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2009-11-01 三商巧福公益路跑
2009/11/02 07:40:54瀏覽357|回應0|推薦5

天氣比上周好,沒有下雨,心想今天應該可以好好的練習一下!一早總統府前面,就擠滿了黃衫軍,看到有這麼多的人,喜歡路跑,願意早起來運動,心裡還挺感動的!

這次的路線不同於一般路跑的黃金路線 (市政府經仁愛路到總統府),這次是由總統府經仁愛路,跑上新生高架道路,到了美術館後再折返, 從沒有跑過這一段,平日車經過時,也覺得在高架路上,應該是風景秀麗,空氣清新的樣子!心中充滿期待!結果當我們由仁愛路轉上新生高架時,就發現情況不是這樣一回事~

半邊的馬路都是跑者,密密麻麻的,道路兩旁因為要隔音,所以都架了很高的隔音牆,密不通風,加上天氣轉陰,好像快要下雨的沉悶,可以想像一下吧! 一段上坡的路程 (因為是高架道路啊!),立即大家揮汗如雨,汗臭薰天,真慘啊!與原先的想像完全不同,反而非常懷念樹蔭很多的仁愛路!

總算慢慢殺出重圍與人群,讓自己至少有點無味的空氣, 這時路旁開始有人體力不支,好像要吐了的樣子! 天氣悶熱,真的跑得很辛苦! 不過沿途都看到一些小朋友,大約國小年紀,實在是後生可畏, 我從頭到尾,都沒有跑超過他們!才跑到南京東路一帶, 對面的前導摩托車就開始吹哨子,要大家靠邊跑,因為已經有人折返回程了,第一名的先生,你也太厲害了嘛! 我都還離折返點好遠呢!

終於氣喘吁吁的跑回總統府,1:02:50完成9公里! 年紀超過半百的女跑者,還真的不超過百人, 看來要好好保養身體與雙腿,才能多跑幾年吧! 最棒的是回家之後,發現體重居然跌破紀錄低標,體脂率也是第一次出現在標準範圍之內! 爽斃了!

( 知識學習健康 )
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引用
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