每週二、四老師就趕鴨子上架，我只好硬著頭皮上台揮呀揮。老師一向善用『正增強』技巧，無論如何也要挑出個小優點肯定一下。這招管用，讓我稍有信心。

         我相信『人一能之，己百之』，勤能補拙的定律。不易入睡的夜晚，與其輾轉反側，不如默唱著旋律，雙手比畫著。夜已深，人已靜，窗外傳來唧唧蟲聲、嘓嘓蛙鳴或唏哩嘩啦的雨聲，想像自己正在指揮著大自然交響樂團而自得其樂。

有一回正等著綠燈亮起，不自覺地揮起雙手，兩旁的駕駛為之側目，他們一定以為這個人『秀斗』，真是糗大了。

         漸漸地雙手較靈活了，不過充其量只是個人形節拍器罷了。我很欣賞黃大哥那悠然融入，怡然自得的神情；但拘謹的我，就是呆板，就是放不開。

後來的團練我更心虛，因為有時老師吩咐要對同學的演奏提出看法與建議。這難度更高，我聽不出是甚麼毛病，只覺得某處怪怪的；至於為什麼，要如何改進，我都說不出個所以然。

         終於這些都過去了。回想起每次的團練，總是一遍又一遍，吹了又吹，老師和同學都不厭其煩，耐著性子，好認真，好專注，為達成共同的目標而努力。我感覺 : 我們像一群同行出遊的旅人，一起去探索旅途中的奇妙風光，我們相互扶持、照顧，一路上充滿了溫馨和喜樂。

         經過這漫長的情境治療，加上老師和同學的包容和鼓勵兩帖良藥，以及家人的支持作為藥引子，我緊張的症狀似乎減輕了一些，感覺自己正一步一步從緊張中走出來。這是我意想不到的收穫。

         卸下了既沉重又甜蜜的負荷之後，那一夜，我睏了，不指揮了，雙手合十，只是感謝，感謝上蒼讓我們共同擁有這美好的一切。

阿香