自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

作者：米仔    01  前不久秋分到了，因為父親年歲大了，就想提前給他準備一下冬天的衣服，以備不時之需。 父親顫巍巍地拿出一條棉褲，要我給他補補。 我看了一眼，都老舊的的不成樣子，膝蓋處破了，且變形厲害，褲腰的松緊帶也沒了彈力。剛想說“扔了吧，再買一條。”卻聽到父親慢慢地說：“這是那年在天津買的。”我一下子把嘴邊的話咽了回去。 其實父親是在說“這是你媽媽買的”。 媽媽去世十幾年了，我不知道沉默寡言的老父親，每天平靜而滿足的外表下，究竟有著怎樣的情懷！    02  那年，辦完媽媽的喪事，我們都悲傷而疲憊，家里的氣氛非常沉悶。 我的弟妹是我們這輩人中年齡最小的，也是爸媽最寵愛的孩子，突然興致勃勃的問爸爸是怎么和媽媽認識的，“是自由戀愛的嗎？”她睜著一雙大眼睛問。 爸爸一下子笑起來：“那時候談什么戀愛呀！經人介紹的。”于是我們也生平第一次聽到了爸爸和媽媽的故事。一向沉默的爸爸那天很興奮，話也特別多，尤其是回憶起他們結婚時的情景。 他說：“你媽媽要的唯一的條件是結婚時騎馬！那時候結婚新娘子都坐轎。”那語氣和神態滿是贊嘆。“媽媽真的是騎馬結婚的？哇好威風啊！快說說馬什么顏色的？那馬帥不帥？”弟妹連珠炮似的問。 爸爸笑瞇瞇的說：“我找了好幾個村子，就找純白或純黑的馬，那樣配紅衣服才好看！最后終于找到了一匹毛色黝黑發亮的馬，那馬高大漂亮！你媽媽穿著她自己縫制的紅嫁衣，坐在馬上。她是我見過的最漂亮的新娘子！”“那當然！我媽本來就是個大美人兒！”我說。 我們都笑起來，爸爸臉上泛紅，兩只小眼睛盡管瞇成了一條縫，卻閃閃發亮。那是從媽媽生病以后我們家第一次開心的笑。 我那個聰明伶俐的弟妹用這種特殊的方式，讓爸爸回憶起了他們年輕時最美好的時光。那也許是爸爸唯一一次在眾人面前表露對媽媽的愛。那幾天我們不敢在爸爸面前提到媽媽，但是媽媽又無處不在。 原來，追憶也是可以療傷的。 那次，我知道了媽媽在爸爸心中的分量。    03  我找來一條顏色略淺的舊秋褲，剪下兩塊大小合適的補丁。笑著對爸爸說：“我給您做一條乞丐裝啊！” 爸爸脫口說到：“做吧，你跟你媽一樣手巧。”我故意白了他一眼：“我就知道是沾我媽的光，您才夸我！”爸爸看著我笑了，他盡管聽不清，但看我口型他知道我在說什么。 我仔仔細細的把膝蓋處打好補丁，又換好腰上的松緊帶，爸爸一直在看著我做，一臉的慈愛和歡喜。做好了，我把棉褲平鋪在沙發上讓爸爸檢驗，逗他說：“您今年就是穿時髦的乞丐棉褲的太上皇啦！”爸爸連聲應到：“嗯嗯！時髦，時髦。”他撫摸著棉褲，久久地。也許，他正在心里跟媽媽說話吧…… 那條棉褲，是二十多年前爸爸和媽媽在天津時買的。 媽媽曾經盛贊過它防寒保暖，“駝絨的，大風都刮不透！我和你爸一人買了一條，穿著它冬天享福。是吧？”旁邊的爸爸笑著點頭：“嗯！是。”我看得出來，腰上的松緊帶是媽媽曾經換過的，針腳細密勻凈，我的針線活從小就得了媽媽的真傳，爸爸是看的過眼的。 他把棉褲仔細疊好，捧在手里，就像捧著多么貴重的寶貝，顫巍巍、笑瞇瞇地走進自己的房間……    04  我知道，這條二十多年的老棉褲，其實是爸爸心中的一個念想。為人子女，還是要懂得一點老人的心。 我們眼里的舊物件兒，也許就是他們一個感情的寄托，一份藏在心里的愿望，一種對生活的希望…… 新的與珍視的不是一回事，敝帚自珍也是一種喜歡；簇新和舒服也不能劃等號，很多時候，我們是為了自己的面子，不愿讓老人穿戴陳舊，卻忘了問問他們真實的意愿。 我們的孝順，不要變成老人眼里的“被”孝順。在這個衣食無憂的太平盛世里，老人需要的更多地是來自心靈的關愛和懂得。 愿我們為人子女的善意，都能成為老人心里的善待。 +10我喜歡

其實孤獨才是一個人的常態，并不是為賦新詞強說愁。只是不同的時代賦予我們的責任是不一樣的，而很多的時候我們并不想擔起這個責任，想讓自己生活在角落里。躲避著人群，不愿意去被發現。 　　但是總是需要有一個人去打破周圍的規則不是嗎？那么換一種方式去生活吧，或許這樣就可以少很多的煩惱，多一些快樂。讓自己的生活更加充實，讓自己沒有時間去胡思亂想。是不是就可以在一定程度上減少自己的壓力了呢？ 　　若是選擇放棄這個世界，那么就應該躲遠一些不是嗎？其實現實生活中是沒有上天注定的，除了死亡。也就是說任何事都是可以通過自己的努力去改變的，出現無法改變的事，那也只能說明是努力的不夠。 　　可以換一種方式去生活的，將一個圈子擴大或者是縮小。這樣才能夠直視自己內心，從而也就更快的找到解決事情的方式。或許并不是沒有路，而是需要拐彎了吧。 　　有時候我們在想，自己究竟是為了什么活在這個世界上。其實很多的人都不明白的，何況我們的閱歷是不夠。就像是有些人終其一生都無法明白，活著的意義。我們只是宇宙中，眾多的塵埃中的一顆而已，無需去追尋那么多，只要在某一刻是開心的就可以了。 　　生活不僅僅是賦予了我們苦難，同時還有希望。無論是怎樣的方式，只要是還活著就應該將路走下去。總有一天會活明白，會知道自己來走這一遭的意義。并不是雷同的日子就沒有意義的，只是有時候我們忘記了去思考。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　失去思考能力的人，才是對自己人生的不負責。同樣的選擇面前，在思考之后，即便是會后悔，但是在選擇之前做的思考就是享受的過程。 　　既然結局都是死亡，為什么還要在乎自己究竟留下了什么。應該讓此刻的自己開心，討好此刻的自己才是最有意義的生活。不用將他人的干擾放在心上，即便是對你好的建議。但是最終的選擇權是掌握在自己的手里的，因此這樣才是真正的活在當下，并且真正擁有活著的意義。 　　若是現在不開心，那么就換一種方式。將自己的世界的門打開或者是關上，鑰匙都是在自己手里的。因此放什么人進去，這些都是自己的選擇。 　　無論什么方式生活，讓內心舒適的才是適合自己的。 +10我喜歡

人生如若海蒼茫。每人都把舵手當，海起波濤千層浪。要活灑脫當自強。 　　人生就像一片茫茫的大海。我們就像在海上行駛的一葉小舟，時而波折。時而安靜，有時順風。有時逆流。 　　在人生的大海里，顯然沒有平靜的。一帆風順的，不論你是一艘巨輪。還是一艘艦艇。或是那美麗的烏篷船，縱然是一葉孤舟，也逃不脫海的束縛。 　　一帆風順的人生不會存在，坎坷一生的生活也不是最悲慘的。我們在這里得到了很多做人的道理，也失去了很多的自己想要的軌跡，但是順境中的生活只會培養人的惰性，和不思進取的心。所以只有在逆境中才可以鍛煉一個人能力，使之成長，讓其懂得人生真諦。 　　平靜的湖面，練不出精湛的水手。安逸的生活，造就不出時代的偉人。 　　在大千世界里，我們都在不同的演繹著自己。在那飄渺的大海里乘風破浪，激流中我們是否勇敢的前行，痛苦時我們可否灑脫的拋棄那些郁悶的情懷。人的天性是善良的，本質是自信的。只不過在承受壓力和困惑的能力不同，有的人會選擇對人生無奈的妥協，有的人則勇敢面對生活的喜怒哀樂。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　千變萬化的人生旅程。把握和自信真的是很重要的，在諸多的生活方式里。我們的選擇大不相同，得到也不一樣，如何擁有充實的人生，如何面對生活的開心與郁悶。 　　自信則是關鍵的一步。一個自信的人，不怕在人前展露自己的實力，因為他對自己有信心，一個自信的人，他可以以成熟的姿態和穩健的步伐走自己的人生之路。一個自信的人，不在乎別人的諸多看法，不會活在別人的陰影下。他會走出陰霾，迎接陽光，一個自信的人可以帶動身邊的人也去自信，自信的人就是強者。 　　而不自信的人則與懦者為伍，他消沉，落寞，抱怨。對人生給予的一切茫然，沒有目標，所以想做強者必須自信，想做一個真正的勇者必須自強。 　　當生活不如意時，當命運捉弄我們的時候，不要怨天尤人，不要茫然無措，要多給自己信心，給自己打氣，因為真正可以幫的了你的人不是別人，是我們自己。人生的海洋充滿了新奇與幻想，在洶涌澎湃的激流中，努力做回自我，對擁有的珍惜，對失去的報以微笑，我們都在尋找屬于自己的幸福。屬于自己的航向，是否正確，是否美滿，重在努力和把握。 　　就讓我們面對那蒼茫的大海，揚起我們自信的風帆，縱使前路艱險，縱使海浪千丈，勇敢的走下去。堅信希望就在前方，幸福就在前方。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡