甘蔗：甘涼解渴、清熱、和中下氣、潤腸、利尿

補充體力、解酒、潤喉消口臭、牙齒雜穢。
　
楊桃：清沙啞、喉痛，生津止渴、順氣、潤肺、去風熱、利尿

葡萄：可補氣、養血、美容、利尿、安胎氣

酪梨：有養顏、防止動脈硬化之效

檸檬：　可增強消化、出汗過多、食欲不振、體力倦怠、減肥解酒
　　
香蕉：助消化防便秘、清肺

李子：解酒、醒腦

枇杷：膏可止咳化痰

波羅蜜： 止渴、利尿、清熱、醒酒、補中

楊梅：具有消食、禦寒、消暑、止瀉、利尿、治痢疾以及

生津上渴清腸胃、除煩憤惡氣

甜瓜：解熱、止渴、淨血液、利尿、解躁

桑椹：可調節消化、治胃病、便秘、老枝煎水飲用

可通血氣止痛預防風寒病，葉煎水加冰糖或黑糖

當茶喝可清肺熱、胃腸、利尿、消腫、除痰

奇異果：解熱燥、利尿、止渴、通便

蕃茄：預防高血壓、動脈硬化、貧血、肝臟病及腸胃病

可消暑、清熱、助消化。汁液洗臉能消除小皺紋

西瓜：解熱、利尿、排毒、消暑、通便

柚子：清燥熱、通便、消口臭、解酒

橘柑：解熱、利尿、祛痰、防便秘、生津

椰子：解熱防暑、止吐、消水腫，椰肉可開胃、溫中、補血

百香果：清腸、開胃、生津止渴，除膩

楊桃：清津味甘，多食易消化不良

草莓：清血、利尿

梨：清解熱毒、鎮咳化痰

櫻桃：預防感冒、癌症

蘋果：治下痢、降血脂、滋潤皮膚

棗子：治便秘、利尿、益胃生津

荔枝：補血、健肺、促進血液迴圈、心臟衰弱者可多食

（已燥熱者不宜多吃）

龍眼：對健忘、心跳不正常、神經衰弱之失眠有療效用以

滋補心臟衰弱者可多食（已燥熱者不宜多吃）

鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良、食欲不振

出汗過多（須抹鹽）

蓮霧：解熱、利尿、寧靜神經作用

柿：瀉血、便秘