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倒立練習
2010/09/06 16:13:51瀏覽351｜回應0｜推薦1

1.先找一面牆,距離有點.
2.三角點先設輪闊,手勿太開.

3.耳朵要正,身體才能,類似半倒立往前走.

*勿直接徒手做倒立,危險;需兩人配合做.
( 興趣嗜好｜運動 )
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