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原來,能在一分鐘內入睡不是好事?!
2009/06/10 12:59:15瀏覽370|回應0|推薦4

引用文章 立即入睡你…累了嗎?

一直很羨慕「倒頭就睡」的人。

為了有個好眠,可愛歐巴桑睡前都會來個解壓運動。

沒想到,入睡的時間,最好在15~20分之間,太多、太少都不好......

沒想到,自己才是處於正常狀況!

( 知識學習健康 )
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