幾台,我總是遇不見它.

終於,這個星期讓我以平常便宜將近一百塊錢加幣的價錢在Costco買到了這個機器.

當然要試用囉!冬天天冷,作了冰淇淋也沒人吃.那我烤蛋糕分給學生吃總可以了吧!於是照著附贈的食譜,用這個機器攪拌製作了一個肉桂黑糖糕.

首先是機器,貴就是貴在這個神奇的動力馬達阿!因為運轉速度很快,加上Blender裡面獨特的刀子,可以以不同的速度作不一樣的調理動作.

把麵粉兩杯,雞蛋一個,鹽一茶匙,黑糖一杯,泡打粉一湯匙,牛奶一杯,還有植物奶油三分之一杯全部放進Vita Mix裡.打成蛋糕糊.

倒出蛋糕糊以後,把blender用清水沖一下.另外把肉桂粉一茶匙,堅果1/4杯,黑糖1/4杯,麵粉兩湯匙和植物奶油兩湯匙放進去打碎.之後把這些打碎的東西灑在蛋糕糊上.

烤箱三百五十度預熱後把蛋糕糊放進去.烤的過程是充滿了黑糖和肉桂的香味呢!

剛出爐的蛋糕熱熱吃好吃,不過冷掉之後的口感是QQ的,脆脆的Crunchy topping 散發出肉桂香,加上黑糖糕體.我沒吃,所以以上口感都是學生們告訴我的.一條烤出來很快就吃完了.只得再烤一條.

 

我想,如果把蛋糕體加上桂圓和枸杞,應該會是好吃的養生蛋糕吧?下次來挑戰看看.

 

 


( 興趣嗜好烹飪烘焙 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=hckim&aid=1779696

 回應文章 頁/共 2 頁  回應文章第一頁 回應文章上一頁 回應文章下一頁 回應文章最後一頁

a11
等級:7
留言加入好友
好棒
2009/12/09 17:33
這種黑堂高做法超方便的
我做過
但是我適用大同電鍋蒸的

狂想家(hckim) 於 2009-12-10 09:11 回覆:
我覺得蒸的可能更好吃..水分比較多....下次也來試試看

Moon River
等級:8
留言加入好友
拍郎
2008/04/22 12:40

這句話就能確定======> "對,我是在減肥!但那並不代表我不能害別人."

妳束個拍郎!

我有瘦一點點哦!不吃宵夜瘦了一公斤多^^

加油加油!一起加油

狂想家(hckim) 於 2008-04-24 02:24 回覆:
是..我是拍郎...拍郎接下來要弄很多好吃東西給你們看..因為拍郎偷吃了三天...

珍妮曾在西雅圖
等級:8
留言加入好友
西雅圖的 Costco 固定辦展示會
2008/04/17 14:04

用升值的加幣來西雅圖買,大概會更划算吧?

陳月卿有針對這款 blender 出版養生果菜汁食譜,反應好像還不錯。


狂想家(hckim) 於 2008-04-17 15:16 回覆:

對...那本書我也有看過....

還要開車開那麼遠下去買...花錢買時間好了...哈哈...


舊金山T小姐
等級:7
留言加入好友
減肥
2008/04/16 10:02
ㄟ, 減肥的人教人家怎麼做點心........
狂想家(hckim) 於 2008-04-16 11:17 回覆:

就說了..沒規定說減肥的人不能害人...


如瞬間即逝
等級:8
留言加入好友
那台機器
2008/04/15 13:01

回台灣期間,

我在某購物台看到,

售價為NT$22,000左右,

讓我突然想起被我冷落多時的Vita-Mix(在Costco買的),

真的很好用,也真的很貴!!


狂想家(hckim) 於 2008-04-15 13:32 回覆:
趁著天氣越來越好..可以拿出來用啦..打果汁和作冰沙都超方便呢...

七琴
等級:8
留言加入好友
我從小就不愛甜食
2008/04/15 03:15

不過 我可以學來做給哈尼吃

他可愛甜食了

狂想家(hckim) 於 2008-04-15 04:43 回覆:
不愛吃甜食的老闆也說這個黑糖糕不錯吃哦...

欣然
等級:8
留言加入好友
宵夜時間
2008/04/14 23:00

不敢吃宵夜的人

只能看著照片猛吞口水


欣然

狂想家(hckim) 於 2008-04-15 01:45 回覆:
我每天都再看別人的十物流口水...

moodyblues
等級:8
留言加入好友
你就害到我啦!
2008/04/14 16:06

雖然我不會做, 但是我家附近的台灣糕餅店就有賣黑糖糕, 好吃極了!  明天下班就要去買!

我在想, 你那蛋糕上放一球冰淇淋一定也好吃.

狂想家(hckim) 於 2008-04-15 01:44 回覆:
應該是......哀...我自己都好想吃阿...

凱C
等級:7
留言加入好友
第一條
2008/04/14 12:09
你沒吃, 第二條吃了嗎 ?
狂想家(hckim) 於 2008-04-14 13:04 回覆:

沒有...我可是很首規矩的呢


環子
等級:8
留言加入好友
^__^
2008/04/14 10:36
這麼好吃的蛋糕也能減肥嗎?
狂想家(hckim) 於 2008-04-14 13:03 回覆:
我沒吃呀...給小朋友吃的...
頁/共 2 頁  回應文第一頁 回應文章上一頁 回應文章下一頁 回應文章最後一頁