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| 2009/03/19 23:23:15瀏覽638｜回應1｜推薦3 | |
| 本週又碰上了學期第七週，眾所皆知，又是一個攸關畢不畢得了業的體測，只不過這一次比較不同的地方是，我已經沒有下一次的補測機會了。 好險，雖然自己體能從來不是名列前茅，每一次跑三千公尺也總是氣喘吁吁的，遇上單槓也絕非我的強項，成績唯一能夠拿出來見人的，大概也只有仰臥起坐了吧？ 馬總統近期在強調體能，我也認為『體力即國力』，無可厚非，不過體能這種事情，並非一蹴可幾，那種先天上體能優異的人算是少數，大部分的人還是要經過後天不斷持續的練習。想當初四年前選擇就讀時，一開始也會對裡頭的體能要求感到棘手，因為自己並不是一個喜歡運動的人，十足"弱雞"樣，一看就是對體能苦手的人，即使自己對於跑步還滿有信心，可是就是沒有養成那種平時運動的習慣，要叫高中時候的我流汗，大概只有在追女朋友的時候吧？XD 大學生活一開始，旋即被送進所謂的『體能訓練班』，正如其名，裡頭的同學都是一些體能狀況不佳的人員，被『篩選』進來之後，接下來當然是一連串的體能訓練，不過還好，既然都有面臨挑戰的準備了，這些體能上的要求也不過是必經的磨練，反正眼前有什麼阻礙，就一股腦兒做就對了！ 因此，可能是自己體重比較『合格』的緣故，進了體訓班不久單槓馬上急起直追，成了脫離體訓班的第一人。有了進了體訓班的經驗與訓練，接下來的時間裡，其實也沒啥特別練習到（也可能有，只是沒注意到），就這樣直到了四年級，可能因為年輕吧（這的確是項優勢）？體能反而比在進來之前還要好（但是跟那些"神人"相比還是有一段差距呀），平常也會開始在意自己體能退步與否，身處這環境，即使自認為沒有被體制化，但是在這裡生活久了，有時候行為舉止和思考模式可能也在無形中產生改變，不過我認為，這種改變是好的，畢竟多多運動還是有助於身體健康的。 所以說，體能還是得在平常生活中訓練起，一時間要提高標準，那實行上必定有它的難度，不是不喜歡運動，而是在要求之餘，要能多一點人性的考量，跑步誰都辦的到，只看有沒有決心去做，如此而已。 這次體測完後，算是成績還算亮眼的一次，但是人生並不是只有這一次的路程，能夠不間斷地跑下去，堅持住自己的道路，才不會這麼容易迷失方向。我會繼續跑下去！（雖然還是很討厭跑步＝＝） 一分鐘仰臥起坐：62 單槓：14 3000公尺：13"00 |
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
