字體：小 中 大 |
|
|
|
| 2011/11/13 06:06:02瀏覽3459｜回應2｜推薦38 | |
| 訴衷情
西晴東雨費疑猜，芒草越坡崖。 煙嵐輕鎖眉黛，佇麗影、盼雲開。 迷醉眼，映紅腮，解幽懷。 半山垂瀑，翠谷人家，心暢歸來。 
山頭資料簡介： 聖母山莊步道： 聖母山莊國家森林步道，位於宜蘭礁溪鄉，從五峰旗停車場至聖母山莊，全程約4.5K，海拔落差高達770米，約需3小時。 攀登聖母山莊，主要分為兩段路線： 一、由五峰旗瀑布至通天橋，約2.9K，全程為土石或水泥之產業道路，寬緩好走，林樹扶疏。 二、由通天橋至聖母山莊，約1.6K，全程為山徑步道，林木茂密、小溪潺潺，只最後300米為草原山頭，無處遮蔭。此段路落差達400米，沿路多階梯，頗為累人。 聖母朝聖地 
聖母山莊： 海拔820米，位於宜蘭縣與新北市的界稜上，是聖母醫院巴修士結合義工與山友，辛苦背負建材上山所完成的避難小屋，並由教友自動管理，內有棉被寢具、炊具、發電機等，約可容納40人住宿。 三角崙山： 高1,029米，為宜蘭與新北市的界山，No 4165三等三角點基石一顆，第83號小百岳，也是蘭陽五大名山之一。登山口在聖母山莊後方，由山莊來回一趟約需40分鐘，基點被芒草矮叢包圍，腹地不大、視野不佳。 三角崙山東南峰： 位於三角崙山東南方，海拔1,000米，山頂有山字森林三角點基石一顆。此處可俯瞰聖母山莊及群峰，視野佳。 登三角崙山途中，俯瞰聖母山莊全景 
活動單位：桃園縣龍潭山岳協會 活動日期：2011/11/05(六) 參加人員：蔡吳香(領隊)、曾寶貞(嚮導)、王錫堂、周盛松、汪坤培、陳美雲、黃立雯、呂東玉、葉秀榮、羅其忠、毛慧蓮、倪德方、黃瑞香、蔡豐隆、徐福運、張碧玲、徐婉晶、彭清妹、鍾金英、詹燮鳳、邱碧梅、王秋菊、林鳳昭、黎美傳、范玉英、蔡伯亨、李恩賢、陳泉富、趙金隆、王苑貞、謝佩文、楊雲嬌、柯金玉、陳裕明、賴意紋、張珈愷、吳宗錦等37人 交通工具：大巴1台，進入宜蘭礁溪五峰旗風景區 天氣：晴 行進路線： 五峰旗停車場 --> 五峰旗瀑布步道 --> 聖母朝聖地 --> 通天橋 --> 聖母山莊 --> 三角崙山東南峰 --> 三角崙山 --> 三角崙山東南峰 --> 聖母山莊 --> 通天橋 --> 聖母朝聖地 --> 五峰旗瀑布步道 --> 五峰旗停車場 (全程約12K) 沿著五峰旗瀑布群步道上行 
活動行程記錄： 06:30 龍潭出發。 昨晚將手機鬧鐘設定在06:00，想說7點才出發的行程，很少碰到，可以慢慢來。 結果，一大早，不是鬧鐘先響，卻是手機先來電，這與鬧鐘不一樣的鈴聲，還讓人遲疑了一下，待回神過來、接起電話，才明白今天的出發時間已改成6點、大夥正在車上等人啦！傻眼，隨後明白自己被漏通知到了，有點無奈，但仍以最快的速度著裝盥洗，衝向會館...一想到即將面臨整車人在歡迎自己的場景，頭就好暈！ 約6:15抵達會館，嘿嘿，才發現被遺漏的不止一人，我們的婉晶姐姐也正在路上趕過來中...不是最後一名就好，僥倖，逃過一劫... 和上回馬拉邦山的情形一樣，一上車就水果飲料等發個不停，外加一人一份的義美奶茶與蜂蜜蛋糕，簡直就像郊遊一樣，大夥快樂不已。連續二次活動都搞得如此盛大，我們其他嚮導看了，心中可是笑不出來囉，這行情被拉到那麼高，叫我們以後怎麼辦活動呢？不過，看到大家臉上洋溢著笑容，表示這種行情十分受歡迎，那就跟大夥一起開心歡笑吧!!07:00 車下二高，到新店接王醫生等7人上車。 領隊蔡大哥還幫大夥在宜蘭訂了早餐，包子＋饅頭＋豆漿，不錯吃，吃不完的可以半路當點心。 往通天橋的寬緩產業道路 
08:25 抵宜蘭《五峰旗》停車場，下車整裝。 五峰旗瀑布群是宜蘭勝景之一，應該是學生時代曾來過吧，印象有點模糊。 08:30 往五峰旗瀑布方向前進。 清點人數與分配公糧後，隊伍緩慢開拔。 今天中午煮米苔目大餐，公糧與鍋爐，主要由堂哥、周盛松和我負責背載...聽說這也是為什麼早上我沒被放鴿子的原因...還有點利用價值啦！ 08:35 依指標往瀑布區，拾階上行。 08:37 隊伍經過第一道瀑布，有涼亭一座、遊客數人。沿階左上，慢行。 只見翠谷中，一條白練從山壁高垂而下，鳴湍漱玉、石激音迴，堪稱景奇瀑絕。佇立瀑前，一股涼氣迎面襲來，直讓人通體舒暢、留連不走，看來應是夏天避暑的好地方。 08:39 瀑布群與聖母山莊之叉路口，續直行，往聖母朝聖地前行。 有遊客問我上層瀑布還有多遠、好不好走？心想：以我們的標準來說，肯定是好走了...但地上標示為440米，不遠不近的，所以不敢亂說，只建議他先走看看，不行再回頭即可。 通天橋休息區 
08:43 離開瀑布群步道區，接上往山莊的產業道路。 道路寬敞，路口停了一台攤販車，表示四輪小車可以直接開上來。 08:44 抵聖母朝聖地，環繞而過，續上行。 在聖母朝聖地的上方，可以近眺礁溪市區，不錯觀景點。 一台小怪手停下來讓隊伍先通過。 09:04 路旁休息站，有椅子，小休息。 09:17 路右，有面里程標示牌。 上面寫著，從聖母朝聖地到聖母山莊之間，距離為4.3K，加上五峰旗的那段路，單程總長超過4.5K。 從五峰旗到三角崙山頂，海拔落差高達700米以上，按經驗來推算，並非一個輕鬆行程，但竟有一台大巴的人來參加，讓人覺得有點意外。不過，這條路線的建設十分完善，走的人也多，非常安全，整體來說，會大大減少由高落差所帶來的痛苦指數。 09:27 寬平的路段，左邊山谷開闊，可以眺望聖母山莊的山頭稜線。 過通天橋後，轉為山徑小路 
09:42 到達《通天橋》，大休息。 過了通天橋，寬敞的產業道路結束，開始進入1.6K陡上的聖母登山步道區。 一位來自台北的山友，腳似乎有點拉傷，想不要上山了。因考量後段山路難行，且此地手機訊號不錯，領隊遂決定讓她慢慢自行返回五峰旗停車場，並約定連絡方式。 大夥補充體力，水果餅乾等紛紛出籠，準備攻頂。但可能休息太久，大夥的體溫有點下降了... 10:04 轉為小山路，沿石階而上。 1.6K要走完400米的落差，的確很硬，也表示這裡是全程最難走的一段路。 連續陡上，加上階梯多、跨距又不小，不常走的人如一直抬腿，會感覺吃不消。 右側為潺潺不絕的小溪，頭頂叢樹遮蔭，所以負離子超多，有森林浴的功能。 10:14 抵達巴唐古道的叉路口，取左上，續沿寬闊的主線山徑前進。 右邊的巴唐古道，未經人工建設，屬於原始的山徑小路，自然陡滑難行，若非有藍天隊的小標示，其實一般遊客並不會注意到它。 煙嵐飄飛在山頭上，展望隨之隱約多變 
10:20 一連串的陡上後，寶貞姐的小腿抽筋了... 原因可能是前述之身體過冷及抬腿過多，加上寶貞姐前陣子才在玉山前峰的亂石坡發生過抽筋現象，仍心有餘悸除所致。且今天流汗特別多，電解質快速流失，也是原因。 於是拿出肌樂幫忙舒緩，結果，噴沒二下即告用盡，實也幫不上忙，只好靠她自己慢慢復原了。 因今天背重裝，分攤部分的午餐公糧及鍋爐等，無法慢陪，被眾人催促先行，免得影響民生大計。 10:41 上抵涼亭休息區，大隊人馬在此處歇腳中。 隨後寶貞和秀榮姐二姐妹也追了上來，看來已無大礙。不過，事後聽說我們姐姐的小腿瘀青了一塊，二天才好... 10:47 稍微休息後，隊伍續上行。 漫長的"之"字形階梯路，很累人，尤其背著重裝要和輕裝的眾人等速前進，略感吃力。可能上週才捐血500cc，多少有點影響... 翻過越嶺點，即抵達聖母山莊 
11:15 在一個箭竹階梯上小休息。 實在累人，衣服溼透了，見眾人已有疲態，遂順勢要求隊伍休息，癱坐地上。領隊蔡大哥體力很好、毫無倦容，似乎忘記我們不是超人，需要休息。 此時，羅博士也發生抽筋現象，可惜我肌樂已告罄，無法支援。 後來還聽說，那些當天一路猛衝的小姐先生們，很多人回去後才發現自己"鐵腿"了...看來這段落差400米的陡坡，真的不容小覷。 聖母山莊，一座可容納40人住宿的避難小屋 
11:30 通過指標「1.6K步道終點」的越嶺點，隨即到達《聖母山莊》。 聖母山莊位於山谷之中，佔地寬敞平緩，山莊前有聖母及巴瑞士教士雕像。所謂山莊，其實是一棟鐵皮搭蓋的避難小屋，內可住宿與聚會，約可容納40人，旁有廁所與洗手槽，十分方便。 山莊前有大水池、觀景台(聖母峰平台)，四周山坡則芒草覆蓋、芒花搖曳，一片秋色連天，景色優美。剛到時，正雲霧籠罩、仙氣裊裊，別有一番靈山風貌。 觀景台上展望佳，可遠眺宜蘭市區與周邊群山，上有一面上寫著「東山飄雨西山晴」的導覽牌，說明這裡的天氣變化多端、難以捉摸。 東山飄雨西山晴： 秋冬季節，倘若東北風並不強勁，只是天氣陰霾無雨，這樣的日子也蠻適合出遊。此時，將看到宜蘭縣是雲霧濛濛，台北卻是天氣晴朗，而聖母山莊的山稜線，正好是北宜兩縣的界線，同時也畫分了兩地截然不同的天氣類型，即所謂之「東山飄雨西山晴」。 聖母山莊前團照 
12:52 在領隊蔡大哥夫妻的掌廚下，米苔目大餐上桌，開動了。 我們大隊人馬將整個山莊包下，熱鬧不已。 今天除了我們越南妹妹美傳的小菜與鴨腳外，很多人有帶小菜來，堆的像山一樣，多到37人都吃不完，最後還得打包帶回。心想，我們這群人已經自動自發到這種地步，表示向心力愈來愈強，非常可喜的現象。也難怪原以為只會有10幾人參加的行程，最後二週，在周盛松與東玉姐等人的號召下，一下就衝到大巴一部，反讓領隊為臨時調車一事傷透腦筋。 當然，我也把壓在背包下的五罐大啤酒，拿出來炒熱氣氛。天氣雖非酷熱，卻也讓人一路汗流浹背，仍是喝啤酒的好季節。但太重，所以限量供應，手腳慢或客氣些就喝不到啦... 三角崙山，一座由箭竹與芒草結合而成的草原山頭 
12:25 午餐完畢，拍團照。 一位不認識的山友主動幫忙拍合照，感恩。 12:45 除8人留守外，其餘28人開始往山莊後面的三角崙山進發。 一支對講機留給留守人員，方便連絡。 一開始，就是拉繩陡上坡，頗嚇人。有位女隊友在上坡後，即發現腳不太舒服，折返。山頭上一路芒花相伴，由上俯瞰整個山莊谷地，綠草如茵、雲霧蟠繞、風景秀麗，的確是個世外桃源。 12:52 鞍部叉路口，右邊為巴唐古道的來會路線，不取，左轉，又是拉繩陡上。 今天登山新手不少，所以遇拉繩段，必會塞車，行進速度趨緩。 出發時，還可見藍天白雲，但天氣快速變化移動，不一會兒即山頭籠霧，失去展望。 13:05 拉繩段上頭，即為《三角崙山東南峰》，有山字基石一顆，但被綁上拉繩了。拍照後，續行。 三角崙山東南峰下的拉繩段 
13:15 到達《三角崙山》基點。 一個寬緩的山頭，腹地不大，擠了一堆人，嫌小了點，想拍團照還真有點困難。 此時，雲略開，隱約可見宜蘭方向的海邊，比起剛才的雲霧深鎖狀，算有斬獲了。 13:32 拍照完畢，下山回返。 經過東南峰的拉繩陡下段，不免又塞起車來。 這段下坡路和霞山1950峰附近的二次垂降段相比，實好走多了，看到大夥走來如此小心翼翼，不免懷念起走霞山的那支剽悍隊伍來... 等了約10分鐘，終於輪到後面隊伍動起來了。不過，有位大姐姐腳步看起來似乎不是很穩，為安全計，不敢催促，只能慢慢陪走下來。倪副總也一起走在後面，陪伴夫人慢行下山。 三角崙山東南峰基點 
14:08 返回聖母山莊，大夥整裝後，陸續往水池邊集合。 先峰隊伍早已登臨過聖母峰平台，站在池邊閒聊，現在則換後到的人上台遠眺。只是，山頭霧鎖，展望剩不到1/3，唯有聖母峰下的芒花，在層層波浪般的山谷中隨風擺盪，稍有看頭。 14:17 正當我們沿階下到水池邊，山頭嵐霧倏忽散去，頓時晴空萬里、陽光露臉，展望全開。 哇勒，似乎與我們過意不去...不過既然下來了，當然懶得再爬上去，只好與美景擦身而過。 倪副總夫妻和汪協理，見我們一群人開心地走下來，終於按捺不住，也決定登台賞景去... 結果，早起的鳥兒未必有蟲吃，還是他們運氣好，竟抓住那視野全開的一刻，把聖母山莊的美麗山景，一覽無遺。 三角崙山基點團照 
14:27 離開聖母山莊，下山。 過越嶺點，眼前的蘭陽平原與山下的林美高球場，清晰可見，視野棒級了。雖與漂亮的展望只有短暫交會，卻已值回票價矣。 沿著箭竹與芒草低掩的山頭下行，稜線草原翠綠一片、漫山遠去，令人心胸隨之舒暢不已，與來時的雲霾輕鎖狀，心境已大不相同。這從大夥步履輕鬆、談笑風生中，可看出端倪。 義美的七仙女在聖母山莊前留影 
15:05~15:17 約指標700K左右的涼亭處，隊伍小休10分鐘。 15:38~15:48 下抵通天橋，涼亭處休息。 自此處開始，轉為寬大的產業道路，非常好走。因為可併排而行，大夥聊得更起勁... 16:30 路過聖母朝聖地，盥洗與小休後，隊伍續行。 這段路，風景特殊，正可遠眺傍晚時分的金黃色礁溪市區，大夥邊走邊拍照。 16:42 離開產業道路，左切進入五峰旗瀑布步道區，沿石階而下。 聖母峰觀景台 
16:51 返抵五峰旗停車場。 等大夥到齊，Call司機將車開進來。 先行下山的那位姐姐，已在車上久等矣。 17:12 礁溪，晚餐。 我們美傳妹妹作風海派，一進門就對服務生說：「每桌3瓶啤酒，錢算我的！」每次有義美員工參與的行程，不但大姐頭非常阿莎力，連個小妹妹手筆都這麼大方，直讓龍岳的老嚮導們，聽了十分汗顏...輸人不輸陣，所以我們堂哥後來又補了一句：「這3瓶喝不夠，後面算我的！」看來堂哥與美傳妹妹是尬上了，剛好二人都是大嗓門，直把晚餐的氣氛，炒到最High ... 18:18 驅車賦歸，車上卡拉OK。 雖然音響普通、路程短短，但大夥依然歡唱無比。 20:10 回抵龍潭會館，解散。 又完成一次天氣好、氣氛佳的登山行程，感謝所有參與的好朋友們！ 下山時雲霧大開，翠綠的箭竹草原，沿稜遠去 
聖母山莊活動照片集 |
|
| ( 興趣嗜好｜運動 ) |
