焦點討論法（Focused Conversation Method）或稱ORID 可說是最好用的方法，
ORID 四個字代表著：
►Objective 客觀事實層次：我們的感官所接收到的外在現實
►Reflective 感覺反映層次：我們對所接收到的事物的內在反應
►Interpretive 詮釋層次：我們的感官和反應的意義和重要性
►Decisional 決定層次：我們的打算

我們的經驗是當我們用適合各個層次的開放性問題，一一針對這四部份進行引導時，個人和團體都可以很快找到新的答案。

O：Objective 目的(what)

˙ 可以幫助學員回顧整理課程內容等問題，以建立共同討論的事實基礎

1. 課程裡有那些人、事、物？

2. 你記得那些內容？

3. 那些場景讓你印象深刻？

4. 你觀察到什麼？

5. 影片中說些什麼 ?

6. 你記得有哪些人物 ?

R：Reflective 反思(Gut)

˙ 可以讓學員整理自己的感覺的問題。幫助學員瞭解不同的人會有不同的感受

1. 課程中，有讓你覺得驚訝、意外的地方嗎？是那些地方？

2. 有那些地方讓你覺得有趣的？會讓你會心一笑的？

3. 有什麼地方會讓你很受感動？

4. 課程中讓你覺得受鼓舞的地方在那裡？

5. 有讓你沮喪的時候嗎？有讓你特別難過的地方嗎？

6. 課程結束時，你的感覺是什麼？

7. 你直覺的反應是？

8. 你記得事情怎麽發生的？

9. 事情發生你的感想是？

I：Interpretive 解釋(so what)

˙了解大家有那些不同的解釋角度的問題

1. 課程中呈現的活動有什麼關鍵轉戾點嗎？

2. 這個課程到底在表達些什麼？

3. 這個課程，會讓你得到什麼新的學習？新的領悟嗎？

4. 這裡最有意義的是？

5. 為什麼對我們很重要？

6. 你覺得影片中要詮釋什麼？

D：Decisional 決定(now what)

˙可以幫助大家把學習內化或付諸行動的問題

1. 你覺得誰該上這個課程為什麼？

2. 若請你為這個課程另取一個名字，可以叫什麼？

3. 上過這個課程，你會想去做那些不一樣的事？

4. 解答在哪裡？

5. 對不在場的人你會如何說？

6. 你會有什麼不同行動？

7. 放到組織裡，會有什麼結果？

8. 有什麼要改變的？