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| 2006/12/15 13:10:22瀏覽2570｜回應6｜推薦58 | |||
夢境的分析和心靈成長，可說是息息相關。 只是平日，我們大都不去在意，而忽略了身體及心靈對我們的呼喚！ 夢境大致可分為三個方向→點─線─面 點:解析單一的夢。 線:解析一連串的夢(須長期紀錄)。 面:將夢的啟示與生活連結,創造新的生命向度。 "夢"字→屬形聲、會意，本意為瞢(不明)本意，省去目而從夕字。 又有人將夢字，會意解成拆字→二十、四十、老死，謂之人生如夢般， 光陰荏苒從廿、四(四十)、夕(夕陽般垂暮)，用來解釋人生無常、如夢如幻... 夢的七大類型 1.啟示的夢:如祖先、神靈托夢或有關信仰方面的範疇。 2.預知的夢:在現實環境中，遇到的人、事、物、景，在夢中出現過或靈魂出竅， 所得到訊息，可預測吉凶、預知未來。 3.生理的夢:一種身心交互的作用，反應疾病、生理所引發的心理情緒變化。如夢遺、感覺身體被壓(俗稱鬼壓身)。 有時候夢到，你久未見到信任或能開示妳的人物，意謂著你的身體出現警訊了！ 4.心理的夢:70~80%的夢屬於這種類型，其反應最近生活壓力、情緒，此時就需要做長期紀錄與追蹤喔！ 5.回憶的夢:反映過去已經發生的經驗，夢在處理我們的經驗或壓不下去的記憶。一般0~6歲的記憶會被壓抑下去， (當然透過催眠或時間回溯可以找出)夢會整理在意識底層的大量記憶。 6.白日夢:天馬行空、反應潛意識的想像力與渴望(我想大家都經常做吧?  至少筆者挺喜歡滴 )。可以運用在生活層面，善加規劃與運用呢。 7.清明的夢:非清明節的夢阿！那多麼~~行人路上@X#..  。而是知道自己在夢境中，可以主導夢境。在夢裡，成為導演與編劇，能用意志力(念力)操控心智成長，且可累積心靈成長的能量。 (筆者最喜歡這種夢，但一生中只做過6次，大多數都在快醒來的時間。有一次，是夢到無故遭多人圍毆而驚醒，  氣不過，又讓自己入夢將他們海K回來！  )夢反應了現實生活、其他心靈世界與指向內在真我(Self、真神的形象)。 所以榮格將夢解析為: 1.集體潛意識:心理的共同基礎，我們的心靈彼此相通。 2.原型(Archetype):集體潛意識的意象。 3.潛意識有製造象徵的本能。 解夢原則 1.解夢的目的，是在解除困惑，增加我對生命的了解。 2.夢中所有人事物都是你自己(啟示和預知的夢例外)。 3.對象徵的詮釋因人而異，一個夢境有多種解析，放在自己的生活脈络上，發揮想像力。 4.重複做的夢，表示妳尚未解析出這個夢的涵義，潛意識在提醒你要重視！ 5.孵夢:自我暗示、紀錄夢的內容、祈禱。 解夢要點 1.回憶夢境。 2.書寫夢的日記(越詳細越好)。 3.找出關鍵詞(例如房屋頂、花園、游泳池..以名詞為主)。 4.賦於關鍵詞至少3個形容詞(例如夢境中的房屋頂，讓我聯想到居高臨下、害怕、無助)。 5.進一步串連:夢境與我現實生活中有何關聯? 6.無論如何找出夢境中的正向意義。 7.為自己的夢來命名→為夢劃下完美的句點。 後記 最佳的解夢者是自己，多分享經驗會越豐富，因為每個人都有生活的盲點。 解夢者的解夢，反映自己生命的深度。現在你是否會笑以前解析的夢很單純天真? ★惡夢→主要來自壓力、仇恨、焦慮或創傷，可用祈禱、寬恕和解來面對！ ☆解夢是為了靈修→建立與真我(神)的親密關係。 當你找到自己就找到真神， 找到真神也就會找到自己。 (感謝楊素娥老師、吳文傑老師的資料整理)
續增:轉載自42° 角的彩虹 文章 ※ 導師開示 ～ 「夢境」就是在看自己昏沈時、不能作主時的法作意有多少。夢中的法作意很少，正是提醒我們平常的法作意做得不夠。 基本上，一切都是夢。佛教對「夢」的定義很簡單：曾經有，現在沒有，就是夢。 |
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| ( 心情隨筆｜心靈 ) |
