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四足跪姿-暖身操
2011/02/17 09:23:04瀏覽496｜回應0｜推薦2

2/16 yoga 吳老師用'四足跪姿'帶暖身.貓式伸展,腳的延展,前劈拉筋
(不一定要伸直).可再與平日的拜日式:上犬/下犬/蚌式/高弓箭步
等整合.
( 創作｜其他 )
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