自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

成紹峰   老扣叔其實大名叫王致富。就因為他一輩子省吃儉用，一分錢掰成兩半花，所以人送外號“王老扣”。 不怕不識號，就怕一直叫。村子里叫的人多了，王致富也只好認了這個外號。如今，村里的年輕人都叫他“老扣叔”，當然也有人叫他“老扣大爺”。就連他的外甥，也喊他“老扣舅”，也不再喊他“致富舅”了。 名叫王致富，其實他沒有致富。他老老實實在土地上勞動一輩子，快把家里的幾畝地摸明了，但還是每年過得緊緊巴巴的。為了省錢，老扣叔都七十多歲了，從來沒有進過理發店。頭發長了，都是讓老伴用剪子剪掉。 讓老扣叔引以為豪的是，他的大兒子王發財成了公家人。小伙子上學時刻苦學習，硬是從黃土地里走出來，走進公家的大門。如今，他王發財已經是鄉里的正科級，去年還由副鄉長升為鄉長。 雖說科級干部官不算大，但王發財還是徹底脫離了農根。小兩口在城里買了套洋房，到鄉里上班也是車來車往，更是很少回來看老扣叔。一月四十回來一趟，都是開著小鱉蓋車，頭梳得溜蛋光，穿的也都是好衣裳，看得農民們直咽口水。 每次回到家，王發財從鱉蓋車里出來，都大大方方給村民讓煙卷。而且，每次都讓的是紅盒的。王發財對老扣叔說，那是“軟中華”，一盒煙五六十，一根就2塊錢。就這樣，每當兒子讓出一支煙卷，老扣叔的心都疼一下。 沒人的時候，老扣叔總是偷偷訓兒子幾句：“你兩口工資沒幾個錢，吸恁貴嘞煙弄啥？吸再好嘞煙，還不是冒冒煙?又不能造糞！”不識字的老扣叔罵人很粗魯，而兒子每次聽后都不以為然地說：“沒事，吸煙花不著咱的錢！” 啥？吸好煙還能不花錢？弄得老扣叔一頭霧水。 年前的一個晚上，睡到半夜的老扣叔突然感到肚子疼，像刀剜的一樣。老伴催他趕緊給兒子掛個電話，但老扣叔一瞪眼：“肚里疼又不是啥大病，驚孩子弄啥？到醫院打一針，花個三十五十就好了。孩子開車一個來回，光汽油錢不得個百而八十的，知道不？” 電動車很快把老扣叔送進了鄉衛生院，醫生檢查后說老扣叔得的病是慢性闌尾炎，催他去縣醫院做個手術，去了這病的根。 縣醫院的醫生讓老扣叔辦理住院手續，然后到八樓住院部等手術。說白了，錢交不夠人家不給做。縣醫院和兒子住的小區錯對門。來到縣醫院，就來到兒子眼皮底下。老扣叔決定給兒子掛個電話。最主要的是，從家里捎來的1000塊錢也都交押金了，就這醫院還說不夠手術費嘞！ 老扣叔忍住疼痛顫顫巍巍撥通兒子的手機，明說了這事。兒子說他現在正在市里和一個老板談點事，下午就能回去。最后，老扣叔不好意思地說，來時捎點錢過來，怕錢不寬敞，兒子滿口答應了。 當天下午，兒子果然風風火火來到老扣叔住的病房里，而且還帶回來一個穿戴闊氣得像老板一樣的中年男人。這男人上前一把握住老扣叔的手就叫爸，還問老扣叔咋病了？老扣懵了，咋突然從天上掉下個“兒子”。鄉長兒子忙解釋說：“哦，這是我的朋友，王老板，和咱一個姓。俺倆像是親兄弟一樣一樣的，人家喊你爸，沒錯的！” “哦——”老扣叔長出了一口氣。心里想，如今這城里的老板真會來事，見了老百姓就叫這么親！難怪人家這么年輕就當了大老板。 臨走，王老板放下了一大堆營養品，最后還把一個鼓囊囊的信封和兩條紅盒的香煙放在病床前的小柜子上，說是他的一點心意，讓老扣叔治病用。老扣叔父子見狀，連忙推辭，表示不能接受。但王老板扔下東西后很快出了門，坐上電梯下樓去了。 老扣叔忍著肚子疼打開信封一看，里面是一把紅霞霞的票子，然后連忙叫住兒子，快點給人家送下去。而王鄉長兒子倒不慌不忙，攔住老爹說：“爸，王老板想在咱鄉里拿塊地搞開發，這事我有把握給他辦成。王老板有的是錢，這點小錢咱就看病用吧！” 老扣叔一下子全明白了。他一下子用冒火的眼光盯著兒子，接著重重地朝兒子胖乎乎的臉上抽了一耳光。老人突然像一頭被惹怒的雄獅，憤怒地對鄉長兒子說：“混蛋東西，你就是這樣掙錢呀！拿人家的血汗錢看病，咱這病能治好？” 見兒子還在發愣，老扣叔一下子打開窗戶，探出身子往下一看，正好看見王老板從樓下經過。老扣叔大喊一聲：“王老板，別走，你接住這個！”說著，老扣叔把那個鼓囊囊的信封和那兩條紅盒香煙，一下子從窗戶下丟出去…… “啊”，王鄉長張大的嘴半天沒有合上…… +10我喜歡

作者簡介吳模定，湖南省作家協會會員   《同行非冤家》   一般人都認為船多會礙港，同行必定成冤家，但實際上只要彼此同心同德，不互相“挖墻腳”，而是互相支持互相幫助，同行便可以變成同盟軍，變成朋友。   平安鎮是一條足有二里的長街，中間的黃金地段開有一家老字號的隆盛中藥店，已經傳了好幾代，由于用的是真正的道地藥材，炮製又嚴格遵照章法，一絲不茍，價格也特別公道，所以口碑甚佳，生意一直經久不衰。   一天，隆盛藥號來了一位穿著考究戴金絲眼鏡的中年人，笑容可掬地敬上中華香煙對老板林可新說：“敝人趙公勝，也是從事中藥業的，因為我們那里修高速公路正好走我的鋪子經過，屋子即將被拆。碰巧您對門的劉胡生是我表兄，他們全家要遷往加拿大定居，我便買下了他的房子，準備在這里繼續搞自己的本業，以后我們便是同行了，有些事要請多多包函，多多幫助。”   林可新見是來者是與自己“爭飯吃”的，頗不高興，便表情冷淡皮笑肉不笑地說：“那好，歡迎。”其實，他對趙公勝卻五內恨之入骨。   林可新隔街望見對面貼出了翻新啟事。一些裝修工在那里爬上爬下，又是鋸，將又是刨，又是釘，又是刮，又是刷，雖然恨得咬牙切齒，但卻莫可如何。   經過一番冥思苦索，林可新在對門裝修完畢，即將開業的前夕用大紅布做了一幅巨型廣告懸掛門前，上面寫著：本店舉行100周年店慶，為感謝新老顧客的厚愛，慶典期間，所有藥品一律九折優惠。   對門也更換了大紅廣告：上面寫著：本店三天后開張，所有藥品大幅度優惠，顧客進店有禮品贈送，熱忱歡迎大家光臨。   盛隆藥號店慶期間，顧客盈門，營業額猛增，確實熱鬧了好幾天。   對門的藥店取名華康藥號，在開張的前一天，林可新悶悶不樂在家里想心事。他真想將對手破口大罵一頓，如果不是怕犯法，恨不得一把火將華康藥號燒個精光。   林可新的妻子丁素娥是個識大體、明事理的賢內助，見丈夫滿臉惱意，走過去小聲說：“你盼望對門的華康藥號一把火燒了，是不是？”   “是巴不得，燒了就萬事大吉了。”   “燒也沒有用，人家已經買足了保險。再說，你想都不應這樣想，太缺德了。”   “依你說，我該怎么想？怎樣作？”   “你應該去捧場，去祝賀。”   “祝什么？祝趙公勝生暴病死亡？”   “你呀，本是一個厚道人，也是一個聰明人，為什么碰到這事想卻不通了？你應當去祝他開張大吉，心想事成。”   “素娥，你是不是腦子進了水？”   丁素娥沒有和他吵，耐心地對他進行解釋和勸導，利用自己掌握的例子，詳細地說明“冤家宜解不宜結”的道理。林可新終于豁然開竅。   第二天清早，華康藥號門前站了很多看熱鬧的人，都想進去先睹為快。良辰吉時一到，店門大開，林可新提著一對精致的花籃，滿臉笑容聲音朗朗地對著趙公勝說：“趙老板，恭賀開張，祝生意興隆，財源廣進，萬事如意。”   趙公勝沒想到自己的對手還會來祝賀，感動得熱淚盈眶，連忙高聲道謝并一把將林可新抱了起來。很多熟人見林老板如此大度，也深感意外，歡呼著蜂擁而上，將他拋了起來。   從此，這兩個藥店老板成為了無話不談的好朋友。他們互通有無，這家短缺的藥，可以到那家去配齊；那家有的藥暫時告罄了，也可以到這家去拿。漸漸地兩家的關系越來越好，連各自的商業秘密都向對方透露。   隨著城鎮化建設速度的加快，平安鎮那條二里長的街延伸成了四里多長，特別是兩邊新開辟了許多橫街，樓房也普遍改建，高的達到十多層。鎮上的人口一下猛增了四倍多。加上交通日益發達、便利，四周舍近求遠慕名到這二家來買藥的與日俱增。因此，華康藥號開到平安鎮后，雖然就在隆盛的對面，由于兩家合作得很好，隆盛的業務非但沒有受到影響，反而比先前還增加了。華康的生意也越做越大，兩家可以說是齊頭并進比翼齊飛。   面對這欣欣向榮的景象，林可新深情地對妻子丁素娥說：“當初若不是你一再規勸和鼓勵我，我們不可能有今天的局面，所以，我應當深深地感謝你。”說著，他誠心誠意朝妻子作了一個90度的鞠躬。 +10我喜歡

弟子：沒有對抗就是可以打對方，讓對方精神起不來？       師父：就是讓對方沒有精神，讓對方處在一種僵滯的狀態。要做到這樣，自己須先從離形開始，離形了自性才能顯現。用形彰顯自性，同時不執著于形。       弟子：譬如，幾只小老虎自小一起玩鬧，也不露爪，但是長大后為了地盤必須生死搏斗。雖然用的都是一個東西，但小時候用的是形的狀態，長大了就是離形的，是不是應該這樣理解？       師父：不執著于形，所以動物的形容易合理，人的形不容易合理，形上要把那些預設的想當然的東西去掉。首先合乎生理，合乎和對方對抗的間架結構之理，只有這樣，才能彰顯心性的通道。       弟子：是不是動時要有形的動，但做的時候要能忘形？       師父：不是，你動的時候，還是動那個無形，不過顯出來的是有形，無形的是體。要注意把有形的身體包裹起來，不是形體帶著意體。做的時候肩、跨、膝、肘等關節不能有緊的地方，緊了以后就把意阻斷了。你的意是整個水流，形是水里面的一條魚。要練這個本能性的拳法，就不應該老比武，就得練。練出那種剝離的、不動心的狀態，慢慢把周圍的氣給弄實了，一舉一動都是這種狀態。到時候拳拳不空，一拳打過去像炸開一樣。       在這種狀態下是不動情緒的，一動情緒身上就緊，身上緊了就不能在水里游泳，就不是這個拳了。練拳練得面目猙獰的那種不是這個拳。立禪的功夫要站到沒有想法，精神籠罩著對方，出來水里游泳的感覺。說透了，不能注意形，還得用形，才能彰顯心性。       修煉的時候要心無雜念，心越練越明亮，越明亮就越有功夫。什么功夫呢？就是外相奪不了你的心。你拿這個心去做事情，心就很大，心大了看誰都弱。然后你再看對方的時候，不是看對方的心，而是看對方的勢，看對方的意、看對方的意圖；如果對方用形你就過他，對方抽回去也出不來了。如果對方也有這種狀態，你的精神就要過他，包住他，你還是水里的一條魚。他有這個精神但不見得是水里的魚，而你身上是沒有障礙的。       現在的人對抗的時候都做不到身上沒有障礙，因為他動情緒，他不在水里面，他不是一條魚。他沒有立禪修煉，質未變，就不是一條魚。修煉當中你變了這個東西，用的就是這個東西，你得變了這個東西才行。你變不了這個東西，對抗的時候雖然精神出來了，自以為身體不緊，但實際還是緊的。你如果是緊的，打人的時候也許很重，但它是沖撞，不是炸開，炸力無間斷，不是穿透力。       （——摘自《立禪即意--大成拳學講習錄》） +10我喜歡