這本書很紅，但這本書讓我看得很痛苦，因為阿德勒心理學，根本就是哲學嘛！也許理論上來說，很有道理，但是面對真實的生活，很多阿德勒心理學的論點都難以實行。

佛洛伊德、榮格與阿德勒並稱「心理學三巨頭」，這本是以年輕人與哲學家對話的形式，探討阿德勒心理學。阿德勒心理學認為所有的煩惱都來自於人際關係，否定認同的需求，否定創傷的存在，自由就是被人討厭、要做到課題的分離 ，而人際關係的終極目標在於社會意識。

如果一切都以「目的論」來看，很多問題都不是問題。只要依循阿德勒心理學的理論，就能獲得幸福。

看完「被討厭的勇氣」之後，有種感覺，就是年輕氣盛的時候，看阿德勒心理學，一定覺得很不能接受，但是到了我這個年紀看，就比較能夠理解阿德勒心理學的一些理論基礎，只不過很多論述並不能說服我成為阿德勒的跟隨著。