2023.01.21.彭大壯

"氣"是含藏的呼吸

1.當自己在開著汽車時 你會頓時發覺這一路開著汽車 並沒有想到"呼吸"

  或者是坐在副駕駛座 與駕駛聊天 也頓時發覺這一路聊天 卻是忘了呼吸

2.當你在吃飯之時 有想著夾菜入口應該是吸氣? 還是口裡咬著佳肴應該是呼氣? 

3.其實 所謂的呼吸是含藏著 細又勻的無意識之間 仍然在行使呼吸 只是當下只顧開車 講話 吃飯

4.太極拳的行拳與發勁也是同理 當你心靜身定的時候 只有專注在怎麼樣的打拳 心無旁鶩時 忘卻了自己的呼吸 以為真的是沒有在呼吸 確不知此時的呼吸是含藏在中丹田之中

5.之前 筆者有講過: 太極拳確實是與呼吸無關的 如此的說 是指太極拳行拳的表象

  目前 直指太極拳的呼吸是含藏在中丹田之中 也就是底蘊的含氣

6.以蓄勁即是發勁為例 確實在那個時間點上 蓄勁就是發勁 沒有呼氣與吸氣的空間與時間 瞬間的那一剎那 蓄勁與發勁就在瞬間同時產生 究其原因 就是在中丹田的含氣 藏氣 蘊氣在支撐著蓄勁與發勁

7.至於 初期學拳 確實應該藉著吸氣來鬆身沉身蓄勁 藉著呼氣來將地心反作用力的內勁 直搗掌根而博擊出去

8.太極拳有"養氣"一說 也就是在平時 常將先天之氣養在中丹田裡面 總有一天會用到它的 

9.今天所講的略嫌高階一點 倘若看不懂的話 當作欣賞也可以