「改變」，是很重要的提醒。有時，我們會鑽牛角尖，是因為我們停留在原地，不願意改變。

更多時候，是因為我們自己無法理解，別人(或這個世界)為什麼那麼善變？

想想 : 別人都變了，這個世界也幻化無常，你還不願意改變，這要多麼糾結啊~ 😣😂😵

慢慢接受，（註：有時生命沒那麼多時間讓你慢慢準備），假如你還有時間空間預備做一些轉換。那麼，我鼓勵大家，要漸漸接受自己活在一個瞬息萬變的宇宙。

就如同這次疫情，我們就深深體會，生命真是無常，無法讓我們牢牢掌握在手中，以後會如何，誰都沒把握。

了解生命如此脆弱無常，要如何是好呢 ? 有人因此變得很沒安全感，又開始另一個痛苦的循環。 😵😬

其實很簡單呀，繞回來淑文常講的原點，「活在當下，把自己照顧好。」就行囉。當你意識到，要把當下的自己照顧好，奇蹟就悄悄的發生了。

記住《所有相遇，都是靈魂的思念》書裡提到的關鍵字: 「當下的力量，才是真正的力量」。💪💪

容許自己改變，也容許這個世界以它的方式改變，在每一個當下，把自己照顧好，一切都會很好。 

《所有相遇，都是靈魂的思念》第一次直播，轉成影片檔。歡迎大家轉發。

希望這個直播，加上杜老師的歌聲，能陪著大家走過疫情。大家保重，一起加油喔~
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【影片內容】

作家黃淑文第一次直播，分享從西藏帶回來的嘛呢石、哈達、公主柳、金剛杵、背包......故鄉的根，老鷹的故事，以及西藏帶給她的感動和生命啟發。

現場直播導讀《所有相遇，都是靈魂的思念》第60頁：

★ 每一分、每一秒，妳、我、週遭每個人，甚至樹上的葉子、地上的螞蟻、天上的雲朵，所有的一切，都以妳不知道的速度，很細微地悄悄改變。

每一分，每一秒的妳都在改變，今天的妳和昨天的妳已經不同，別人也是。

只是妳不知道，有時也拒絕知道。

妳要容許自己改變，也要容許別人改變，因為我們就是處於一個時時都在改變的狀態。★

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