再忙也要讀本書

享受旅行，旅行享受　洪金鳳(高雄市)

　 「享受吧，一個人的旅行」是我很喜歡的一本書，雖然出版時日已久，但偶一翻閱，都有許多的感觸在心頭。

　　書裡有些文字寓意頗深，即使時間推進，哲理仍在，諸如「每個人的內心某處，都存在一種永久平和的至高自我」、「瑜伽是一種自我控制，努力不讓自己的注意力集中於思索過去、擔心未來，讓你去尋找一個『恆在』的處所」、「你年輕，卻會變老，無論多麼辛苦工作，都無法阻止自己變老」，女主角靠著自己的覺醒，透由身心靈旅行，找到人生的依歸。

　　閱讀這本書，給我很大的啟示，也從讀完這本書那年開始，我練瑜伽，從瑜伽的舉手投足、筋骨伸展間，安定紛亂的心靈，我也開始旅行，不管是在國內還是國外，不論是家人還是朋友一起，我都能在旅行中放鬆心情，忘卻生活中的不快，等到充完電再出發，又是一個美好的開始。

　　漸漸地，隨著時間的向前走，許多生命的體驗與生活事件的體認，我才發現人生才是一場未知又值得探索的旅行。以前小時候在鄉間辛勤為生活奮鬥，從來沒想過長大後，會離開家鄉，走入城市，然後在城市裡因為夫妻一起努力，量入為出，共創經濟無虞的生活。緊接著生兒育女，在盼望兒女成長的同時，我們漸漸失去青春，也從未警覺父母親會漸次離我們而去的危機，等到一回頭，當一些無法掌握的狀況發生，再多「早知道．．應該要怎樣」的喟嘆語，都為時已晚。

　　走過風風雨雨的前半生，如今年過半百的我，在人生的旅途中，樂觀隨緣，調息呼吸，維持正念；在人際的洪流裡，心境安泰，損貶無懼，柔和相對，如此安適自在，無所阻擋的旅程正在我的人生裡發生，我在享受旅行，也在旅行中享受獨一無二的幸福境遇。　

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我在圖書館   

校園的風徐徐吹來，打開了館內的窗戶，放鬆而柔和的輕音樂也跟著流瀉在空氣中，我不是開咖啡館只是屬於座落在學校邊邊的圖書館，平時訪客並不多，但一旦有人食得書中況味，就成為這裡的常客。

就拿某位數學老師來說吧!他總喜歡帶著一杯熱咖啡隨手拿了幾本愛看的雜誌，就消磨了無課的時光，從進門原本愁鬱的臉孔，在離開時總會回報給我淺淺的笑容，一切都在不言中，我知道有他有解了，在這個地方真有療癒的效果;彷彿是老師的避風港，小睡一下；發呆一下；翻翻書；跟我聊聊都成為放鬆、遠離繁重課務的方式，而我無形中也成為可以談談心中事的對象。

其實，我不是一開始就這麼上道的，只是久而久之就知道他們要甚麼，我常跟學生說:生活中沒什麼過不去的，去找某某書，裡面就有答案，會給你意見喔；偶而發現某同學總是借那種較具灰色色彩的書，就想跟他聊聊，最近好嗎?也有同學每節下課必定來報到，我注意到她總是走到最後面翻一些輕小說打發時間；當然也有人會分享書中的心得；跟你談或跟你爭辯書中的觀念與自己的差異；也有人一借又借，我就會建議他買一本，因為它值得；更有人看完報紙就發發牢騷，宣洩一肚子對社會的不滿。

有人說:看一本書就像是在偷窺作者心靈深處的靈魂，我認同，生命的歷程或經驗透過文字的表達，總會在無形中深深的刻畫那屬於難以忘懷的生命過程，在感同身受或淚或笑之餘，同時也紓解了潛伏許久的沉重情緒，如果生活中心情搖擺不定時找一本書來閱讀，會是一個最聰明的舉動，唉呦!此時坐骨神經微微痠痛，該起來動動了，咦!某某書不是有聊到，起身站立雙腳打開120度，在臀股凹陷處捶捶可舒緩久坐的疼痛呢!哈!果然是開卷有益!

求生

嵐（台北市）

雙胞胎兒子出生前一個月，突然接到娘家妹妹電話：「爸爸在竹林喝農藥自殺了！」晴天霹靂不能置信；昨天才和我通電話，暢談要如何幫忙我照顧初生兒的爸爸，不到二十四小時竟然天人永隔，瞬間讓我陷入悲慟深淵無法自拔。

雖然連夜驅車回屏東，也沒能看到爸爸最後一面，親朋好友善意體恤我大腹便便，怕我動了胎氣，也容許我不必跪爬近棺，靈前點香祭拜嚎哭斷腸，現場頌經聲繚繞，一切如惡夢纏身。

盼望已久的兒子順利出生，我沒有任何喜悅，整個人籠罩在悲傷驚嚇恐懼中，坐月子期間不斷去碰觸幼兒鼻息，溢奶就嚇得發抖，怕他們有什麼意外發生；看老公出門上班，就淚流滿面，求他別丟下我，說自己撐不到日落，種種跡象顯示，我罹患嚴重產後憂鬱症。

經過吃藥，解除了天天如臨大敵的緊張兮兮，情緒卻仍澎湃洶湧，如脫韁野馬難以馴服，來探望朋友送了書當禮物，本來我還抱怨連連：「你是嫌我不夠忙是不是？兩個嬰兒泡奶換尿布哄睡覺都快把我整慘了，哪有空看書？」沒想到偶爾翻閱，身心得到安頓，救了我瀕臨崩潰的生命。

看了書，如溺水者攀住浮木，空滅頹亡的失落獲得彌補，藏得最深的痛，像我輕拍兒子的背般被安撫，我緊抓零碎的時間，抄下貼近心情受用的句子，反覆放聲唸出，把這橫生難言的生命枝節塵垢，扎扎實實一針針慢慢挑出，文字深入靈魂深處淘洗，淡化停駐不去之片片愁憂。

生命無價，父親的選擇苦了家人，但我沒悲傷的權利，沮喪的本錢，歷經千辛萬苦求得的寧馨兒，我有責任把家庭堡壘鞏固，為他們全心全意照護，必須奮力博鬥，跨越關卡振作起來，一直沉浸低氣壓於事無補，勇往直前才是正途。

何況因禍得福，找到閱讀這位良師益友，現在無論身在何處：約會、訪友、等車、排隊、旅遊，我都沒忘記帶一本書，它不但是最親閨密，有任何疑難雜症，不怕大家來挖寶解惑。

再忙也要讀本書—喜「閱」之道

徐婉婷/波妞(高雄大寮)

　　還記得年幼時，父母忙於工作無暇伴我遊戲、也鮮少出去玩，但我卻不曾為此感到寂寞，父母提供各式各樣的有聲書、繪本、兒童月刊，那時的我日日徜徉在書海中，兒童月刊帶領我一窺世界之美，和巧虎一同觀察植物的多種樣貌、欣賞動物的各姿百態，在處處充滿驚奇的書房中恣意探索著，好不快樂！平時也沒閒著，跟著童話故事中的傑克勇闖巨人的家、與三之小豬一起提心吊膽著大野狼的來臨，小小的內心世界可精彩刺激了！我也因此結交了許多的朋友，有善良的小紅帽、充滿好奇心的美人魚、勇敢的小飛俠，和他們結伴冒險十分的有趣，這些可愛的朋友們至今仍影響我甚深，每當為了生活瑣事而心煩意亂時，便拾起已泛黃的繪本，細細感受當時純粹的快樂，故事中的人物給了我勇氣、提醒我莫忘初衷保持善良，沉澱後的靈魂更加茁壯，又可以無懼的往前走。

　　保持閱讀除了能增廣見聞吸取新知、站在巨人的肩膀上眺望世界、記取前人的教訓並吸收寶貴的經驗之外，最令人有感的莫過於心靈上的富足與快樂，無論是觸動人心的文字亦或是精心拍攝、用心繪製的圖片，皆是內在與視覺上的饗宴。我們或許無法親踏世界每一寸草地、看盡每一處麗景、親歷各地風土民情，但藉由閱讀能使我們與這些地方更加貼近，透過不同人的眼睛來認識他們、靜心感受世界的美好；我們也或許無法結識各地名人雅士、無法識得已故的偉大人物，但透過閱讀我們與這些人產生連結，造訪他們的思想、情感，以及獨一無二的生命故事與智慧的結晶。

　　人的一生只有這麼一次，卻能經由閱讀，與不同的作者一起經歷屬於他們獨有的生命旅程，我們會跟著作者開懷大笑、緊張憂慮、悲傷落淚，閱讀喚起了我們的感知、豐富了我們的情感，這正是身為人類難能可貴特質！因此，暫時放下手機拋卻煩惱吧！一天給自己一個小時的時間好好閱讀，學習與自己相處、也與書中的人物相處，你將會發現，喜「閱」，得來全不費工夫！

Email：cat4554cat@gmail.com

微笑的臉

 從事教職很久了，每年送走一批批的莘莘學子。看著他們當初讓家長牽著小手，好奇地走進校園，直到六年後，畢業了。

    學校教育，強調的是，「適性發展」，而加諸在孩子身上的學習，對他們的人格成長，是否真的有所助益，我是時刻在捫心自問著。

    印度大文豪泰戈爾在他的詩集裡，是如此描述的：當新月一線初升的光芒，輕觸著雲朵時，微笑便誕生在一個晨起的夢中了。

    是的，當孩子睡著時，微笑便開始在他的唇上浮動著。小孩在新月世界裡，是沒有一切束縛的；他知道當他把頭倚在媽媽的胸間時，無盡的快樂已藏進母親的心房裡。

    詩人還說到：當媽媽還是一個少女的時候，他已在愛的溫柔與沉靜的神秘中，潛伏在她的心裡了。

    然而，當孩子開始長大時，他所具有的一切，便不斷的在失去。

    因為大人給了孩子太多不必要的東西，他們似乎早就遺忘，小孩要的不多；孩子在乎的是，能否快樂的玩。只要大人不在身邊，他們便能盡情的高興起來。

    孩子們的認知是單純的，紙船在任何地方都可以行走，不一定要航行在水面上。

    孩子的心是屬於大地的，泥土才是他們的園地，在他們眼裡滿佈著盡是新奇。當陣雨落下時，潮濕的東風吹過原野，於是一群群的花，從無人知曉的地方突然冒出來。詩人覺得那群花朵是在地下的學校上學，雨季來到，它們便放假了。

    長大以後，學習了知識，懂得了許多的必然，童稚的歡趣，也就悄然消逝了。於是，星星不再是一閃一閃的眨眼；天空下雨，也非媽媽傷心時滴落的淚珠。

    兒時細心編摺的紙船，早已擱淺，無法在子夜的星光下緩緩的漂浮前進。裝滿童年夢想的籃子，也已空無一物。孩子！我真的不願意失去，我想永遠存有，當你張開雙眸時，在晨光裡泛著微笑的小小臉蛋。