七星山健身房概念～七星山離家近，全程路徑安全，適合日出晨㬢行路線，為培養腳力腿肌力，固定從冷水坑當成出發點，七星山腿肌訓練行程。

春暖花開後，陽明山區漸漸沒濃霧遮天，適合看日出晨曦，在天色漸東白時，沿著東峰步道徐徐慢行，回頭望晨㬢金黃色繽紛天際正在腳下，滿滿能量，徐行往上走，練肺活量及腿肌力，及呼級最新鮮大自然空氣。

在日出前半小時，是大自然魔術時光，光線最美時，天空會先呈現金黄色天際，是種迷人天空色溫，每秒都在變化中，驚喜連連。

在東峰途中，下看夢幻湖的樣子，松樹影像在湖水上，仙境感。

停下來休憩，拿出熱咖啡坐在巨石邊，用天空上帝視野來看夢幻湖，湖面加上薄薄一層山霧掩飾，若隱若現的倒影湖面，美極，也要有一些旅運，這是走東峰線的驚喜之一。

回程特別再來夢幻湖，松樹倒影不同角度，原本來過冬的鴛鴦及綠頭鴨，這次就沒看見，都回北方。

風吹過漣漪生，清晰度十足下直視水草悠悠在水中漂浮，偶傳來鳥鳴聲，山間湖畔寧靜美永存心中，喜歡一早沒人時，獨享這夢幻湖。

冷水坑到東峰沿途，在3月時長滿台灣胡麻花，4月就換台北堇菜上場，一整片迎風搖，像一群蝴蝶，翩翩飛起，翩翩飛起，像蝴蝶在飛。

春天與花共樂的時光，走在林間步徑上，春色無邊，蜿蜒階梯邊緣，紫色花兒，單花優雅，成群燦然吸睛，花兒隨風飄搖就像翩翩飛起蝴蝶，台灣堇菜歡樂跳著三月春舞迎賓，旅人放慢步伐，怕驚嚇到這群蝴蝶仙子，腳步輕盈心情歡愉面帶微笑與蝶共舞於雲霧山徑中。

等人餵的台灣藍鵲，不怕人且有等人餵的行為，跟那群竹鷄一樣都被人養習慣。