對於因營養失調造成的脫髮原因，可進行分析，屬於哪種營養因素所引起的。據目前所知，礦物質與脫髮原因有直接關系。

　　(1)引起脫髮原因的原因很多，主要有以下幾種：

　　遺傳因素：脫髮原因與遺傳因素有一定關系，父母脫發的，往往也會造成子子脫髮原因。但這也不是絕對的，只能說可能性大了一些。

　　營養失調： 頭發的生長發育與蛋白質、維生素和礦物質有著密切的關系。當脂肪攝入過多時，也會影響 頭發的生長，甚至引起脫髮原因。

　　內分泌紊亂： 頭發的生長與內分泌有密切關系，如甲狀腺素缺乏，就會引起脫髮原因。

　　用腦過度：用腦過度的人，使頭部血液主要集中於腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會因毛發營養不足而造成脫發。

　　慢性疾病：如頭癬、頭皮濕疹、貧血等均會導致脫髮原因。

　　(2)根據不同脫髮原因的原因可以采取不同的對策。

　　對於因遺傳所引起的脫髮原因，主要請醫生診治，也可以用“生發精”等藥物。

　　對於因營養失調造成的脫髮原因，可進行分析，屬於哪種營養因素所引起的。據目前所知，礦物質與脫髮原因有直接關系。在我國貴州省某山區過去曾經發生過一種奇怪的脫髮原因病。有人一覺醒來，忽然發現 頭發全部脫髮原因，當地人恐懼地稱之為“鬼剃頭”。經過許多醫學和地質學工作者的考察研究發現，原來這裏的土壤裏富集了較多的鉈元素。鉈元素被農作物吸收後，又富集在植物的果實和種子中，人們吃了含鉈的食物通過食物鏈進入人體，從而造成體內鉈的積累。當鉈的含量在人體內達到一定程度時，就會出現鉈的中毒癥狀--“鬼剃頭”。當人體內缺乏銅、鈷、鐵時，也會影響到 頭發的生長，從而造成脫髮原因。 頭發的脫落也與氨基酸的攝入多少有關。據分析，毛發的主要成分是甲硫氨基酸和胱氨酸，當這兩種氨基酸缺乏時也會造成脫發。為此，應註意攝入富含銅、鐵、氨基酸的食物。富含銅的食物有動物肝、腎、核桃、榛子等。富含鐵的食物有動物肝、蛋等。富含這兩種氨基酸的食物有芝麻、核桃、花生等。

　　對於因甲狀腺分泌紊亂而引起的脫發，應吃富含碘的食物，碘可以使甲狀腺機能恢覆正常富含碘的食物有海帶、紫菜及海魚等。

　　對於因用腦過度而引起的脫髮原因，要求少女註意勞逸結合，工作之余註意休息，尤其是文體休息更好。同時還應註意要產生精神負擔，否則對治療無益。

　　由慢性疾病引起的脫髮原因應到醫院及時診治，待病愈 頭發則自然叢生。

　　脫髮原因可以進行食療：將鮮生姜切成薄片，在脫髮原因處用姜片擦，每日3次，有一定療效。芝麻梗、清明柳各125克，煎湯洗發連用2個月，對脂溢脫髮原因效果較好。榧子3個，核桃2個，側柏葉50克，共搗爛，泡在雪水中，梳頭。

    脫髮原因

    首先，應在正規醫院的皮膚科、內科請經驗豐富的醫師會診，以找準病因，便於作有的放矢的對癥治療。

    其次，每位脫發者均應明確目前尚無對任何脫發病人均確實有效的、經得起驗證、確有肯定療效的藥物、制劑和療法。

    其三．實踐表明，頭皮局部皮瓣轉移法、頭皮軟組織擴張法及頭發株、束、皮條移植法等是最確實、最有效、立竿見影的辦法。但是這些方法均各自有特定指證，需要一定特殊設備，受術者還要經受一定痛苦，如若方法掌握不當也會影響療效。

脫髮原因的病因多而覆雜，但最常見的是脂溢性脫發，多見於青壯年男子。脫髮原因是皮脂分泌過多，發乳頭堵塞，局部發生炎癥而引起，可能與維生素缺乏，脂肪代謝障礙、精神刺激等因素有關。脂溢性脫發多發生於前頭及顱頂部，表現為毛發均勻性稀疏，常有脫屑和不同程度的瘙癢。 　

　　最新調查顯示，中國一半以上成年人都存在不同程度的頭皮健康問題。專家指出，盲目節食減肥是很多脫發的元兇。

　　專家認為，頭發的生長需要很多微量元素和必需脂肪，而年輕女性盲目節食減肥，容易導致很多營養和微量元素的缺乏，從而引起頭發脫落。建議一旦因此出現脫發現象，一定要馬上停止不均衡的減肥食譜，及時到醫院檢查是否缺乏某些微量元素。

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