《 常用手機易患口腔癌 每月講22小時風險高 》

【倫敦16日綜合電】以色列一項研究發現，經常使用手機會提高長口腔癌風險。

研究發現只要5年來每月用手機通話超過22小時，比從未用過手機的人患口腔癌的風險高50%。

據英國《每日電訊報》報導，這項研究由以色列“希博醫學中心”的癌症專家塞迪慈基主持，研究人員于2001年至2003年間追蹤402起罹患良性腮腺腫瘤，以及58起惡性腮腺腫瘤的病例，並與樣本達1266人的對照組進行比較，結果發現越常使用的人發生腮腺腫瘤機率越高。

手機通話時間最長者，也更易患腮腺癌；腮腺位于口耳之間，是分泌唾液的主要器官。

在郊區用強力手機、長時間用同一隻耳朵聽手機及不用免提裝置等，會令身體受到更強勁的電波照射，進一步提高風險。

研究也發現，如果習慣以左耳（或右耳）使用手機，腮腺腫瘤往往也發生在同一側。

過去，此類研究大部分都未發現手機足以造成重大健康風險的證據，但有極少數發現使用手機可能與頭部或耳朵的癌症有關。

《美國流行病學期刊》1年前登過一篇類似的研究報告，研究對象是瑞典和丹麥口腔癌患者，結論是使用手機不會增加致癌風險。

但有科學家主張手機使用者應小心。由英國政府贊助的6年期研究指出，不能排除使用手機增加致癌風險。

《 吃火鍋配冷飲超痛快？ 心肌梗塞來報到！》

【記者徐敬芸／台北報導】天氣冷颼颼，不少民眾喜歡品嘗熱呼呼的火鍋，不過如果你吃火鍋的同時，會搭配冷飲，這樣的吃法，可是很傷身體，不只會造成胃痛、腸胃不適，而且還為血壓不穩定，有高血壓的病患，有可能因此增加心肌梗塞、腦中風機率。

熱騰騰的火鍋，大口大口吃，身體馬上暖和起來，但如果習慣再接著一口冷飲時，當心健康拉警報，因為喝下熱湯，血管會擴張，如果又喝冷飲，血管會急劇收縮，結果將導致血壓不穩定。

書田家醫科醫師何一成：「熱的東西到我們胃裡面去，會血管擴張，血管擴張對血壓，有降低的效應，可是太冷的食物進去之後，血管一收縮，會刺激我們的壓力荷爾蒙，血壓一下子下降，一下子上升，就會造成很多的症狀。」

輕微頭痛、噁心，但如果是高血壓患者，冷熱食物交替著吃，醫師說，有可能會增加心肌梗塞，以及腦中風的風險。另外，短時間內吃溫度反差強烈的食物，對於腸胃傷害也很大，冷熱不均勻，腸胃受到刺激，很容易引發胃痛、拉肚子。

書田家醫科醫師何一成：「腸胃功能受到擾亂，是很常見的，有時候會腹賬、消化不良，有時候會以拉肚子來表現。」

因此，醫師建議，吃火鍋吃的汗流浹背，想喝點冷飲時，最好間隔三分鐘時間，才能減少身體的衝擊。

【2008/01/02 東森新聞網】

《 暴露二手菸環境 少女經痛風險加劇 》

【黃天如／台北報導】長期暴露在二手菸環境中，可能導致青少女經痛加重！中國醫藥大學日前針對一群高職女生進行研究，證實暴露二手菸者經痛的風險是未暴露者的一倍；家中有三人以上吸菸者，嚴重經痛的比率更是家中無人吸菸者的一．五倍。

家中有孕婦或小朋友，儘量避免抽菸的道理多數人都懂；其實，正值青春期的「大孩子」，也要小心二手菸的危害。

中國醫藥大學環境醫學研究所教授郭憲文表示，為瞭解二手菸與青少女經痛的關聯，去年中旬至今年六、七月間，他隨機選取南部某高職二二一名十六到十八歲，無重大內科、婦科疾病史及吸菸習慣的女學生為對象，進行為期半年的追蹤記錄與研究。

郭憲文說，為求更「客觀」地瞭解這群女學生的經痛情況與二手菸暴露是否存在正相關性，研究期間每個月他都會要求個案定期填答國外學者設計的MMDQ（Menstrual distress Questionnaire）經痛量表，並逐一記錄每一個人的分數變化。

同一時間，他也定期透過問卷調查，分別瞭解女學生有無與吸菸習慣者同住？若有為幾人？以及居家環境中看不看得到菸蒂？數量大概為多少？最後再利用generalized estimatingequations（GEE）模式控制其他變項後，分析暴露二手菸與MMDQ分數的關係。

郭憲文說，研究證實，青少女在家庭中暴露二手菸的發生率約為五○％，而GEE分析發現暴露二手菸者發生經痛的風險是未暴露二手菸者的一．○六倍；換言之，至少六％的經痛可能跟暴露於二手菸中有關。

由MMDQ分數來看，暴露二手菸者出現較嚴重經痛情況者（MMDQ高於四分者）是未暴露二手菸者的一．一六倍；家中有三人以上吸菸者，其落在MMDQ高分組的機率更是家中無人吸菸者的一．五倍。郭憲文強調，哈佛大學於兩千年也曾在中國作過類似的研究，跟他們的研究結果一致，證實青少女暴露二手菸與經痛加重有明顯的相關性。因此，家中有青少女者，大人們吸菸須更小心。

【2007/12/27 中時電子報】

《 天冷仰頭洗髮，中風！》

【記者林進修/台北報導】這幾天天氣突然變冷，中風倒下的病人明顯增加，其中不乏三、四十歲的青壯年人。神經內科醫師指出，有婦女到美容院做頭髮時，仰著頭洗髮洗太久而穾發中風；也有人脖子夾著電話筒連續講1個小時候後，突然倒地，讓人防不勝防，有高血壓、高血脂及糖尿病等中風高危群，一定要多留意身體變化，遠離危險動作。

台灣腦中風學會理事長、台北醫學大學校長許重義表示，今年衛生署公布的國人10大死因中，腦血管疾病僅次於惡性腫瘤，高居第二位，是年逾65歲老人的最大死因。不過，他強調，近年來中風病患已有年輕化趨勢，未滿45歲的年輕型中風，已占所有中風病患的8%，不宜掉以輕心。

和一般老人中風型態不一樣的是，這些正值青壯年的中風病患，常因某些危險動作而倒下。新光醫院神經科加護病房主任連立明就說，美國最常見的是頸部不當整脊所引發的傷害，這是因為頸部有4條重要血管經過，一旦不當施力扭壓，血管就有剝離之虞。

連立明說，腦僅佔全身重量的2%，耗氧量及血流量卻佔全身的15%及20%，這些血液全由內頸動脈、椎動脈、右頸總動脈及頭臂動脈等4條通過頸部的重要血管供輸，可見這些血管的重要性。問題是，國人對此了解不多，因此常見因頸部血管受傷而導致中風的個案。

他舉例，婦女到美容院做頭髮時，往往仰躺在椅子上洗頭髮，結果有人就因仰躺姿勢不對，加上洗太久，頸部血管長時間被骨骼壓迫而局部阻塞，導致中風。

另有位年輕的上班族女性，偏頭夾住電話筒，邊工作邊講電話，一講就一個多小時，結果講著講著就中風了。連立明表示，這也是血管遭頸部骨骼壓迫太久所造成的傷害。

「一定要善待你的脖子！」許重義多年來就碰到不少頸部血管剝離中風倒下的年輕病患，有人在游自由式時，頭頸部左右換氣擺動過於激烈而癱在游泳池內；也有卡車司機突然扭頭看後視鏡，一個不小心就因血管剝離而倒下。

為了不讓自己成為下一個中風患者，許重義再三提醒高危險群，務必寶貝自己的脖子，別做太激烈運動。上美容院時，寧可採頭往前傾的姿勢洗頭。此外，頸部別接受不當整脊，也不要用脖子夾著電話筒聊不完。最重要的是，一發覺不對勁，應立即就醫，如此才能把傷害減至最低。

【2008/01/05 聯合新聞網】