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| 2022/04/15 13:30:46瀏覽50｜回應0｜推薦0 | |
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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大 容易有以下狀況： 廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥 並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。 在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯 對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。 自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。 有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。 偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。 慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。 此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。 所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。 底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下： 對睡眠品質不滿意 ．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡; 白天正常活動受到影響 ．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺; 而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。 廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡 不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。 透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦! 底下為診所相關門診資訊圖片
林中貓的故事〔芬蘭〕彭蒂·哈恩帕 它是一只灰白色的公貓，它的毛色已失去瓷瓶般的亮光，因為它已不再年輕了，又愛睡在暖和的地方，皮毛上沾滿了爐灰和煤煙。每天，老農婦用沒牙的嘴為它嚼面包準備好飯食，還倒給他兩食缽熱牛奶。它一看見牛奶就喵喵地發出心滿意足的叫聲，就像家里的老爺爺得到了上等的烈性煙絲那樣。然而幾天來，它的舉動使老婆婆感到憂傷。它幾乎對熱乎乎的牛奶舔也不舔，而且還豎起長長的尾巴示威，簡直是故意鬧別扭。到底它在想些什么，恐怕永遠也不會為人們所知。春天到了，它干脆走進了森林，再不回到老婆婆身邊了。春天，林子不愁沒有獵物，如傻乎乎的、嘰嘰喳喳叫著的小鳥，吱吱叫的土撥鼠和兔崽子……它每天吃的是新鮮的肉，身體得到了滋補，污穢的皮毛又重新放出了光亮。從此，它就以森林為家了。如果有時候遇到人，它就很快逃走，并且以一種輕蔑的神氣，豎起它那長長的尾巴；或者飛快地爬上樹，像精靈似的瞪眼看人，圓圓的眼珠閃著綠光。它曾經溫順地生活，又懶又臟地等待施舍——一種有害的施舍……這種日子已很快成為睡夢般的過去。現在它是一只林中貓，一只自由，獨立的野貓。它行走著，捕捉著獵物，生活得很幸福。然而北國的夏天不很長。寒冷和黑暗接踵而至，秋雨綿綿，枯葉凋零。森林變得荒涼起來。無數的候鳥飛走了——這些幸福的、把生活安排得有條不紊的候鳥總想生活在永恒的夏天。可是，林中貓卻沒有長翅膀……一群非常失意的山雀驚慌失措地吱吱叫喚著；啄木鳥啄著樹皮，發出低沉的響聲——這個“林木工人”在濕漉漉的林中，一邊尋找隱蔽的昆蟲，一邊重重地抖動翅膀。存活下來的幼兔已經長大了，變得強壯、機智、敏捷。除此之外，林中還可以聽到馬鹿在狗吠聲中逃竄時的喘息聲以及“”的槍聲。人可不是什么恩賜者，而是對少量獵物的掠奪者。以森林為家的貓，若不是機智、謹慎和無聲無息地潛伏著。現在，也會遭到人的無情捕殺的。無論如何它總還能獲得一份熱乎乎的肉。剛得到的獵物，是用自己的利爪捕捉的。在林中貓的路上總有一個個小小的生命奉獻給它，以便使它得以生活下去……然而冬天完全降臨了。嚴寒使大地凍結起來，接著下起了鵝毛大雪，在雪中行走非常艱難，而且還討厭地留下了足跡。森林變得更加荒涼。雀群也已消失，可能是去尋求人的幫助了。啄木鳥沮喪地啄食著干果——松子。松雞和雉鳩很機靈，會飛，能隱藏在雪地里。貓嚼動著下巴，亂瞪著他們，全然白費功夫。饑餓和寒冷襲擊著林中貓。但有時它總還能獲得一丁點熱乎乎的肉，于是還能繼續生活和忍受下去。當它睡在牧場的干草堆里幾乎凍僵了的時候，爐火旁沾滿煤煙的熱板凳和香氣撲鼻的熱牛奶時時浮現在它的腦海里。這時它怨恨地哀叫了一聲，伸了伸凍得發疼的爪子。冬天的森林特別荒涼和嚴峻，到了隆冬季節，待在林中簡直有生命危險。唯有人，林中貓從前的主人，能在森林里自由自在地活動。在嚴寒的天氣里，遠遠傳來了沉沉的斧子聲和別的嘈雜聲，接著是大樹倒地的可怕的轟隆聲。人——這個強有力的生靈似乎是特地來徹底毀滅貓的遼闊家園的……它憤怒地豎起了尾巴，眼里射出一道道閃光。它走了很久才尋到比較安靜的一隅，作為新的家園。在這個國度里，有著廣袤的森林……貓很幸運，它不時地撲滅某個生命的火花，以茍延自己的生命。但兩餐之間的間隔越來越長，寒冷無情地襲擊著它。在冬天一望無垠的雪地里，看不見任何生命的跡象，連土撥鼠也沒有；然而在林中貓卻有上帝的恩賜。為了躲避倒樹的轟隆聲，它越過了一條凍結的林間小溪，冰層底下潺潺的流水似乎預示著好運。那里也有一垛干草堆，一股股熱氣從里面往外冒，貓立即匍匐在地，擺好了捕獵的架勢。原來，兩頭被人飼養過的牲畜都成了在森林里過冬的冒險家，這時，碰巧在這里相遇了。草垛里住著一頭公山羊。夏天，這頭羊的腦子里也產生了貓在春天里有過的同樣想法。它離開了羊群，走得很遠很遠，在森林里定居下來，幸運地避過了潛在的危險，并且解決了冬天帶來的一系列難題。它開始時在小溪旁的草垛邊啃草，最后啃出了一個洞穴，在草垛中形成一個可以避寒的獨特住所。它的處境比貓好得多，洞穴的四壁可供食用，渴了可以吃雪。干草洞里相當暖和，而且它的絨毛長得很厚，因為逃過了人工剪毛。可是現在一個不速之客正在接近它的寧靜住所。貓已弄明白冒氣草垛的謎，它的牙齒咬得格格作響，尾巴兇狠地豎了起來。獵物！……原來僅滿足于捕捉老鼠的它，現在竟毫無顧忌地想干掉這個大家伙。它慢慢地向前移動著。山羊已經從洞口發現了它，并且搖晃著頭角，踢著蹄子以示警告。貓小心翼翼地匍匐前進，弓起身，突然撲過去，咬住山羊的脖子。但它僅僅咬了滿嘴絨毛，進攻的利爪同樣也陷入濃密的絨毛里。然而山羊向前沖撞脖頸的力量在這里沒有用武之地。它僅僅把來犯者摔倒在其住所的壁邊。接著，發生了一場可怕的、長時間的生死搏斗。羊毛和干草滿處飛舞。山羊咩咩地哀叫；林中貓兇狠地露出了一副殺機。不一會兒，其利齒和爪子漸漸透過絨毛層，發揮了作用。斗爭以山羊的垂死掙扎而告終。它奄奄一息地躺在干草洞穴的地上抽搐著身子。但是溫熱的鮮血卻給予精疲力竭的貓以新的力量。它勝利地叫了一聲，看著它的獵物漸漸死去。對于捕食老鼠的小小動物來說，這可真是個特大收獲！天天食肉的日子開始了。干草洞不久也結凍了，因為洞穴的主人已經死去，尸體已凍得硬綁綁，而且越來越小。對貓來說，寒冷和凍肉都無所謂，只要不挨餓，什么都行……于是它在自己的獵物旁生活著，打盹，睡覺。豐富的營養使它變得強壯，足以抵御寒冷。而且天氣也似乎變得溫和起來，厚厚的云層撒著雪花，整個世界都淹沒在雪中。林中貓在自己的獵物旁睡著了，森林在大風雪的壓迫下呼嘯著。突然某個重物跌落下來的響聲使貓驚醒過來。有個東西跌在雪地里，正在走近它的住所，而且是個大獵物……正在打盹的貓這時立刻精神抖擻起來，作好了跳躍的準備。它的眼睛發出黃綠色的光芒。來者已到了門口，是只大鳥——鷹，捕食母雞的蒼鷹。它跟貓一樣有著相同的生活憂慮：漫長的冬天，缺乏食物，忍饑挨餓。為了擺脫困境，它離開了遙遠的北方，進行長途飛行。剛才，它遭到暴風雪的襲擊，昏頭昏腦地跌了下來。這個尋找新的生活空間的家伙已筋疲力盡。在那草垛旁看來有個庇護所一個洞，可以爬進去休息一下，但洞里已有了主人及其大獵獲物。那個眼睛放光的東西立刻像一團球似的撲了上來。蒼鷹及時地展開了翅膀和可怕的利爪進行反擊，搏斗和送上門的獵物對它來說，真是求之不得……幸虧它的爪子牢牢地抓住了撲來的貓的腦袋，用力插進去，但貓翻轉身，背靠地，拚命地用它的利爪撕著鷹的胸部和翅膀。兩個拼斗者在大風雪中滾成一團。有時，這個嘶叫著的一團，被鷹的翅膀帶上天空。滴滴鮮血撒在雪地上，因為利爪一刻也不放松地發揮著作用。蒼鷹遭到了厄運，但它死死抓住貓的腦袋。畢竟是個獵物！要是從空中一下抓住它的脖子有多好啊……它用厲害的喙子不停地啄著對手，簡直是使出了最后的力氣。貓的眼珠終于被啄了出來，貓爪子的廝殺力在變弱，后來全部放松下來，就像松了弦的弓似的。它躺在雪地里，死了；蒼鷹看了看，轉過身去，拉下一泡屎，以示蔑視。可是，這是蒼鷹最后一個有意識的動作，它流著血，它的一只翅膀已被撕裂，全然動彈不得。對它來說，這也是最后一場搏斗……它開始在雪地里痛苦地爬行，奇特地、無定向地轉著小圈。它使勁地爬呀爬，似乎急于要到某個地方，但卻越來越艱難，越來越緩慢。它終于停了下來，被飄落的雪花漸漸蓋住。開始時，雪花在鷹的棕褐色羽毛上融成水珠，但后來開始堆積起來，雪地里留下了一個小小的雪堆，成為它的安息場所。貓也如此。但它躺在草垛邊受庇護的地方，它那被挖空了的眼窩依然望著世界，它咧著嘴，露出拼殺的利齒獰笑著……在干草里有它的巨大獵物，撕剩一半的山羊尸體，雪花偶爾也飄到山羊的絨毛上。這時，凍成冰塊的林中貓似乎在聳動著肩膀，得意地發笑……當暴風雪開始平息下來的時候，一陣陣野獸的嚎叫聲在荒原上空回響。在森林某隱蔽地方，狐貍仰起了咀嚼的嘴巴……如果生命之火在某個物體中熄滅了，那么，它僅僅是為了滋養尚未熄滅的生命。如此周而復始，循環不已。 +10我喜歡 作者簡介：帥小平，筆名：平凡人。 一人參軍，全家光榮。上世紀七十年代初，睿智應征入伍了。入伍時，大隊干部用紅紙剪了一朵大紅花掛在睿智的胸前，并敲鑼打鼓歡送，步行五公里送到縣城。 睿智到部隊后，訓練刻苦，積極上進。幾年下來，先后當過副班長、班長，并加入為中國共產黨黨員。第六年的秋季，提干了，由班長提拔為排長。喜報送到家鄉，家里人真樂開了花，從他父親、母親滿臉的笑容上，看出了滿心的歡喜。從此，村里人對他父親的態度更加敬佩。兒子當軍官了，在當時的農村人看來是一件了不起的事情。 提干的第二年，睿智請假探親，假期半個月，這些天都被上請下迎，上家吃到下家轉，真是個風光。通過親友張羅還給他介紹了一個對象，那女孩是供銷社的售貨員。不久，那女孩去部隊，倆人在部隊里舉行了婚禮。 女孩成了女人，一年后生下一個可愛的小女孩。一個年輕的女人又帶著一個小孩，還要上班，真可謂累苦了。無可奈何，寫信向老公訴苦。 睿智接到愛人的來信后，思想上來了一個一百八十度的大轉彎，他一天也待不下去，巴不得馬上脫下軍裝回到老婆和孩子身邊。可是，部隊有著嚴格紀律要求，不是想來就能來，想走就能走得了的游戲場。無奈，睿智想，既然暫時還走不了，就請個探親假，先回去看看再作計算。這一次探親，更加堅定了睿智要求轉業的決心。 探親回到部隊后，睿智精明的很，通過渠道，找到團部政治部主任及干部股股長，訴苦一番。幾個月后，睿智被批準轉業了。一個星期后，他愛人也收悉到了部隊的來信，從信中獲悉到了這一好消息，他愛人真是一番高興。 那個年代，轉業干部好安排工作，睿智被安排到縣城附近的一個人民公社，成為了一般干部。睿智干練，工作努力，不兩年就提拔為副社長。 睿智又當官了，工作更加積極，尊重領導。幾年的努力下來又恰逢體制改革，由副社長一轉身成為鄉長。 自從當上鄉長后，睿智對其下屬不滿或不順心的事都認為是扯淡。有時稍有些傲慢。這樣時間一長，背地里有人給他取了個綽號，就叫“扯淡”。也不知道什么原因，叫著叫著，大家后來在背地里就沒有人再叫鄉長了。只一提扯淡，人人聽得懂是指誰了。甚至有時傳達工作，還加上一句，這可是扯淡的安排喲。 還別說人家扯淡，幾次換屆幾次提拔。這次換屆竟坐上了縣長的寶座。自從當上了縣長，扯淡就更加扯淡了。這為人最可悲的是得意而忘形。在任上的這些年，他想怎么做就怎么做，不管對與不對；笑臉對上級，陰臉對下屬，會上馬列主義，會后自由妄為、肆無懼憚。同僚不敢說，老百姓不知情。表面上大家都客套，背地里少不了嘀咕著。 近期臨縣傳來消息，雙規了好幾個人，一查問題真實存在，該判的判了，該關的關了。孰料這事就像傳染病，臨縣事發后，審訊過程中獲悉，那家公司在我縣也同樣有投資企業，操作一模一樣。所以，上級紀檢部門查完臨縣的案子就及時到了我縣調查。工作效率太驚人了，不到一個月，扯淡也被“雙規”了。 幾個月后，紀檢部門的材料送到司法機關。鑒于扯淡在案發后態度較好，配合組織上的調查，退款退贓及時等表現。法院很快做了一審判決，扯淡獲有期徒刑十三年。 扯淡入獄后，在獄中表現還是很好，多次減刑后，提前三年釋放。勞動改造出來后的扯淡，從此，再也不扯淡了。 +10我喜歡 做夢都沒想到，縣三干會讓我這個生產隊小隊長參加，而且還是縣領導欽點的。 永遠忘不了一九七一年三月十六日，我跟村支書、大隊長一行三人，用了兩個多小時步行來到縣委門口。我們到來時，這里已經聚了好多人，這種場合我第一次來，一直躲在大隊長身后，像一個害羞的孩子。 一個身著中山裝的男人走了過來，我認識他，他去我們村下過鄉，是縣委的田副書記。支書、大隊長都向前跨了一步，準備跟田副書記打招呼。田副書記繞過支書，避開大隊長，徑直向我走來。 我不知道是害怕還是激動，稀里糊涂伸出雙手，田副書記用力握著我的手說：“多謝你在小崗村陪我，那天讓你受累了，讓你受累了。” 我不知道如何回答，一個勁地說：“不累不累，應該的應該的……” 田副書記回轉身才給支書、大隊長招呼，田副書記指手畫腳地跟他們低聲說了好大一會兒。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 回家路上，大隊長開玩笑地說：“你小子怎么賄賂田書記了，你的待遇咋比我跟支書還高啊，田書記先跟你小子握手。” 我不知道如何回答，不好意思撓頭笑了笑，讓我想起田副書記跟我握手的情景，把我的思緒拉回到一個月前的一天。 那天早晨，大隊長領來兩個干部模樣的男人，年輕的我認識，是我們公社的王書記，另一個中年男子，四十多歲的樣子，我沒有見過，大隊長告訴我：“這是我們縣委的田書記，今天來我們村體驗生活的，把兩位書記交給你了，你要照顧好啊。” 我趕緊歡迎兩位書記的到來，并跟大隊長保證：“保證完成任務!” 那天要去村北最遠的麥地鋤地，因為地的濕度大，再加上地面被燕群踩過，非常硬，不透空氣，麥苗發黃，生長緩慢，所以要松土去墑透氣。因為地遠活累，我想臨時改變工種。田副書記操著一口省城口音說：“按原計劃辦，因為你們去村北最遠處干活，我才要求來你們隊體驗生活的。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） “可是……”我的意思你是縣委書記，總不能讓你跟我們一起去鋤地吧? 田書記看出了我的顧慮：“今天來就是來體驗生活的，不去第一線怎么能夠體驗生活呢，是嗎王書記。” “是是，田書記說得極是。”王書記一邊說著，一邊轉過身對我說，“去拿兩把鋤過來，要快的好使的。” 鋤是農家四寶耬犁鋤耙之一，農民兄弟都知道鋤頭上有水有火，它可以鋤草松土，保墑抗旱，又可以降低土壤濕度。生產隊是不缺鋤頭的，很快就有社員給找來兩把。 田書記接過鋤看了看，然后把鋤戳到地上抬頭往北望了望說：“王書記跟社員一起從大路上走，我跟李隊長走西邊的洼地。” 王書記嗯了一聲扛著鋤走了，我卻沒有動身的意思：“田書記，西邊洼地都是積水，不能走的，要不我們也走大路吧。” 田書記看了看我沒有吱聲，笑了笑扛著鋤徑直往西邊洼地走去，我只好跟了過去。 來到低洼地前，讓我犯難了，到處都是水，白茫茫一片，跟本就沒有路，如果從這里往目的地走就得淌水，有五六里地的路程。更主要的是，剛過了年，天氣還冷，水的溫度很低，別說他這個年逾中年的大干部，即使我這個在地里滾爬出來的莊稼漢都有點發怵呢。 沒等我說話，田書記彎腰脫下鞋和襪子，高挽褲腿。 田書記扛著鋤提著鞋，毫不猶豫地走進冰冷的水里，我本想阻止，可是田書記早已走遠了，我趕緊脫了鞋襪跟了過去。 田書記一邊走一邊四下張望，不知道他到底想干什么，我一邊走一邊想：“這么冷的天，放著好路不走，干嘛走這水洼呢，真不知道這些領導都是怎么想的。” 走了足足一個多小時，我們才來到目的地，這時候大家早已開始鋤地，因為都知道田書記來了吧，大家比平時更加賣力，還有幾個壯小伙大冷的天光著膀子，鋤在最前頭的是公社的王書記。 田書記沒有多說，穿上鞋襪，就投入到了鋤地的隊伍中，我當然不敢懈怠。 田書記真不含糊，鋤地一點都不發怵，當然跟我這個生產對小隊長比他肯定是不行的，但我不能搶領導的風頭，我一直緊跟在田書記的身后。 下班了，社員們收工了，我跟兩位書記驗了工才往回走。 回村路上我要替田書記抗鋤，田書記笑了笑徑直把鋤扛到肩上。 走到半路上，迎面駛來一輛吉普車，吉普車是來接田副書記回縣里開會的。 我讓兩位書記把鋤給我，讓他們兩個坐吉普車先走，田書記仍然笑了笑說：“不急，我們還是走著回去吧。”田書記告訴司機把吉普車開到村口等他。 田書記一邊走一邊詢問了我好多事，尤其是關心雨季土地積水情況，問得非常詳細。 臨走田書記握著我的手說：“李隊長今天陪著我受累了，非常感謝李隊長的陪同。” 想到這里，看著走在前面的村支書、大隊長兩人的背影笑了笑，心里想：“上面的領導真好!” 一個月后，村北最低洼的地方修建了揚水站，每塊地頭都挖了排水溝，縱橫交織。到了雨季耕地上的積水通過排水溝流到揚水站，然后再用大型水泵將水抽到澧河去，確保小崗村以南的大片土地雨季莊稼不受澇。 工程總指揮是從省水利廳下來的縣委田副書記。 編輯點評： 這篇文章以倒敘的手法，前后貫通，首尾呼應地寫出了一位縣委副書記下鄉體驗生活，和出頭為村子修建水站的故事，寫出了縣委副書記對農民的關心，呈現了他的高尚品格。正能量佳作，推薦共賞，祝創作愉快! +10我喜歡 |
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| ( 興趣嗜好｜環保生態 ) |
