朋友WC來信說，當她在菜市場一看到疫情中心緊急記者會新聞，立刻轉頭去花店。因為「此時更要有美好的事物」

 她不止買了綠色桔梗跟母親節康乃馨陪伴自己。末尾，還打氣的對我說：「 每個人都是一個力量。 不然，我們和這個病毒學了一年的心理韌性是白活了嗎？」

 讀著信，想像滿室花香。我的嘴角忍不住跟著一起上揚。現在的我們，就是要這樣學著給自己力量啊~

 不要小看自己。病毒會變種，人類也會發展出新的模式，來適應新的生活。

 這就好比刮颱風時，我們自然就不會想出門。不得不出門時，就會做好防護來面對强風暴雨。

 面對疫情，也是如此。不適合出門時，我們就從動態轉向靜態的生活。由外往內，正是專注自己，沈澱自己的好時機啊

 此時的你，不妨順著時勢，讓自己慢下來，靜下來。列出自己最想做，而且是一個人可以好好完成的事，比如：

 練瑜珈，練一首歌，打拳，好好看一本書，練習呼吸靜坐。祈禱，讀經，持咒，聽好聽的音樂，學一種語文。種種花，孵化種子，夏天水果種子多，看種子冒出芽來，充滿生機，你也會想要活得抬頭挺胸。

 儘管疫情嚴峻，但你可以做的事還是很多。按照我在《所有相遇，都是靈魂的思念》240頁寫的步驟去探索自己：「和自己對話，校準自己的心，活在你所熱愛的事物，當喜悅的能量充滿每一個細胞，自自然然，好的能量就能轉化負面的能量。」

 重新調整自己的步調，靜下來，把想做的事情，一條一條列出來。給自己三個禮拜或一個月的時間去完成。配合防疫，做好自己個人的防護，不知不覺，就會度過疫情最緊繃的時期了。

祝福大家防疫平安。擔憂時，不妨依你的信仰，禱告，念祈禱文，讀經，或持咒。然後，廻向給台灣和全世界的有情眾生，一起度過這次危機。

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另外，順便跟大家一提：

讀者 Doreen Ko 寫信給我，她想趁疫情期間靜下來看書。因此她想揪團，跟圓神書活網，團購淑文寫的四本書：《所有相遇，都是靈魂的思念》《人生難免會有傷》《媽媽的讀心術》《最長的辭職信》，團購後，出版社收到訂單，會通知淑文前往出版社簽名+一句直覺祝福的話。再由Doreen Ko 依照你留言的意願，發送給團購者

 #團購的步驟(先登記數量，但不收款，等疫情舒緩再約取)

1先加入#玫瑰女人心靈線上市集

LINE連結：https://line.me/R/ti/g/JshcOLYKMU

 2.加入line群組後，直接點入記事本

3.找到Doreen的發文（有淑文的照片和書的封面）

4.在這則貼文下方登記留言

 看你想要團購那一本書？幾本？想簽上誰的名字？怎麼取書？團購總額多少？在下方登記留言即可。

結團日為6/5

 這個線上心靈市集，除了淑文的作品，也有其他創作者的作品。你也可以順道逛逛喔~

 #不管如何日子一樣要過

#靜下來轉化自己的心

#不要只是擔憂

#為自己的心靈注入美好的能量

#所有相遇都是靈魂的思念

博客來連結https://www.books.com.tw/products/0010864543?sloc=main

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