作家
字體：小 中 大 |
|
|
|
| 2007/01/21 23:58:43瀏覽7650｜回應2｜推薦22 | |
後續文章 ——
身體可能產生的排毒反應
接下來跟大家談的是「好轉反應」﹐也就是「排毒反應」。 許多人在知道排毒餐之後身體力行，但不久後卻因為身體出現了些反應而害怕，甚至停止了排毒餐。原因就是不了解那是「身體機能好轉的反應」，所以稱之為「好轉反應」。 按照以前看醫生的經驗，身體哪裡不舒服，拿藥服用後，身體的症狀就減輕許多，甚至好了，可謂藥到病除，感覺上是被醫好的。基於這種經驗，相對的對於身體有了症狀，反而說是一種好轉現象，則不免感到困惑。 其實近十幾年來，由於預防醫學的發達，也陸陸續續地提出不同的觀點，在預防醫學的領域裡，他們認為身體的許多不適症，意在告訴我們體內有毒素必須要排出來。可是在頭痛醫頭、腳痛醫腳的傳統醫學裡，卻用藥物把這些症狀給壓制下去。因此症狀雖沒了，但毒素卻仍留在體內。 最顯著的例子就是高血壓 —— 血壓高了，用藥物壓制，但卻無法痊癒，所以患者服藥的頻率越來越高、劑量也愈來愈重，殊不知長期服用的結果，反而會引發心腦血管的併發症。 排毒餐的設計，是讓我們每餐透過飲食的攝取，能夠得到最均衡的營養，而身體內部有了這些營養素的幫助，使原本半休止的器官細胞，又得以開始活動，而有能力把原來殘留在體內的毒素排出來，進入到血液中，所以這時身體會有不舒適感，在中醫稱為「暝眩反應」，自然醫學中也普遍的談到這些反應。 一般而言，「病的愈重，好轉反應也就愈強烈」，如慢性病人有可能會發燒，那是毒素排出來，進入到血液中。但不用管它，幾天之後，會慢慢退掉﹔高血壓患者，有幾天當中血壓會比平常更高，同樣地不要管它，數天之後，血壓會降下來。 其他的如頭痛、虛弱、感到不舒服、拉肚子、多尿、皮膚敏感、大便緩慢、疲倦、不想動、神經緊張、容易發脾氣、消極、憂鬱、發燒、和類似感冒症狀等等，這些情形都是好轉反應的普遍現象，不用太擔心。 而且﹐這些反應都是可以忍受的，如發燒不至燒的太高，頭痛也不會太難受，或者有血壓問題的人，血壓也不至於高的怕人。所以﹐當有這些反應時，不要緊張、害怕﹐反而要高興身體已在朝向更健康的道路邁進。 ☆ 排毒反應（好轉反應）並不是副作用，而是在反應消失後，身體的抵抗力及免疫力強化了。 ☆ 因每個人的體質皆不同，所以排毒反應（好轉反應）可能不只一次，或許會有好多次的現象出現。 ☆ 當排毒反應（好轉反應）出現時，應多休息、多睡覺、多喝水，如此可加快新陳代謝，且可以減輕及縮短排毒反應（好轉反應）的痛楚與時間。 ☆ 個人體質與症狀皆不同，呈現的反應皆不同，以下資料僅供參考。 ☆ 有排毒反應時，多服用植物性綜合酵素，能減輕不適的感覺。 . 不同症狀患者可能產生的排毒反應 肩膀痠痛、腰酸背痛、頭痛、四肢關節痠痛者 可能會有兩極化的反應，一是逐漸輕鬆，另一則是會有比平時更加酸痛的現象發生，但更酸痛的現象幾天後即減緩。 失眠者 可能不能入睡或更加興奮的現象，但一段時間後即消失。 便秘者 可能會有幾天排便更不順，但幾天後即消除。 靜脈曲張（靜脈瘤） 可能會有發癢、或如螞蟻咬的感覺，但一段時間後即消失。 皮膚過敏者 皮膚發癢加劇，幾天後即減緩。 風濕痛者 患部稍加痠痛，幾天後即消失。 痛風、月內風者 全身無力和痠痛，但幾天後即消失。 痔瘡者 大便時會有一些出血或有血絲，幾天後即消失。 低血壓者 初期血壓不穩定，且有頭暈現象，但幾天後即消除。 高血壓者 有時血壓忽然增高，且有頭暈或頭重現象，一段時間後即恢復。 心臟病者 胸口發悶、心悸，且幾天後即消除。 糖尿病者 有時血糖忽然增多，手腳也有水腫現象，一段時間後即恢復。 中風者 恢復知覺時會有酸、痛、麻感。 胃不好者 胸口發悶、發熱、想嘔吐，吃不下食物，但幾天後即消失。 胃潰瘍者 潰瘍部位會有疼痛或悶悶的感覺，一段時間後即消失。 胃下垂者 胃覺得不適，想嘔吐，幾天後即恢復。 腸不好者 可能有腹瀉現象，但幾天後即消失。 肝不好者 皮膚發癢或出疹，一段時間後即消失。 肝硬化者 可能在大便時會有血絲或血塊出現，但幾天後即消失。 腎臟病者 可能臉和手腳會有輕微的水腫現象，但幾天後即消腫。 肺不好者 咳嗽時痰增多且帶乳黃色，但幾天後即減緩。 慢性支氣管炎者 口乾、想吐、頭暈，不易咳出痰，但幾天後即消失。 鼻竇炎者 鼻涕增多且濃稠狀，幾天後症狀即減輕。 青春痘者 初期會稍微增多，但很快就消失。 酸性體質者 白天思睡、口乾舌燥、頻尿、放屁多。 白血球過少者 口乾、多夢、胃不適，一段時間後即消除。 血小板過少者 初期會有微血管出血現象（紅色斑點， Jane1 ），但幾天後即消除。
後續文章 ——
|
|
| ( 不分類｜不分類 ) |
