有很多疾病可以通過飲食調理防止掉頭髮，達到治病的目的，醫學家和營養學家通過經驗，總結出脫髮疾病的對應飲食治療，防止掉頭髮值得我們留意和關注。

　　脫髮吃紅棗、牛排：“日食三顆棗，容顏永不老防止掉頭髮。”紅棗不僅養顏，還有治療脫髮的功效。每天吃三五顆棗，可以有效地防治脫髮，這是被好多人驗證了的防止脫髮的好辦法防止掉頭髮。另外，還有一種食物可以治療脫髮，那就是牛排。說吃牛排可以治禿頭，防止掉頭髮很多人會感到很驚訝。但經過科學家研究發現，牛排確有此功效。防止掉頭髮如果你不想年紀輕輕就成了“地方包圍中央”，那就每到吃飯時別忘了吃塊瘦牛排防止掉頭髮。科學證明，經常吃瘦牛肉的人，即使不能完全解決脫發問題防止掉頭髮，至少可以延緩這一天的到來。

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