【 2009./03/ 01 台中共修紀錄】

◎地點：亞柏藝廊
◎參加人員：大德、逸敏、尉綸、偵芳、雪梅、玉如、墻墻、美美

◎分享：
【墻墻】：從過完年就想把樓上改變一下，就是弄一個比較能夠坐的地方，所以花很多時間和精神在這個上面；鬆身法也做得比較少。

今天在做鬆身法時，可能是天氣也有關係，大家都感覺還滿鬆柔的，整個感覺也都還滿舒服的。到最後第二個的時候，比較特別是在我們中間浮現地藏王菩薩放金光，渡化我們在現場的現象。地藏王菩薩戴著五方佛的佛冠，坐在很像獅子的神獸上面，佛杖在左邊，很舒服啦!舒服到有點臨界想睡覺的感受﹝大夥兒哈哈大笑﹞。
靜坐時也有類似的狀況，個人覺得比較特別的是，一直都停留在初禪的階段，上不去也下不來；後來出現了一個手印，是一個沒見過的手印，跟著結此手印，結果就咚咚咚...直接衝上去，突然感覺到離開身體又馬上想到~回來回來，於是又回到身體裡面。 現象回來後，改結定印，而將身體及週遭的法界眾生，透過此管道渡化上去。以上，大致上是今天的感覺、感觸。

【玉如】：今天做鬆身如同師兄所說，真的滿舒服的；但是可能因為想忍住咳嗽，所以有些動作的延展性，沒有做得很好。
調息時，閉著眼睛，但感覺亮晶晶的，都是金黃色的光，很舒服!
在靜坐時，更舒服!我大概已十來天沒有睡好覺了，因為咳嗽的關係，其中有兩天幾乎是沒有睡覺的，所以剛剛靜坐時，感覺是在半睡眠狀態:其中，好像被外力〝凸〞了一下，身體也就頓了一下，嚇了一跳，大概有三次；但是整個真的非常舒服，有休息到的感覺。在調息時，前面比較有咳嗽的情形，之後就還好!

【偵芳】：各位師兄、師姐大家好!大家好久不見了，很想念大家!前兩次共修因為補課及到台北研習，所以沒來共修。上週我還一直留意有無共修訊息，結果沒有；前幾天還在問玉如，「阿奈無抹共修?」玉如說:「有啊!剛登出來了，就這週!」~ ~我很期待喔!今天共修在動功或是念佛靜坐，感覺都很平順。今天有動功二，我已有很多天沒有動功二了；二月初嚴重的流感後，在較恢復時有做，那次的感覺很大，特別的舒暢。平時，一定會動功一，二則較少，如果有做，就會休息幾天才會再做，因為身體好像被拉筋會痠痛很多天，連舉腳都困難，現在，酸痛的時間有在縮短；今天動功二身體的感覺很舒服。唸佛時，出聲唸了一圈後，突然想起是不是一圈內要有粗中細微的次第，又聽大家第二圈時，都沒聲音了，我很心虛，我是太久沒來忘記了嗎?﹝大家笑了起來，也討論了一下，原來大家也都很心虛呢!哈哈!討論後，其實還是要粗中細微各一圈!﹞念佛後段，在很靜很深沉時，突然非常的想咳嗽，而且忍都忍不住，又怕嚇到各位，但還是咳了一會，慢慢的又靜下來。

這幾週都同步的跟著師父做禮佛的功課，這幾天一直有個想法，就是自己沒有跟著同步靜坐，靜坐的部份是比較沒有做到的；昨天在msn上面看到師父的標題寫著~『每日功課---鬆身、問訊、禮佛、靜坐』，看到靜坐時，內心的感受比較有起伏；這個部份，我比較沒有做到。而今天靜坐時，靜下來，也不會有什麼妄想雜念，很舒服。我想應該在每一天裡，找出時間來做這一功課，其實也不要把它當功課，就是調整個時間來靜坐!

【尉綸】：今天打鬆身，在第二次調息時比較有感覺。在第一次動功做完，太極式調息時，看到同修的身上，都有一個橙色光，籠罩大家，會凝聚成一種光球然後擴散，每人都有金光或澄光，會渡化負能量。動功二的時後，今天的感覺比前幾次都還要鬆。在靜坐、念佛時，覺得自己比較緊繃，後面〈肩頸〉感覺無法放鬆；過了十幾分後，慢慢的有放鬆，進入一種...那感覺像是一個寺廟，類似壇城的現象，會有一個軌跡那樣子直接運轉到那邊去，會幫我淨化身上的負能量。在那壇城裡，我沒有辦法很實際的去看東西，依稀是很莊嚴的境界，後來又回到當下。自己還不夠鬆。在迴向時，有同步感受到在念回向偈時，當下的空間與淨土是重疊在一起的，會直接把我們身上的法界眾生，跟著佛菩薩送到那個淨界去。我看到自己是在地球的虛空中，接受佛菩薩的直接渡化，這是我自己的感受。

【逸敏】：今天打鬆身的時候，覺得很冷，剛開始打的時候，就有點縮起來，第一次轉身拍擊帶脈的時候，冷到有點想吐，第二次就比較好了。今天也比較不會亂想，或那麼緊張了。﹝尉綸師兄問，為什麼會一直打嗝?﹞嗯，平常在家裡打鬆身時，打嗝更嚴重﹝墻墻師兄說，是因胃氣在動，所以有反胃、想吐的感覺。﹞；對，有時候就是直接吐﹝墻墻師兄說，因為肚子裡有一些氣及一些五毒類，所以今天有地藏王菩薩出現來淨化。﹞；最近上班的時候，都會默唸地藏王菩薩的聖號，下班的時候再迴向。剛念佛時，我也是想，奇怪怎麼第二圈就都沒聲音了﹝大家又笑了起來﹞?!又想到，不行，不能受影響，就按照自己的速度慢慢念，就沒有被影響。靜坐的時候，剛開始都還好也很平靜，之後腳開始麻、有壓力會酸的時候，心情就比較浮動，呼吸的感覺也比較明顯，覺得愈來愈撐不住的感覺，會偷偷睜開眼睛看看大家，到後面會覺得有點忍不住。剛學動功二時，在家做，右邊的腰背部份好像有去拉到，上次共修完回家途中，就抽了兩次，好痛；剛剛靜坐到最後的時候，也會覺得這地方有被壓到的感覺。

【大德】：大家好，我比較沒有像大家的感觸那麼多，我做鬆身也好，念佛也好，好像每天都在做，沒有特別的注意什麼；今天做鬆身，感覺大家都做得很順暢；平常我比較沒有在靜坐，沒有這樣盤著坐，像這樣盤坐，就會覺得比較累；念佛時，還以為有改變﹝大家又笑了起來，又一陣熱烈討論後，已確定粗中細微各一圈﹞。今天整個過程都還滿平順的。

【雪梅】：各位師兄、師姐大家好!今天共修都覺得很高興有很舒服，感覺到身邊都有綿綿密密的氣圍繞著我；靜坐的時候，覺得自己好像長高了，坐了一陣子之後，連胸腔都覺得好開闊，視野好大好大，覺得好舒服，今天真的蠻享受的。

【美美】：各位師兄、師姐大家好!今天打鬆身第一次，在蹴、蹬、踢、踹後的調息時，閉著眼，有很漂亮的紅色光，而後紅、澄、黃；自己好像也被那個光吸引了，就忘了要繼續第二次的動功一，突然聽到口令時，光就變成了白色。要上來唸佛靜坐前，我先到佛堂供茶上香，此時有種萬里無雲的感覺，帶點藍藍，很淨白的光，非常的舒服，眼裡都是這種光；念佛時，第二圈突然都沒聲音了，我不好意思就不敢念了﹝大家又笑成一團﹞，想說就順著大家，怎麼唸都好；靜坐也滿舒服的，感覺綿綿密密的。