各位爸爸媽媽小朋友大家好呀！

    當你們心情不好的時候該怎麼處理呢？

    這時候，咕嚕熊老師想到卡通「蠟筆小新」好朋友～妮妮的媽媽。她在心情不好的時候，都會先忍住一肚子氣，保持她溫柔好媽媽的形象，不過事後竟然獨自躲在廁所，拿出包包裡的小兔子出氣呢～

 　不論是大朋友、小朋友都會有心情沮喪、脾氣不好的時候。而大家也千萬不要覺得「做人要忍耐」或是「一定要當個沒有脾氣的人」才是最好的辦法～ 

　咕嚕熊老師認為呀，利用適當的方法，適度紓解自己的情緒，才是維持好心情的永久之道唷，而且還可以永保青春、美麗和帥氣，就像我咕嚕熊老師一樣～

　哎呀～說了那麼多～現在就歡迎各位大朋友小朋友來分享你們情緒舒壓的「小撇步」吧.................................................