(今日臉書回顧，寫於2012/10/29)

電影《侏羅紀公園》有這麼一句話：「生命會自己找到出口」，而我更想表達「生命要自己找出口」，為什麼會談及此話題呢？主要是我對洪蘭老師提過一個朋友的故事，感觸良多。

洪蘭老師文中這位朋友平日很少與母親來往，過年則一定出國，以避免年初二回娘家。原來，她結婚那天母親曾在喜宴上當眾對她的婆婆說：「我這個女兒又懶又不會做家事，五個女兒中就屬她最差，請親家母多包涵。」這些話令在一旁的她羞愧得抬不起頭來，心中很氣。她認為母親偏心，更認為母親不該在婆婆面前說她壞話，讓公婆有先入為主的壞印象。因此，她婚後就不回娘家，每次跟婆婆不合，都怪罪到母親身上；夫妻吵架時，她先生也會說：「連你自己的媽媽都說你不好！」氣得她說不出話來。……

母親百年後，她才明白隱藏於後的真義，但後悔已來不及了。

前述故事中，洪蘭老師認為：孩子渴望讚美，父母不要碰到什麼事都先看負面，罵孩子、不肯稱讚，要以正面方式對待孩子。綜觀洪蘭老師的作品或演講內容，多以老師或家長為對象，希望藉由正確觀念的傳遞，讓更多學子和孩子受惠。身為父母，我們期許自己多接觸這些教育觀念與訊息，給予孩子有智慧的愛；更重要的，我們要鼓勵每個孩子或大人學習「反求諸己」，在他人不適切對待中，以「愛自己」態度為生命找出口。

我始終相信大部分父母都愛自己的孩子，卻常常用錯了方法！或者說很多人都在悲觀和負面的教育環境成長，如今也生活在負向環境中，以致「愛在心裡口難開」，也不習慣對孩子說情感性的話語；不會肯定或鼓勵孩子，甚至很多否定、要求和責備；更可能像故事裡的媽媽這般，出發點為了女兒好：「先把醜話講在前面，要婆婆有心理準備，多擔待一些！」……可惜，聽在當事人女兒耳中卻完全無法體會，繼而成為人生的悔恨。

我雖理解故事中女兒的受傷心情，卻也不免想問，難道只能如此看待與面對嗎？

生命中，會遇到什麼人或什麼事，不是我們能掌握的！很多情況不會因為我們不希望發生，它就會有所改變；但可以因為我們換個角度面對，而決定了不同生命廣度。

前述這番想法與洪蘭老師以下話語也有異曲同工之妙：「痛苦不是來自事物本身，而是來自你對它的看法；你有能力隨時改變你的想法，決定你自己的快樂。」

很多父母或長輩的觀念根深蒂固，教育方式ㄧ成不變，如果碰上了，我們無法期待他們改變，只能改變自己，找到心靈出路（放下、感恩、肯定自我）而不受影響。以故事中的女兒為例，倘若她的自我價值感足夠，就不會在意別人對自己看法，也不會被表面話語挑動情緒（別人說我不好，我就覺得自己不好），可能就不會產生「婚後不回娘家」如此偏激的反應與做法。或者，她只要找一天回娘家，問母親為何要這麼說？了解母親的動機，誤會很快就能解開，也能找到隱藏於後的真義。

此外，如果她懂得良性溝通，就不會吃這麼多苦了！溝通真諦就是別預設立場，傾聽對方怎麼說？…….然而「溝通」僅是增進人際關係的「技巧」，而「肯定自我價值」、「不在意他人」則是我們要先練習的「內功」，如果缺乏如此內功，別人不中聽的話語很容易在心中發酵擴大，使得潛意識成為蒙塵的心靈，影響自己形諸於外的言語和行為。最終蒙受損失的，將是自己與親友之間的人際關係，令人遺憾懊悔！

為自我生命負責任，聽起來天經地義，可是，多數人卻習慣將責任推給別人、推給環境，因為這樣最容易，最不需要自己負責。如同本故事中的女兒，每次跟婆婆不合，就怪罪到母親身上；夫妻吵架時，她先生也會說：「連你自己的媽媽都說你不好。」於是，不斷陷入惡性循環中，殊為可惜！