98/2/23(一)晨：

宗教啟發，心靈改造，

生命再造，靈性提昇。

唐朝一位有名的禪師，他在懸崖峭壁上的一棵樹上修行，築一個像鳥巢一樣的地方，他就坐在那兒修行，所以人家就叫他、稱他為『鳥巢大師』。

有一天，白居易先生聽到有這麼一位鳥巢大師，就特地跑去看他。白居易就對鳥巢大師說：「你在懸崖峭壁的樹上修行，多危險啊！』鳥巢大師回答說：「你才危險呢！你比我危險千萬倍！」

白居易說：「我為什麼危險呢？我位高權重。」鳥巢大師回答說：「你薪火交接、識性不停，你才危險呢！」意思亦就是說，我們人喜歡胡思亂想，生命就會像火一樣的在燃燒。如釋迦牟尼佛得道時說的：「人都在妄想執著，……。」那才危險呢！白居易聽這些話之後，才有所醒悟，立刻拜鳥巢大師為師。

「靈性是個人在各種關係中達到和諧狀態，此關係包含與自己、天、神、他人、自然、環境間融洽的關係。」一個人在此關係中若能達到平衡與和諧，則呈現出靈性健康狀態，此時個人生命意義自然展現。一般人追求靈性的提昇，不外乎透過宗教信仰的啟發，參加心靈改造、成長課程，長途孤獨旅行，閱讀心靈成長書籍，聆聽心靈音樂，長期接觸大自然等等。這些途徑的最終目的，就是幫助「自我」找到「自己」。人們一旦找尋到「自己」，才會開啟更多發展空間，一旦發現「自己」，生命如同再造，生命的力量會呈現倍數成長。

最簡單的方式就是讓自己處於一個清靜的環境中，把心靈沈澱下來。當心靈沈澱下來、重新歸零之後，就能培養自我覺察、自我反思的能力。愈能夠反觀自照的人，生命才會有更多的蛻變；愈能夠自我覺察的人，就愈能夠讓腦力及心智相互激盪，生命潛能才會完全地激發出來。這種靈性的復甦，所代表的是平靜，謙和，寬容，隨緣，豁達，一旦心靈復甦之後，信心重建，團隊重組，事業東山再起，婚姻可能破鏡重圓。